داشتن رابطه جنسی بهتر و لذتبخش، حق طبیعی هر زن و مردی است. ممکن است برخی اختلالات جنسی در دورهای از زندگی شما، این تجربه را تحتتأثیر قرار داده باشد. درمان این اختلالات نهتنها امکانپذیر است؛ بلکه توصیه میشود تا از ترس یا خجالت عبور کرده و به جدیت درمان متوجه شوید. اختلال نعوظ (erectile dysfunction) نیز یکی از مسائل ممکن است که با مشاوره یا مراجعه به یک متخصص اورولوژی، قابلحل باشد. با ما همراه باشید تا در این مقاله با راهکارها و روشهای درمانی برای مشکلات جنسی آشنا شوید و تجربه روابط جنسی را بهبود بخشید.
اختلال نعوظ چیست؟
نعوظ به سفتشدن، بزرگشدن و متورمشدن آلت تناسلی مردانه در اثر پر شدن بافت اسفنجمانند درون آلت بهوسیله خون اشاره دارد. اما در اختلال نعوظ، آلت تناسلی توانایی نعوظ و حفظ این حالت را برای برقراری رابطه جنسی از دست میدهد. این مشکل، علاوه بر ایجاد استرس، میتواند تأثیر منفی بر اعتمادبهنفس و روابط عاطفی داشته باشد.
برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی و پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.
رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸
آرین طب ارائه ارائهدهنده انواع خدمات پزشکی از جمله پزشک متخصص در منزل (قلب، ریه، داخلی و…) و انواع خدمات پرستاری و تزریقات در منزل
خدمات مرتبط
علت عدم نعوظ و علت زود شل شدن نعوظ
هوشیاری جنسی در مردان یک فرایند پیچیده است که شامل عواملی همچون مغز، هورمونها، احساسات، رشتههای عصبی، ماهیچهها و رگهای خونی میشود. هر مشکل در این ارگانها میتواند به اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی منجر شود.
علل متعددی از جمله مشکلات فیزیکی و روانی میتوانند این اختلال را تسریع یا تشدید کنند. به طور مثال، مشکلات فیزیکی که واکنش جنسی را کند میکنند، ممکن است با ایجاد استرس و اضطراب، علت عدم نعوظ و زود شل شدن نعوظ گردند. این اشکالات ممکن است بهصورت ترکیبی با یکدیگر همزمان عمل کنند و اختلال نعوظ را بروز یا تشدید نمایند.
در نتیجه، شناخت دقیق این عوامل و مشاوره با متخصصان میتواند گامی مؤثر در درمان اختلال نعوظ باشد.
دلایل عدم نعوظ
در بسیاری از موارد عدم نعوظ میتواند به دلایل متعددی ایجاد شود. برخی از دلایل جسمی عدم نعوظ عبارتاند از:
- بیماریهای قلبی عروقی
- گرفتگی رگها یا تصلب شرایط
- افزایش کلسترول خون
- فشارخون بالا
- ابتلا به دیابت
- چاقی
- سندروم متابولیک
- بیماری پارکینسون
- بیماری متعدد اسکلروز
- مصرف برخی از داروها
- مصرف تنباکو
- بیماری پیرونی
- سوءمصرف الکل
- سوءمصرف مواد مخدر
- اختلالات خواب
- سرطان پروستات یا بزرگی پروستات
- جراحی یا جراحت آسیبدیده به ناحیه لگن و ستون فقرات
- سطح پایین تستوسترون خون
موارد بالا به این اشاره دارد که دلایل عدم نعوظ میتوانند بهصورت ترکیبی یا مستقل، به معنای ایجاد عدم نعوظ بهتنهایی، ایجاد شوند. این مسئله به اهمیت مشاوره با پزشک متخصص اشاره دارد، زیرا تشخیص دقیق و درمان مناسب نیاز به ارزیابی تخصصی از سوی پزشک دارد. پزشک میتواند بر اساس تاریخچه پزشکی فرد و انجام آزمونهای لازم، به تشخیص صحیح و ارائه راههای درمانی متناسب با وضعیت خاص فرد بپردازد.
اختلال نعوظ در آقایان 3 علت دارد
در مواجهه با اختلال نعوظ در آقایان، میتوان به سه علت اصلی اشاره کرد:
- علت عضوی:
بیماریهایی نظیر دیابت یا بیماریهای قند میتوانند علل عضوی اختلال نعوظ باشند. این بیماریها ممکن است باعث اختلال عروقی شده و در نتیجه، منجر به ناتوانی جنسی گردند.
- علت عصبی:
اختلالات نعوظ با منشأ عصبی بهعنوان نوروژنیک شناخته میشوند. بهعنوانمثال، آسیب نخاعی یا بیماریهایی مانند اماس (اسکلروز چندگانه) میتوانند از جمله عوامل این گروه باشند.
- علت روانی:
اختلالات نعوظ سایکوژنیک به عوامل روانی مرتبط هستند. مثلاً بیماریهای روانی نظیر افسردگی ممکن است منجر به اختلالات جنسی شده و تأثیر قابلتوجهی بر جنسیت داشته باشد.
علائم اختلال نعوظ
علامت اصلی ED ناتوانی در ایجاد یا حفظ نعوظ آلت تناسلی به اندازه کافی سفت و محکم برای فعالیت جنسی است.
برخی از علائم و نشانه های دیگر ED عبارتند از:
- نعوظ ضعیف یا کوتاه مدت: ممکن است بتوانید نعوظ داشته باشید، اما به سرعت از بین می رود یا به اندازه کافی سفت نیست که برای رابطه جنسی نفوذی استفاده شود.
- دشواری در شروع نعوظ: ممکن است برای ایجاد نعوظ به تحریک بیشتری نیاز داشته باشید یا ممکن است زمان زیادی طول بکشد تا نعوظ داشته باشید.
- از دست دادن ناگهانی نعوظ: ممکن است در حین رابطه جنسی نعوظ خود را از دست بدهید.
علائم دیگر ED ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- کاهش میل جنسی: ممکن است به اندازه معمول به رابطه جنسی علاقه مند نباشید یا میل جنسی خود را به طور کامل از دست بدهید.
- مشکل در انزال: ممکن است در انزال یا رسیدن به ارگاسم مشکل داشته باشید.
- انزال زودرس: ممکن است قبل از اینکه شما یا همسرتان بخواهید انزال کنید.
توجه به این نکته مهم است که همه مردان مبتلا به ED همه این علائم را تجربه نمی کنند. برخی از مردان ممکن است فقط علائم خفیفی داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است علائم شدیدتری داشته باشند.
اگر هر یک از این علائم را تجربه می کنید، مهم است که با پزشک متخصص در منزل صحبت کنید. ED می تواند ناشی از تعدادی از شرایط مختلف باشد، از جمله مسائل پزشکی، مشکلات روانی و مصرف مواد. با درمان مناسب، اکثر مردان می توانند بر ED غلبه کرده و زندگی جنسی سالمی داشته باشند.
تشخیص اختلال نعوظ
اگر دچار علائم اختلال نعوظ (ED) هستید، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما می تواند به شما کمک کند تا علت ED را مشخص کنید و بهترین درمان را برای شما تعیین کنید.
در اینجا مراحلی که پزشک شما برای تشخیص ED انجام می دهد، آورده شده است:
سابقه پزشکی و معاینه فیزیکی: پزشک شما در مورد سابقه پزشکی شما، از جمله هر گونه بیماری مزمن، داروهایی که مصرف می کنید و سابقه جراحی شما سوال می کند. آنها همچنین یک معاینه فیزیکی انجام می دهند که شامل بررسی آلت تناسلی و بیضه های شما می شود.
آزمایش خون: پزشک شما ممکن است آزمایش خون را برای بررسی هر گونه بیماری زمینه ای که می تواند باعث ED شود، مانند دیابت، بیماری قلبی یا بیماری تیروئید تجویز کند.
سایر آزمایشات: بسته به شرایط خاص شما، پزشک شما ممکن است آزمایشات دیگری را نیز تجویز کند، مانند:
- آزمایش سونوگرافی آلت تناسلی: این آزمایش از امواج صوتی برای ایجاد تصویری از آلت تناسلی شما استفاده می کند. می تواند به بررسی جریان خون به آلت تناسلی شما کمک کند.
- آزمایش تزریق داخل وریدی آلپروستادیل: در این آزمایش، دارویی به آلت تناسلی شما تزریق می شود تا ببینید آیا می تواند نعوظ ایجاد کند یا خیر.
- نظارت بر شبانه نعوظ: این آزمایش از دستگاهی برای نظارت بر نعوظ شما در طول شب استفاده می کند. می تواند به پزشک شما کمک کند تا مشخص کند که آیا در طول خواب نعوظ دارید یا خیر.
پس از انجام آزمایشات، پزشک شما با شما در مورد نتایج صحبت می کند و بهترین درمان را برای شما توصیه می کند.
درمان اختلال نعوظ
درمان اختلال نعوظ نیازمند تجزیهوتحلیل دقیقی از علل و شدت مشکل است. رویکردهای مختلفی برای درمان عدم نعوظ و ناتوانی جنسی وجود دارد:
اصلاح سبک زندگی: تغییرات در سبک زندگی از جمله تغذیه سالم، تنظیم وزن، تحرک بدنی و دوره خواب منظم میتواند در بهبود وضعیت جنسی و درمان عدم نعوظ تأثیرگذار باشد.
مصرف داروها: درمان شلی نعوظ با داروهایی مانند سیلدنافیل و تادالافیل که به افزایش گردش خون به آلت تناسلی کمک میکنند، یکی از راههای شناخته شده است.
رواندرمانی: مشاوره با رواندرمانگر نقش مهمی در افزایش اعتمادبهنفس و مدیریت استرسهای روانی افراد مبتلا به اختلال نعوظ دارد. این نوع درمان بهوسیله متخصصان رواندرمانی ارائه میشود و به طور مستقیم به عوامل استرس و اختلال نعوظ پرداخته و به فرد کمک میکند با این چالشها مقابله کند.
دستگاه واکیوم: استفاده از دستگاه واکیوم با ایجاد مکش، خون به آلت تناسلی وارد کرده و میتواند به بهبود نعوظ کمک کند.
تزریق دارو داخل آلت: تزریق داروها مستقیماً به داخل آلت تناسلی میتواند گاهی بهعنوان یک گزینه درمانی مورداستفاده قرار گیرد.
پروتز: در مواردی که به روشهای دیگر پاسخ نمیدهند، استفاده از پروتز ممکن است بهبود وضعیت نعوظ را فراهم کند.
درمان شلی آلت، از جمله راهکارهای مطرح در حال حاضر نمیباشد. بههرحال، باتوجهبه عوامل مختلف ممکن است درمانهای متنوعی ارائه شده و مورداستفاده قرار گیرند. بهتر است همواره با پزشک خود در مورد روشها و انتخابهای درمانی مشاوره کنید.
راههای طبیعی درمان اختلال نعوظ
درمان مشکلات جنسی نهتنها بهوسیله روشهای دارویی امکانپذیر است؛ بلکه با تغییرات در سبک زندگی و رویکردهای طبیعی نیز قابلانجام است. ایجاد یک رژیم غذایی سالم، انجام فعالیتهای ورزشی منظم، توجه به کیفیت خواب، رفع چاقی و مشاوره با رواندرمانگر از جمله اقدامات مؤثر در درمان مشکلات جنسی هستند. همچنین، مشاوره زوجین و افزایش فهم متقابل در روابط جنسی نقش مهمی ایفا میکنند. کاهش استرس و اضطراب با استفاده از تکنیکهای متنوعی همچون مدیتیشن و یوگا نیز میتواند در بهبود وضعیت جنسی کمککننده باشد. از سوی دیگر، عدم مصرف افزونههای الکلی و ترک سیگار نیز بهعنوان قدمهای مهم در جهت درمان مشکلات جنسی عمل میکنند. ترکیب هوشمندانه این راهها میتواند به رفع مشکل نعوظ و افزایش رضایت در زندگی جنسی افراد کمک نماید.
درمان اختلال نعوظ در منزل
در اینجا چند درمان اختلال نعوظ در خانه وجود دارد که ممکن است به طور کلی به سلامت جنسی شما کمک کند و به طور بالقوه علائم ED را کاهش دهد:
- رژیم غذایی سالم داشته باشید: رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را انتخاب کنید و چربی های اشباع شده، کلسترول و قند اضافه شده را محدود کنید.
- ورزش منظم: حداقل 30 دقیقه در بیشتر روزهای هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشید.
- وزن سالم خود را حفظ کنید: اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، حتی کاهش وزن کم می تواند به سلامت جنسی شما کمک کند.
- از سیگار کشیدن خودداری کنید: سیگار کشیدن به رگ های خونی شما آسیب می رساند و جریان خون به آلت تناسلی شما را مختل می کند.
- مصرف الکل را محدود کنید: نوشیدن زیاد الکل می تواند باعث ED شود.
- استرس خود را کنترل کنید: استرس می تواند باعث ED شود. راه های سالمی برای مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن یا گذراندن وقت در طبیعت پیدا کنید.
- خواب کافی داشته باشید: کمبود خواب می تواند بر سلامت جنسی شما تأثیر بگذارد.
به یاد داشته باشید که اینها فقط نکات کلی هستند و ممکن است برای همه مفید نباشد. اگر در مورد ED نگران هستید، مهم است که با پزشک متخصص داخلی در منزل صحبت کنید تا علت را به درستی مشخص کرده و بهترین درمان را دریافت کنید.
داروی گیاهی برای نعوظ مردان
علف هرز بز شاخی یا اپیمدیوم، با تأثیر بر آسیبهای عصبی در اندام تناسلی میتواند مؤثر باشد. همچنین، مصرف انار که دارای آنتیاکسیدان است، جریان خون به اندام تناسلی را افزایش داده و به کاهش علائم اختلال نعوظ کمک میکند.
پسته که حاوی پروتئین آرژنین است، باعث گشادشدن رگهای خونی میشود و تأثیر مثبتی در جریان خون به اندام تناسلی مردان دارد.
از جمله روشهای گیاهی معتبر میتوان به جینسینگ اشاره کرد که به دلیل تأثیر مثبت بر نرمشدن عضلات، در مراحل اولیه و متوسط اختلال نعوظ قابلدرمان است. هر چند با مصرف این گیاه باید به عوارض جانبی نظیر بالارفتن فشارخون و سردرد نیز توجه کرد.
یوهمبین، مشتق از پوست درختان آفریقایی، در طب سنتی آفریقایی برای افزایش میل جنسی مورداستفاده قرار گرفته است. مصرف یوهمبین ممکن است با بروز عوارض جانبی مانند بالارفتن فشارخون و مشکلات معده همراه باشد.
ریشه طلایی بهعنوان یک گزینه درمانی خانگی شناخته شده است که بهبود علائم اختلال نعوظ را در افرادی که به مدت حداقل سه ماه مصرف این گیاه را رعایت میکنند، نشان داده است.
جینکو بیلوبا نیز مؤثر به نظر میآید و با افزایش میل جنسی و تأثیر بر جریان خون به اندام تناسلی، میتواند به درمان اختلال نعوظ کمک کند. بر اساس مصرف صحیح، این گیاه نیز ممکن است با عوارض نظیر سردرد و ناراحتی معده همراه باشد.
پیروی از رژیم غذایی سالم
حفظ یک رژیم غذایی سالم از بهترین راههای درمان خانگی اختلال نعوظ است؛ این اقدام سلامت گردش خون و کلیت بدن را تقویت میکند و از بروز بیماریهای خطرناک جلوگیری میکند. ورزش روزانه نیز در بهبود سلامت بدن و جلوگیری از اختلال نعوظ اثرگذار است. ترک الکل و کاهش مصرف سیگار نیز اقدامات مهمی در این راستا هستند. همچنین، کاهش استرس و مدیریت آن نقش مؤثری در جلوگیری از اختلال نعوظ دارد. این تغییرات در سبک زندگی میتوانند بهبودی قابلتوجهی در وضعیت جنسی و سلامت کلی فراهم کنند.
زمان مراجعه به پزشک و مدیریت اختلال نعوظ
اگر تابهحال با اختلال نعوظ در شرایط خاص تجربه داشتهاید، احتمالاً نیازی به مشاوره فوری با پزشک متخصص ندارید. این وضعیت ممکن است بهعنوان یک تجربه گذرا در زندگی شما تلقی شود. بااینحال، اگر این اختلال بهصورت مداوم و مکرر ادامه پیدا کند، حتماً توصیه میشود که از خدمات یک پزشک متخصص بهرهمند شوید.
مراجعه به یک سکستراپیست ممکن است در درک و مدیریت بهتر این موضوع به شما کمک کند. همچنین، بسته به علت اختلال، از خدمات روانشناسی یا متخصص اورولوژی نیز میتوانید بهرهمند شوید. در موارد مشکلات روحی و روانی، روانشناس مناسب است و در موارد فیزیکی، متخصص اورولوژی تخصص دارد.
هنگام مراجعه به متخصص، مهمترین نکته این است که تمام احساسات از جمله غرور و خجالت را کنار بگذارید تا بتوانید مشکلات خود را بهوضوح و صادقانه تشریح کنید. این کمک میکند تا متخصص بهترین تشخیص را بگذارد و اقدامات درمانی مناسب را توصیه کند.
برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی و پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.
رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸
آرین طب ارائه ارائهدهنده انواع خدمات پزشکی از جمله پزشک متخصص در منزل (قلب، ریه، داخلی و…) و انواع خدمات پرستاری و تزریقات در منزل
پیشگیری از اختلال نعوظ
اختلال نعوظ (ED) می تواند یک بیماری ناراحت کننده برای مردان باشد، اما خبر خوب این است که می توانید کارهایی را برای کاهش خطر ابتلا به آن انجام دهید.
در اینجا چند نکته برای پیشگیری از ED آورده شده است:
سبک زندگی سالم داشته باشید:
- غذاهای سالم: رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی های سالم داشته باشید. از مصرف غذاهای فرآوری شده، پرچرب و پر قند خودداری کنید.
- ورزش منظم: حداقل 30 دقیقه در بیشتر روزهای هفته ورزش هوازی با شدت متوسط انجام دهید.
- وزن سالم خود را حفظ کنید: اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، کاهش حتی مقدار کمی وزن می تواند به بهبود سلامت جنسی شما کمک کند.
- از سیگار کشیدن خودداری کنید: سیگار کشیدن به رگ های خونی شما آسیب می رساند و جریان خون به آلت تناسلی شما را مختل می کند.
- مصرف الکل را محدود کنید: نوشیدن زیاد الکل می تواند باعث ED شود.
- استرس خود را کنترل کنید: استرس می تواند باعث ED شود. راه های سالمی برای مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن یا گذراندن وقت در طبیعت پیدا کنید.
- خواب کافی داشته باشید: کمبود خواب می تواند بر سلامت جنسی شما تأثیر بگذارد.
شرایط پزشکی خود را مدیریت کنید:
- دیابت: اگر دیابت دارید، قند خون خود را به خوبی کنترل کنید.
- بیماری قلبی: اگر بیماری قلبی دارید، با پزشک متخصص اورولوژی در منزل در مورد راه های کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی صحبت کنید.
- فشار خون بالا: اگر فشار خون بالا دارید، آن را با دارو و تغییرات سبک زندگی کنترل کنید.
- کلسترول بالا: اگر کلسترول بالا دارید، آن را با دارو و تغییرات سبک زندگی کنترل کنید.
از داروهای خود با احتیاط استفاده کنید:
- با پزشک خود در مورد تمام داروهایی که مصرف می کنید صحبت کنید، از جمله داروهای بدون نسخه و مکمل ها. برخی از داروها می توانند ED را به عنوان یک عارضه جانبی ایجاد کنند.
- اگر مصرف دارویی که ممکن است باعث ED شود را شروع می کنید، با پزشک خود در مورد خطرات و مزایا صحبت کنید. ممکن است داروی دیگری وجود داشته باشد که خطر ED را نداشته باشد.
به طور منظم با پزشک خود چکاپ شوید:
- معاینات منظم می تواند به پزشک شما کمک کند تا هر گونه مشکلی را که ممکن است به ED شما کمک کند، زودهنگام تشخیص دهد و درمان کند.
اگر دچار ED هستید، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا علت ED را مشخص کنید و بهترین درمان را برای شما تعیین کنید.
عوارض اختلال نعوظ
اختلال نعوظ (ED) می تواند فراتر از تاثیر بر زندگی جنسی شما، عواقب قابل توجهی داشته باشد. در اینجا برخی از عوارض بالقوه ED آورده شده است:
عواقب عاطفی:
- استرس و اضطراب: ED می تواند باعث استرس و اضطراب قابل توجهی شود، به خصوص اگر عزت نفس شما را تحت تاثیر قرار دهد.
- افسردگی: ED می تواند منجر به افسردگی شود، به خصوص اگر برای مدت طولانی ادامه داشته باشد.
- مشکلات رابطه: ED می تواند باعث مشکلاتی در رابطه شما با همسرتان شود.
مشکلات اجتماعی:
- طرد شدن: برخی از مردان ممکن است از صمیمیت فیزیکی با شریک زندگی خود به دلیل ترس از عدم توانایی در نعوظ اجتناب کنند.
- خجالت: ED می تواند باعث خجالت و شرمساری شود و ممکن است از موقعیت های اجتماعی اجتناب کنید.
- کاهش عزت نفس: ED می تواند عزت نفس شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.
عواقب جسمی:
- مشکلات باروری: ED می تواند باردار شدن را دشوارتر کند.
- مشکلات سلامتی: ED ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای جدی مانند بیماری قلبی یا دیابت باشد.
اگر دچار ED هستید، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا علت ED را مشخص کنید و بهترین درمان را برای شما تعیین کنید. درمان موثر ED می تواند به بهبود کیفیت زندگی شما از جمله سلامت عاطفی، اجتماعی و جسمی شما کمک کند.
در آخر…
برای دستیابی به درمان قطعی سستی نعوظ، شناخت دقیق از علل موجب این اختلال ضروری است. تغییرات در سبک زندگی، شامل ترتیب مواردی نظیر تغذیه بهینه، ورزش منظم و کاهش استرس، میتواند تأثیر مهمی در بهبود نعوظ داشته باشد. مصرف داروهای مؤثر و مشاوره با پزشک برای تعیین راههای درمانی مناسب نیز حائز اهمیت است. بهرهگیری از روشهای گیاهی و همچنین مشاوره رواندرمانی نیز میتواند به بهبود عملکرد جنسی و درمان صددرصد نعوظ کمک کند. در نهایت، تعامل فعّال با تیم پزشکی تخصصی میتواند تدابیر مؤثری را برای دستیابی به درمان اختلال نعوظ فراهم آورد.
شما میتوانید در آرین طب خدمات پزشکی و پرستاری در منزل دریافت کنید.
برخی از خدمات ما شامل ویزیت پزشک متخصص در منزل، سونوگرافی در منزل، رادیولوژی در منزل، طب سوزنی در منزل، مشاوره روانشاسی و تغذیه در منزل است.
برای مشاهده همه سرویس های ما به صفحه خدمات مراجعه کنید.
رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸
برای رزرو خدمات پزشکی یا پرستاری در منزل فرم زیر را پر کنید: