منیزیم، یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است که نقش بسیار مهمی در عملکرد صحیح بسیاری از سیستم‌های بدن ایجاد می‌کند. این ماده معدنی در بیش از 300 واکنش آنزیمی بدن نقش دارد و برای حفظ سلامت استخوان‌ها، عضلات، قلب، سیستم عصبی و بسیاری از عملکردهای دیگر بدن ضروری است. منیزیم به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی عمل می‌کند و می‌تواند به کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک کند. همچنین، این ماده معدنی در تنظیم فشار خون، کنترل قند خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی نقش دارد.
magnesium چیست؟
برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی و پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.
رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸
آرین طب ارائه ارائه‌دهنده انواع خدمات پزشکی از جمله پزشک متخصص در منزل (قلب، ریه، داخلی و…) و انواع خدمات پرستاری و تزریقات در منزل
خدمات مرتبط
موارده مصرف منیزیم
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که برای عملکرد صحیح بسیاری از سیستم‌های بدن، از جمله سیستم عصبی، عضلانی و قلبی عروقی، بسیار مهم است. این ماده معدنی در بیش از 300 واکنش آنزیمی بدن نقش دارد.
چرا به ویال تزریقی منیزیم نیاز داریم؟
- سلامت استخوان‌ها: منیزیم به همراه کلسیم، استخوان‌ها را قوی می‌کند و از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند.
- عملکرد عضلات: این ماده معدنی برای انقباض و انبساط عضلات، از جمله عضله قلب، ضروری است.
- تنظیم فشار خون: بهترین مارک قرص جوشان منیزیم به کاهش فشار خون کمک می‌کند و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
- کنترل قند خون: این دارو در تنظیم سطح قند خون نقش دارد و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
- سلامت سیستم عصبی: منیزیم برای انتقال پیام‌های عصبی و عملکرد صحیح مغز ضروری است.
- تولید انرژی: این ماده معدنی در تولید انرژی سلولی نقش دارد و به کاهش خستگی کمک می‌کند.
چه کسانی بیشتر به منیزیم نیاز دارند؟
- ورزشکاران: ورزشکاران به دلیل تعریق زیاد، ممکن است منیزیم بیشتری از دست بدهند.
- زنان باردار و شیرده: نیاز به استئوکر قرص در دوران بارداری و شیردهی افزایش می‌یابد.
- افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن: بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و بیماری‌های روده‌ای می‌توانند منجر به کمبود منیزیم شوند.
- افرادی که از داروهای خاصی استفاده می‌کنند: برخی داروها مانند دیورتیک‌ها و آنتی‌اسیدها می‌توانند جذب منیزیم را کاهش دهند.
خواص منیزیم
خواص قرص منیزیم، این ماده معدنی ارزشمند، نقش بسیار مهمی در عملکرد صحیح بدن ایجاد می‌کند. در ادامه به بررسی دقیق‌تر خواص ساشه منیزیم برای سلامتی می‌پردازیم:
سلامت قلب و عروق
- تنظیم فشار خون: منیزیم با آرامش رگ‌های خونی، به کاهش فشار خون کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
- کاهش خطر لخته شدن خون: منیزیم به جلوگیری از تشکیل لخته‌های خونی کمک می‌کند که می‌تواند از سکته مغزی و حمله قلبی پیشگیری کند.
- حفاظت از قلب در برابر آسیب: این ماده معدنی با کاهش التهاب در رگ‌های خونی، به محافظت از قلب در برابر آسیب کمک می‌کند.
خواص منیزیم برای اعصاب
- بهبود خلق و خو: اولترا منیزیم به تنظیم انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین کمک می‌کند که نقش مهمی در تنظیم خلق و خو دارند. کمبود منیزیم با افزایش خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب مرتبط است.
- تقویت حافظه و یادگیری: بهترین قرص کلسیم و منیزیم برای عملکرد صحیح مغز و تقویت حافظه و یادگیری ضروری است.
- کاهش سردرد و میگرن: بسیاری از افراد مبتلا به میگرن، کمبود منیزیم دارند. مصرف منیزیم می‌تواند به کاهش شدت و تعداد حملات میگرن کمک کند.
سلامت استخوان‌ها
- ساخت و تقویت استخوان‌ها: منیزیم به همراه کلسیم، برای ساخت و تقویت استخوان‌ها ضروری است و از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند.
- جذب بهتر کلسیم: این دارو به بدن کمک می‌کند تا کلسیم را بهتر جذب کند و از این طریق، استخوان‌ها را قوی‌تر می‌کند.
سایر فواید قرص جوشان منیزیم
- تنظیم قند خون: خواص قرص جوشان منیزیم به بهبود حساسیت به انسولین کمک می‌کند و در نتیجه، به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند.
- تقویت سیستم ایمنی: بهترین قرص منیزیم خارجی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و به این ترتیب بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌کند.
- بهبود عملکرد ورزشی: منیزیم برای عملکرد عضلانی و تولید انرژی ضروری است و به ورزشکاران کمک می‌کند تا عملکرد بهتری داشته باشند.
- کاهش التهاب: استئوکر دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.
مکانیسم اثر منیزیم
منیزیم، این ماده معدنی ارزشمند، به عنوان یک کوفاکتور در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی بدن نقش دارد. این بدان معناست که بسیاری از فرآیندهای حیاتی بدن برای انجام شدن به حضور منیزیم نیاز دارند.
مکانیسم‌های اصلی اثر منیزیم در بدن عبارتند از:
فعال‌سازی آنزیم‌ها
- کاتالیزور واکنش‌ها: منیزیم به عنوان یک کوفاکتور، به آنزیم‌ها کمک می‌کند تا به طور موثرتر به سوبستراهای خود متصل شوند و واکنش‌های شیمیایی را تسریع کنند.
- تنظیم فعالیت آنزیمی: این دارو می‌تواند فعالیت برخی آنزیم‌ها را تنظیم کند. این تنظیم می‌تواند در جهت افزایش یا کاهش فعالیت آنزیم‌ها باشد و به حفظ تعادل در بدن کمک می‌کند.
- حفاظت از آنزیم‌ها: منیزیم می‌تواند به محافظت از ساختار آنزیم‌ها در برابر آسیب کمک کند.
تنظیم انتقال‌دهنده‌های عصبی
- تعادل عصبی: منیزیم در تنظیم فعالیت انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند گلوتامات و GABA نقش اساسی دارد. گلوتامات به عنوان یک انتقال‌دهنده عصبی تحریکی و GABA به عنوان یک انتقال‌دهنده عصبی مهاری عمل می‌کنند.
- پیشگیری از تحریک بیش از حد: منیزیم با مهار گیرنده‌های NMDA که به گلوتامات حساس هستند، از تحریک بیش از حد نورون‌ها جلوگیری می‌کند و از آسیب به سلول‌های عصبی جلوگیری می‌کند.
- بهبود خلق و خو: تعادل مناسب انتقال‌دهنده‌های عصبی به لطف منیزیم، به بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب و افسردگی کمک می‌کند.
تثبیت ساختار اسیدهای نوکلئیک
- حفاظت از DNA و RNA: منیزیم به حفظ ساختار پایدار DNA و RNA کمک می‌کند. این اسیدهای نوکلئیک حاوی اطلاعات ژنتیکی هستند و برای سنتز پروتئین‌ها و تکثیر سلولی ضروری هستند.
- تسهیل همانندسازی DNA: این دارو در فرایند همانندسازی DNA نقش دارد و به جدا شدن دو رشته DNA و تشکیل رشته‌های جدید کمک می‌کند.
تنظیم انقباض عضلانی
- آزادسازی کلسیم: منیزیم در فرایند آزادسازی کلسیم از شبکه سارکوپلاسمی عضلات نقش دارد. کلسیم برای انقباض عضلات ضروری است.
- تسهیل انتقال سیگنال‌های عصبی: منیزیم به انتقال سیگنال‌های عصبی از نورون‌ها به عضلات کمک می‌کند.
تنظیم فشار خون
- گشاد شدن رگ‌های خونی: منیزیم با آرامش عضلات صاف دیواره رگ‌های خونی، به گشاد شدن رگ‌ها و کاهش فشار خون کمک می‌کند.
- کاهش مقاومت عروقی: منیزیم با کاهش مقاومت در برابر جریان خون، به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
کنترل قند خون
- حساسیت به انسولین: بهترین قرص منیزیم به بهبود حساسیت سلول‌ها به انسولین کمک می‌کند. انسولین هورمونی است که قند خون را تنظیم می‌کند.
- متابولیسم گلوکز: منیزیم در فرآیندهای متابولیسم گلوکز نقش دارد و به تبدیل گلوکز به انرژی کمک می‌کند.
به طور خلاصه، منیزیم به عنوان یک کوفاکتور ضروری، در بسیاری از فرآیندهای حیاتی بدن نقش دارد و کمبود آن می‌تواند منجر به بروز مشکلات مختلفی شود.
آمپول منیزیم برای چیست؟
آمپول منیزیم، معمولاً به شکل سولفات منیزیم، به دلایل مختلفی در پزشکی استفاده می‌شود. این دارو با تامین منیزیم مورد نیاز بدن، نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن ایفا می‌کند.
موارد استفاده آمپول منیزیم:
- پیشگیری و درمان کمبود منیزیم: یکی از مهم‌ترین کاربردهای آمپول منیزیم، جبران کمبود این ماده معدنی در بدن است. کمبود این دارو می‌تواند به دلایل مختلفی مانند رژیم غذایی نامناسب، بیماری‌های کلیوی، مصرف برخی داروها و … رخ دهد.
- کاهش تشنج: آمپول منیزیم برای کاهش تشنج در شرایطی مانند پره‌اکلامپسی (مسمومیت بارداری)، اکلامپسی (تشنج حاملگی) و برخی اختلالات عصبی استفاده می‌شود.
- آرام‌بخشی عضلات: منیزیم به عنوان یک شل‌کننده عضلانی عمل می‌کند و می‌تواند برای کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات استفاده شود.
- کاهش فشار خون: این دارو با گشاد کردن رگ‌های خونی، به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
- تنظیم ضربان قلب: این دارو در تنظیم ضربان قلب نقش دارد و می‌تواند برای درمان برخی اختلالات ریتم قلب استفاده شود.
- درمان آسم: آمپول منیزیم در برخی موارد برای درمان حملات حاد آسم استفاده می‌شود.
تزریق آمپول منیزیم در منزل
منابع غذایی غنی از منیزیم
برای اطمینان از دریافت کافی منیزیم، بهتر است غذاهای زیر را به طور منظم در رژیم غذایی خود بگنجانید:
- سبزیجات برگ سبز تیره: اسفناج، کلم پیچ، برگ چغندر
- آجیل و دانه‌ها: بادام، بادام زمینی، تخمه کدو، تخمه آفتابگردان
- حبوبات: لوبیا، نخود، عدس
- غلات کامل: نان سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای، جو دوسر
- میوه‌ها: موز، آووکادو، انجیر
- شکلات تلخ: شکلات تلخ با درصد بالای کاکائو
- ماهی‌های چرب: سالمون، قزل‌آلا
- ماست: به خصوص ماست پروبیوتیک
بهترین زمان مصرف قرص کلسیم منیزیم زینک
به طور کلی، بهترین زمان مصرف منیزیم پس از وعده‌های غذایی، به ویژه صبحانه و ناهار است. این کار به چند دلیل توصیه می‌شود:
- جذب بهتر: زمان مصرف ساشه منیزیم، مصرف این مکمل‌ها همراه با غذا، به خصوص غذاهایی که حاوی پروتئین هستند (مانند گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات)، می‌تواند به جذب بهتر کلسیم کمک کند.
- کاهش عوارض گوارشی: مصرف مکمل‌ها با معده خالی ممکن است باعث ناراحتی معده، تهوع یا اسهال شود.
- توزیع بهتر در طول روز: تقسیم مصرف این مکمل‌ها به دو وعده در روز، به بدن فرصت می‌دهد تا به طور مداوم به این مواد معدنی دسترسی داشته باشد.
تداخلات دارویی منیزیم
منیزیم، به عنوان یک ماده معدنی ضروری، در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش حیاتی دارد. با این حال، مصرف همزمان منیزیم با برخی داروها می‌تواند منجر به تداخلات دارویی شود که ممکن است بر اثرگذاری داروها و یا ایجاد عوارض جانبی تأثیر بگذارد.
چرا تداخلات دارویی با ساشه منیزیم رخ می‌دهد؟
تداخلات دارویی زمانی رخ می‌دهد که یک دارو بر جذب، متابولیسم یا دفع داروی دیگری تأثیر بگذارد. این امر می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله:
- تغییر pH معده: برخی داروها ممکن است pH معده را تغییر دهند و بر جذب منیزیم تأثیر بگذارند.
- تشکیل ترکیبات نامحلول: این دارو ممکن است با برخی داروها ترکیبات نامحلول تشکیل دهد که جذب آن‌ها را کاهش می‌دهد.
- تأثیر بر پروتئین‌های حامل: این دارو ممکن است با پروتئین‌های حامل که داروها را در بدن منتقل می‌کنند، تداخل کند.
داروهایی که ممکن است با قرص منیزیم تداخل داشته باشند:
- مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPI): این داروها که برای درمان رفلاکس اسید استفاده می‌شوند، با کاهش اسید معده، جذب منیزیم را کاهش می‌دهند.
- بیس‌فسفونات‌ها: این داروها که برای درمان پوکی استخوان استفاده می‌شوند، ممکن است با منیزیم تداخل کرده و جذب آن را کاهش دهند.
- آنتی‌بیوتیک‌ها: برخی آنتی‌بیوتیک‌ها مانند تتراسایکلین‌ها و فلوروکینولون‌ها ممکن است با این دارو تداخل کرده و جذب آن‌ها را کاهش دهند.
- داروهای قلبی: داروهایی مانند دیگوکسین ممکن است با منیزیم تداخل کرده و خطر عوارض جانبی را افزایش دهند.
- داروهای ادرارآور: برخی داروهای ادرارآور می‌توانند منجر به کاهش سطح منیزیم در بدن شوند.
عوارض ناشی از تداخلات دارویی آمپول منیزیم:
- کاهش جذب داروها: تداخلات دارویی ممکن است باعث کاهش جذب داروهای دیگر شود و در نتیجه، اثرگذاری آن‌ها را کاهش دهد.
- افزایش عوارض جانبی: برخی تداخلات دارویی ممکن است باعث افزایش عوارض جانبی داروها شوند.
- کمبود منیزیم: مصرف همزمان منیزیم با برخی داروها ممکن است منجر به کاهش جذب منیزیم و در نتیجه، کمبود منیزیم شود.
عوارض منیزیم
منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند مشکلاتی جدی ایجاد کند. در این بخش، عوارض جانبی ناشی از مصرف بیش از حد منیزیم را به تفصیل بررسی خواهیم کرد.
عوارض گوارشی
- اسهال: شایع‌ترین عارضه مصرف بیش از حد منیزیم است. این دارو آب را به روده بزرگ جذب می‌کند و باعث شل شدن مدفوع و اسهال می‌شود.
- تهوع و استفراغ: بسیاری از افرادی که این دارو را اضافی مصرف می‌کنند، دچار حالت تهوع و استفراغ می‌شوند.
- درد شکم و گرفتگی عضلات: بهترین مکمل منیزیم می‌تواند باعث انقباضات عضلانی در روده و در نتیجه درد شکم و گرفتگی شود.
عوارض عضلانی و عصبی
- ضعف عضلانی: منیزیم اضافی می‌تواند بر انتقال سیگنال‌های عصبی به عضلات تأثیر گذاشته و باعث ضعف عضلانی شود.
- بی‌حسی و سوزن سوزن شدن: این احساسات معمولاً در اندام‌ها مانند دست‌ها و پاها احساس می‌شود.
- گیجی و خواب آلودگی: این دارو بیش از حد می‌تواند بر عملکرد مغز تأثیر گذاشته و باعث گیجی، خواب آلودگی و کاهش هوشیاری شود.
- کاهش رفلکس‌ها: رفلکس‌ها واکنش‌های خودکار بدن به محرک‌ها هستند. این دارو اضافی می‌تواند این رفلکس‌ها را کند یا ضعیف کند.
- تشنج: در موارد شدید، مصرف بیش از حد منیزیم می‌تواند باعث تشنج شود.
عوارض‌قلبی
- کاهش فشار خون: منیزیم می‌تواند رگ‌های خونی را گشاد کرده و باعث کاهش فشار خون شود. در برخی افراد، این کاهش فشار خون ممکن است خطرناک باشد.
- اختلالات ریتم قلب: این دارو اضافی می‌تواند بر سیگنال‌های الکتریکی قلب تأثیر گذاشته و باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم شود.
عوارض کلیوی
- نارسایی کلیه: کلیه‌ها نقش مهمی در دفع منیزیم اضافی از بدن دارند. در افرادی که بیماری کلیوی دارند، مصرف بیش از حد منیزیم می‌تواند باعث تشدید بیماری و حتی نارسایی کلیه شود.
برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی و پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.
رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸
آرین طب ارائه ارائه‌دهنده انواع خدمات پزشکی از جمله پزشک متخصص در منزل (قلب، ریه، داخلی و…) و انواع خدمات پرستاری و تزریقات در منزل
مصرف منیزیم در بارداری
منیزیم در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد و می‌تواند به بهبود سلامت عمومی مادر و جنین کمک کند. یکی از فواید مهم آن، کاهش گرفتگی عضلات است که بسیاری از زنان باردار به‌ویژه در ماه‌های پایانی با آن مواجه می‌شوند. این دارو با خاصیت شل‌کنندگی عضلات می‌تواند به تسکین این مشکل کمک کند و باعث کاهش درد و ناراحتی شود.
یکی دیگر از فواید مصرف بیومگنلیت، کاهش خطر زایمان زودرس است. منیزیم با تنظیم انقباضات عضلانی، به‌ویژه در رحم، از انقباضات غیرطبیعی جلوگیری کرده و به حفظ بارداری تا زمان مناسب کمک می‌کند. همچنین، منیزیم در کنترل فشار خون بالا نقش دارد و می‌تواند به پیشگیری از مشکلاتی مانند پره‌اکلامپسی، که یکی از عوارض جدی بارداری است، کمک کند.
مصرف منیزیم در شیردهی
مصرف منیزیم در دوران شیردهی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و می‌تواند به حفظ سلامت مادر و حمایت از رشد سالم نوزاد کمک کند. این دارو نقش‌های متعددی در این دوران ایفا می‌کند:
منیزیوم به‌عنوان یک ماده معدنی ضروری، می‌تواند به کاهش خستگی و ضعف عمومی کمک کند که اغلب پس از زایمان و در دوران شیردهی مشاهده می‌شود. این ماده معدنی با بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب، به مادران کمک می‌کند تا بهبود یابند و انرژی بیشتری داشته باشند.
در دوران شیردهی، نیاز به این دارو برای مادر افزایش می‌یابد تا بتواند از طریق شیر مادر منیزیم کافی را به نوزاد منتقل کند. منیزیم در رشد و توسعه سالم سیستم عصبی و عضلانی نوزاد نقش دارد. همچنین، این ماده معدنی به تقویت استخوان‌ها و دندان‌های نوزاد کمک می‌کند.
تاثیر منیزیم در لاغری
منیزیم، یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای بدن از جمله متابولیسم انرژی، کنترل قند خون و عملکرد عضلات ایجاد می‌کند. در سال‌های اخیر، مطالعات نشان داده‌اند که این دارو می‌تواند در روند کاهش وزن نیز موثر باشد.
قیمت منیزیم
خرید قرص منیزیم به عوامل مختلفی از جمله نوع محصول (قرص، ویال تزریقی، آمپول)، برند تولیدکننده، میزان خلوص، مقدار جوشان منیزیم در هر واحد، کشور تولید کننده و نوسانات بازار بستگی دارد. بنابراین، تعیین یک قیمت دقیق برای منیزیم بدون اطلاعات بیشتر امکان‌پذیر نیست.
عوامل موثر بر قیمت منیزیم:
- نوع محصول: خرید قرص منیزیوم در اشکال مختلفی مانند اکسید منیزیم، سیترات منیزیم، گلیسینات منیزیم و … تولید می‌شود. هر یک از این اشکال دارای خواص و قیمت‌های متفاوتی هستند.
- برند تولیدکننده: برندهای مختلف، محصولات خود را با کیفیت‌ها و قیمت‌های متفاوتی به بازار عرضه می‌کنند.
- میزان خلوص: هرچه میزان خلوص این دارو بیشتر باشد، قیمت آن نیز بالاتر خواهد بود.
- مقدار منیزیم در هر واحد: هرچه مقدار این دارو موجود در هر قرص یا کپسول بیشتر باشد، قیمت آن نیز بالاتر خواهد بود.
- کشور تولیدکننده: هزینه‌های تولید و واردات در کشورهای مختلف متفاوت است و این موضوع بر قیمت نهایی محصول تاثیر می‌گذارد.
- نوسانات بازار: مانند هر محصول دیگری، قیمت منیزیم نیز تحت تاثیر نوسانات بازار و عوامل اقتصادی قرار دارد.
موارده منع مصرف منیزیم
منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن است، اما مصرف آن برای همه افراد مناسب نیست. برخی افراد به دلیل شرایط پزشکی خاص، باید از مصرف مکمل‌های منیزیم خودداری کنند یا با احتیاط بیشتری آن را مصرف کنند.
موارد منع مصرف منیزیم:
- بیماری کلیوی: کلیه‌ها نقش مهمی در دفع منیزیم اضافی از بدن دارند. بنابراین، افرادی که بیماری کلیوی دارند، باید از مصرف مکمل‌های منیزیم بدون مشورت با پزشک خودداری کنند.
- بیماری‌های قلبی: منیزیم می‌تواند بر ضربان قلب و فشار خون تأثیر بگذارد. بنابراین، افرادی که بیماری‌های قلبی دارند، باید قبل از مصرف منیزیم با پزشک خود مشورت کنند.
- افت فشار خون: منیزیم می‌تواند باعث کاهش فشار خون شود. افرادی که فشار خون پایینی دارند، باید با احتیاط از مکمل‌های منیزیم استفاده کنند.
- بیماری‌های عضلانی مانند میاستنی گراویس: این بیماری باعث ضعف عضلانی می‌شود و مصرف منیزیم ممکن است این وضعیت را بدتر کند.
- بارداری و شیردهی: زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف هرگونه مکمل، از جمله منیزیم، با پزشک خود مشورت کنند.
در آخر…
در مجموع، منیزیم یک ماده معدنی حیاتی برای سلامتی است که نقش‌های بسیار متنوعی در بدن ایفا می‌کند. مصرف کافی منیزیم از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها می‌تواند به بهبود سلامت کلی بدن، کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و افزایش کیفیت زندگی کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد منیزیم نیز می‌تواند عوارضی را به همراه داشته باشد، بنابراین توصیه می‌شود قبل از مصرف هر نوع مکمل، با پزشک خود مشورت کنید.
شما می‌توانید در آرین طب خدمات پزشکی و پرستاری در منزل دریافت کنید.
برخی از خدمات ما شامل ویزیت پزشک متخصص در منزل، سونوگرافی در منزل، رادیولوژی در منزل، طب سوزنی در منزل، مشاوره روانشاسی و تغذیه در منزل است.
برای مشاهده همه سرویس های ما به صفحه خدمات مراجعه کنید.
رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸
برای رزرو خدمات پزشکی یا پرستاری در منزل فرم زیر را پر کنید:
