عفونت گلو | علت، علائم، پیشگیری، تشخیص و درمان در منزل

 

عفونت گلو چیست؟

 

برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی و پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.

رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸

آرین طب ارائه ارائه‌دهنده انواع خدمات پزشکی از جمله پزشک متخصص در منزل (قلب، ریه، داخلی و…) و انواع خدمات پرستاری و تزریقات در منزل

خدمات مرتبط

 

علت عفونت گلو

عفونت گلو یا فارنژیت، التهاب حلق است که معمولاً با احساس خشکی، سوزش و درد همراه است. دلایل ایجاد این عفونت متنوع هستند و در ادامه به برخی از دلایل کمتر شناخته شده اما مهم می‌پردازیم:

دلایل عفونت گلو

• عفونت‌های قارچی: در برخی موارد، قارچ‌ها نیز می‌توانند باعث عفونت گلو شوند. این نوع عفونت بیشتر در افرادی با سیستم ایمنی ضعیف یا افرادی که از داروهای کورتیکواستروئید استفاده می‌کنند، دیده می‌شود.
• ریفلاکس معده: برگشت اسید معده به مری و گلو می‌تواند باعث تحریک و التهاب گلو شود. این حالت معمولاً با سوزش سر دل همراه است.
• محصولات لبنی: در برخی افراد، مصرف محصولات لبنی می‌تواند باعث تولید بیش از حد مخاط و در نتیجه، ایجاد گلودرد شود.
• خشکی هوا: هوای خشک، به خصوص در فصل زمستان، می‌تواند باعث تحریک غشاهای مخاطی گلو و ایجاد خشکی و سوزش شود.
• مصرف برخی داروها: برخی داروها مانند داروهای ضد فشار خون، داروهای ادرارآور و داروهای شیمی درمانی می‌توانند باعث خشکی دهان و گلو و در نتیجه، افزایش احتمال عفونت شوند.
• بیماری‌های خود ایمنی: بیماری‌هایی مانند لوپوس و سندرم شوگرن می‌توانند باعث التهاب مزمن گلو شوند.
• تومورها: در موارد نادر، تومورهای سر و گردن نیز می‌توانند باعث التهاب و درد گلو شوند.

عوامل تشدید کننده عفونت گلو

• سیگار کشیدن: دود سیگار باعث تحریک و آسیب به پوشش داخلی گلو می‌شود.
• مصرف الکل: الکل می‌تواند باعث خشکی دهان و گلو شود و احتمال عفونت را افزایش دهد.
• کمبود خواب: خواب کافی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. کمبود خواب می‌تواند توانایی بدن در مقابله با عفونت را کاهش دهد.
• استرس: استرس می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و احتمال ابتلا به عفونت را افزایش دهد.

 

 

علائم عفونت گلو

عفونت گلو یا فارنژیت، التهاب حلق است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله عفونت‌های ویروسی، باکتریایی و آلرژی رخ دهد. علائم این بیماری بسته به علت و شدت آن می‌تواند متفاوت باشد. در ادامه به برخی از علائم شایع و کمتر شناخته شده التهاب گلو و کرونا می‌پردازیم:

علائم اصلی عفونت گلو:

• درد و سوزش گلو: این یکی از بارزترین علائم است که معمولاً با بلعیدن یا صحبت کردن تشدید می‌شود.
• مشکل در بلع: احساس درد هنگام بلع غذا یا آب یکی دیگر از علائم رایج است.
• گلودرد: احساس خشکی و خارش در گلو که می‌تواند به صورت مداوم یا متناوب باشد.
• تب: تب یکی از نشانه‌های عفونت است و در بسیاری از موارد همراه با عفونت گلو دیده می‌شود.
• گره‌های لنفاوی متورم در گردن: تورم غدد لنفاوی در گردن نشان‌دهنده فعالیت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت است.
• لکه‌های سفید یا قرمز روی لوزه‌ها: این لکه‌ها ممکن است در عفونت‌های باکتریایی مانند عفونت استرپتوکوکی دیده شود.

علائم همراه عفونت گلو:

• سردرد: سردرد نیز یکی دیگر از علائم همراه با عفونت گلو است.
• خستگی: احساس خستگی و بی‌حالی از دیگر علائم عفونت گلو است.
• از دست دادن صدا: در برخی موارد، عفونت گلو می‌تواند باعث گرفتگی صدا یا حتی از دست دادن کامل صدا شود.
• سرفه: سرفه خشک یا همراه با خلط
• آبریزش بینی
• عطسه
• بدن درد
• حالت تهوع یا استفراغ
• کاهش اشتها

علایم کمتر شناخته شده:

• درد گوش: در برخی موارد، عفونت گلو می‌تواند باعث درد گوش شود.
• مشکلات تنفسی: در عفونت‌های شدید، ممکن است مشکلاتی مانند تنگی نفس یا خس خس سینه ایجاد شود.
• بوی بد دهان: بوی بد دهان می‌تواند نشانه عفونت در گلو یا لوزه‌ها باشد.
• تغییر در طعم غذا: برخی افراد ممکن است تغییر در حس چشایی را تجربه کنند.

توجه: برخی از این علائم ممکن است با سایر بیماری‌ها مانند آلرژی یا ریفلاکس معده اشتباه گرفته شوند. بنابراین، برای تشخیص دقیق و تجویز بهترین آنتی بیوتیک برای گلو درد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

تشخیص عفونت گلو

تشخیص عفونت گلو به کمک معاینه فیزیکی و آزمایش‌های مختلف انجام می‌شود. در این بخش به برخی جزئیات بیشتر در مورد هر یک از این روش‌ها می‌پردازیم:

معاینه فیزیکی دقیق

• مشاهده گلو و لوزه‌ها: پزشک با استفاده از یک چراغ قوه کوچک، گلو و لوزه‌های شما را به دقت بررسی می‌کند تا هرگونه قرمزی، تورم، لکه‌های سفید یا زرد یا پوشش سفید روی لوزه‌ها را مشاهده کند.
• بررسی غدد لنفاوی گردن: پزشک غدد لنفاوی گردن شما را لمس می‌کند تا متوجه تورم یا حساسیت آن‌ها شود. تورم غدد لنفاوی نشان‌دهنده فعالیت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت است.
• بررسی حلق: پزشک ممکن است با استفاده از یک ابزار خاص به نام آینه دهانی، حلق شما را به دقت بررسی کند.

آزمایش‌های تکمیلی

• کشت گلو: در این آزمایش، نمونه‌ای از ترشحات گلو با استفاده از یک سواب جمع‌آوری می‌شود و برای کشت باکتریایی به آزمایشگاه فرستاده می‌شود. این آزمایش به شناسایی نوع باکتری عامل عفونت و انتخاب آنتی‌بیوتیک مناسب کمک می‌کند.
• تست سریع تشخیص استرپتوکوک: این تست سریع می‌تواند وجود باکتری استرپتوکوک گروه A را که یکی از شایع‌ترین علل عفونت باکتریایی گلو است، در مدت زمان کوتاهی مشخص کند.
• آزمایش خون: در برخی موارد، پزشک ممکن است آزمایش خون را برای بررسی وجود عفونت‌های دیگر، اختلالات سیستم ایمنی یا التهاب درخواست کند.
• آندوسکوپی: در موارد نادر و در صورتی که علت عفونت مشخص نباشد، پزشک ممکن به آندوسکوپی مراجعه کند. در این روش، با استفاده از یک لوله نازک و دوربین‌دار، حلق و نای شما بررسی می‌شود.

دلایل درخواست آزمایش‌های تکمیلی

• تعیین علت عفونت: برای تشخیص دقیق اینکه عفونت شما ویروسی است یا باکتریایی.
• انتخاب درمان مناسب: انتخاب نوع آنتی‌بیوتیک برای درمان عفونت‌های باکتریایی به نتایج آزمایش کشت گلو بستگی دارد.
• بررسی وجود عوارض: برای بررسی وجود عوارض احتمالی عفونت مانند آبسه یا عفونت‌های دیگر.
• ت تشخیص بیماری‌های زمینه‌ای: در برخی موارد، عفونت گلو ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای مانند بیماری خود ایمنی باشد.

تشخیص افتراقی

پزشک ممکن است عفونت گلو را با سایر بیماری‌هایی که علائم مشابهی دارند، مانند آلرژی، ریفلاکس معده و تومورهای حلق، افتراق دهد.

توجه: تشخیص زودهنگام و درمان مناسب عفونت گلو از عوارض احتمالی آن جلوگیری می‌کند. اگر علائم عفونت گلو را دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا کپسول قوی برای عفونت گلو تجویز کند.

 

درمان عفونت گلو

عفونت گلو یا فارنژیت می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله عفونت‌های ویروسی، باکتریایی و آلرژی ایجاد شود. روش درمان به عامل ایجاد کننده عفونت بستگی دارد.

درمان‌های دارویی

• آنتی‌بیوتیک‌ها: اگر عفونت گلو ناشی از باکتری باشد، پزشک قویترین آنتی بیوتیک برای عفونت گلو تجویز خواهد کرد. توجه داشته باشید که آنتی‌بیوتیک‌ها برای عفونت‌های ویروسی موثر نیستند.
• داروهای ضد آلرژی: اگر علت عفونت گلو آلرژی باشد، پزشک داروهای ضد آلرژی تجویز خواهد کرد.
• داروهای ضد التهاب: داروی عفونت گلو ضد التهاب می‌توانند به کاهش التهاب گلو کمک کنند.
• اسپری‌های گلو: اسپری‌های گلو حاوی مواد بی حس‌کننده موضعی می‌توانند به تسکین درد کمک کنند.
• قرص‌های مکیدنی: قرص برای عفونت گلو مکیدنی حاوی مواد ضد التهاب و ضد عفونی کننده می‌توانند به کاهش التهاب و تسکین درد کمک کنند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

• درد شدید گلو: اگر درد گلو شدید است و با درمان‌های خانگی تسکین نمی‌یابد.
• مشکل در بلع: اگر بلعیدن غذا یا آب بسیار دردناک است.
• تب بالا: اگر تب شما به بالای 38 درجه سانتی‌گراد رسیده است.
• تورم غدد لنفاوی گردن: اگر غدد لنفاوی گردن شما به طور قابل توجهی متورم شده است.
• لکه‌های سفید یا زرد روی لوزه‌ها: اگر لکه‌های سفید یا زرد روی لوزه‌های شما مشاهده می‌شود.
• مشکلات تنفسی: اگر مشکل در تنفس دارید.

 

 

درمان عفونت گلو در منزل

عفونت گلو و کرونا می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد، اما خوشبختانه با برخی درمان‌های خانگی ساده می‌توانید به تسکین درد و تسریع روند بهبودی کمک کنید.

چرا درمان خانگی مهم است؟

درمان‌ خانگی عفونت گلو نه تنها به تسکین علائم کمک می‌کنند، بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌پردازند. با این روش‌ها، می‌توانید از مصرف بیش از حد داروهای شیمیایی اجتناب کرده و عوارض جانبی آن‌ها را کاهش دهید.

روش‌های درمان عفونت گلو در خانه:

نوشیدن مایعات گرم:

• چای و عسل: عسل خواص ضد باکتریایی دارد و چای به تسکین گلودرد کمک می‌کند. می‌توانید از چای بابونه، چای سبز یا چای نعناع نیز استفاده کنید.
• سوپ مرغ: سوپ مرغ علاوه بر گرم نگه داشتن بدن، به مرطوب نگه داشتن گلو نیز کمک می‌کند.
• آب گرم با لیمو: ویتامین C موجود در لیمو به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

غرغره کردن:

• آب نمک گرم: غرغره آب نمک گرم به کاهش التهاب و تسکین درد کمک می‌کند.
• چای بابونه: چای بابونه خواص ضد التهابی دارد و برای غرغره کردن بسیار مفید است.
• جوش شیرین: مخلوط کردن یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین در یک لیوان آب گرم و غرغره کردن آن نیز می‌تواند موثر باشد.

بخور گرفتن:

• بخار آب: بخار آب به مرطوب کردن مجاری تنفسی و تسکین گلودرد کمک می‌کند. می‌توانید از بخار آب همراه با چند قطره روغن اکالیپتوس یا نعناع استفاده کنید.

استراحت کافی:

• خواب کافی به بدن شما کمک می‌کند تا انرژی خود را برای مبارزه با عفونت بازیابی کند.

تغذیه مناسب:

• مصرف غذاهای نرم و قابل هضم مانند پوره سیب، موز و سوپ می‌تواند به کاهش تحریک گلو کمک کند.

مصرف محصولات بدون نسخه:

• اسپری‌های گلو: اسپری‌های گلو حاوی مواد بی حس‌کننده موضعی می‌توانند به تسکین درد کمک کنند.
• قرص‌های مکیدنی: قرص‌های مکیدنی حاوی مواد ضد التهاب و ضد عفونی کننده می‌توانند به کاهش التهاب و تسکین درد کمک کنند.

نکات مهم:

• اگر تب بالا، مشکل در تنفس یا بلع یا تورم غدد لنفاوی گردن دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
• اگر علائم شما پس از چند روز بهبود نیافت، به پزشک مراجعه کنید.
• آنتی‌بیوتیک‌ها تنها برای عفونت‌های باکتریایی موثر هستند و برای عفونت‌های ویروسی تجویز نمی‌شوند.

عفونت گلو به چه نوع درمان‌هایی نیاز دارد؟

درمان عفونت گلو بستگی به علت آن دارد و ممکن است شامل درمان‌های مختلفی باشد. در اینجا انواع درمان‌های مورد نیاز برای عفونت گلو بر اساس عامل ایجادکننده آن توضیح داده شده است:

عفونت‌های ویروسی:

بیشتر عفونت‌های گلو به دلیل ویروس‌ها ایجاد می‌شوند (مثل ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا). این نوع عفونت‌ها معمولاً به درمان‌های دارویی خاصی نیاز ندارند و درمان حمایتی به تسکین علائم کمک می‌کند. درمان‌های معمول شامل موارد زیر است:

• استراحت: استراحت کافی به سیستم ایمنی کمک می‌کند تا با ویروس مقابله کند.
• مایعات زیاد: نوشیدن مایعات کمک می‌کند تا گلو مرطوب بماند و علائم گلودرد کاهش یابد.
• مسکن‌های درد: داروهایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن می‌توانند درد گلو و تب را کاهش دهند.
• غرغره آب نمک: این روش می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین گلودرد کمک کند.
• اسپری‌ها یا قرص‌های گلو: این داروها می‌توانند موقتی تسکین دهند، اما باید به میزان مصرف آن‌ها دقت کرد.

عفونت‌های باکتریایی (مانند استرپتوکوک):

اگر عفونت گلو به دلیل باکتری‌ها، به‌ویژه باکتری استرپتوکوک (که باعث گلودرد استرپتوکوکی می‌شود)، ایجاد شود، درمان با آنتی‌بیوتیک‌ها ضروری است. درمان با آنتی‌بیوتیک‌ها باید طبق دستور پزشک انجام شود و معمولاً شامل:

• آنتی‌بیوتیک‌ها: داروهایی مانند پنی‌سیلین یا آموکسی‌سیلین برای درمان عفونت‌های باکتریایی تجویز می‌شوند.
• استراحت و مصرف مایعات: همانند درمان‌های ویروسی، استراحت و مایعات کمک به بهبودی سریع‌تر می‌کند.
• مسکن‌های درد: در صورتی که تب یا درد ادامه یابد، داروهایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن برای کاهش درد و تب تجویز می‌شود.

عفونت‌های قارچی:

عفونت‌های قارچی مانند برفک گلو معمولاً در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا از داروهای خاص استفاده می‌کنند رخ می‌دهند. درمان این نوع عفونت‌ها شامل:

• داروهای ضدقارچ: داروهایی مانند نیستاتین یا فلوکونازول برای درمان عفونت‌های قارچی تجویز می‌شوند.
• حفظ بهداشت دهان و گلو: شست‌وشوی منظم دهان و گلو با محلول‌های ضدعفونی کننده به درمان قارچ کمک می‌کند.

عوامل محیطی (مانند آلرژی یا خشکی هوا):

اگر عفونت گلو ناشی از عوامل محیطی مانند آلرژی‌ها، دود سیگار یا هوای خشک باشد، درمان شامل:

• داروهای ضدآلرژی: آنتی‌هیستامین‌ها می‌توانند به کاهش التهاب ناشی از آلرژی‌ها کمک کنند.
• مرطوب‌کننده‌ها: استفاده از دستگاه بخور یا مرطوب‌کننده هوا برای کاهش خشکی هوا و تسکین گلو موثر است.
• پرهیز از محرک‌ها: اجتناب از مواجهه با عوامل تحریک‌کننده مانند دود سیگار یا مواد آلرژی‌زا می‌تواند کمک‌کننده باشد.

در نهایت، درمان عفونت گلو باید مطابق با تشخیص پزشک انجام شود. در صورت مشاهده علائم جدی مانند تب بالا، مشکل در تنفس یا بلع و علائم طولانی‌مدت، مراجعه به پزشک برای دریافت درمان مناسب ضروری است.

 

عوارض عفونت گلو

عفونت گلو اگر به موقع درمان نشود، می‌تواند عوارض مختلفی را به همراه داشته باشد. این عوارض می‌توانند از خفیف تا جدی متغیر باشند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین عوارض عفونت گلو اشاره می‌کنیم:

عوارض کوتاه‌مدت

• گسترش عفونت: عفونت گلو می‌تواند به سایر قسمت‌های بدن مانند سینوس‌ها، گوش‌ها و ریه‌ها گسترش یابد.
• آبسه: تجمع چرک در گلو می‌تواند باعث ایجاد آبسه شود که نیاز به درمان پزشکی دارد.
• مشکلات بلع: درد شدید گلو می‌تواند باعث مشکل در بلع غذا و مایعات شود.
• تب بالا: تب بالا یکی از علائم شایع عفونت گلو است که می‌تواند به بدن آسیب برساند.
• گرفتگی صدا: التهاب در حنجره می‌تواند باعث گرفتگی صدا شود.

عوارض بلندمدت

• تب روماتیسمی: عفونت‌های استرپتوکوکی گلو در برخی موارد می‌توانند منجر به تب روماتیسمی شوند که یک بیماری التهابی است و می‌تواند به قلب، مفاصل و پوست آسیب برساند.
• گلومرولونفریت: این بیماری یک التهاب کلیوی است که در اثر عفونت‌های استرپتوکوکی ایجاد می‌شود.
• عفونت‌های مزمن: عفونت‌های گلو اگر به طور کامل درمان نشوند، ممکن است به عفونت‌های مزمن تبدیل شوند.

عوامل موثر بر شدت عوارض

• نوع عامل عفونت: عفونت‌های باکتریایی معمولاً جدی‌تر از عفونت‌های ویروسی هستند.
• سیستم ایمنی بدن: افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بیشتر در معرض عوارض عفونت گلو هستند.
• تاخیر در درمان: هرچه درمان عفونت گلو به تأخیر بیفتد، احتمال بروز عوارض بیشتر می‌شود.

چه زمانی باید نگران بود؟

• تداوم تب بالا: اگر تب شما بیش از چند روز ادامه داشت یا به بالای ۳۸ درجه سانتی‌گراد رسید، باید به پزشک مراجعه کنید.
• درد شدید گلو: اگر درد گلو به حدی شدید باشد که مانع از بلعیدن غذا یا آب شود، باید به پزشک مراجعه کنید.
• مشکلات تنفسی: اگر احساس تنگی نفس یا مشکل در تنفس دارید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
• تورم غدد لنفاوی گردن: تورم شدید و دردناک غدد لنفاوی گردن می‌تواند نشانه‌ای از عفونت جدی باشد.
• تغییر رنگ ادرار: تغییر رنگ ادرار به رنگ تیره یا وجود خون در ادرار می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات کلیوی باشد.
• ضعف و خستگی شدید: اگر احساس ضعف و خستگی شدید دارید، به خصوص اگر همراه با تب باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.

 

پیشگیری از عفونت گلو

عفونت گلو یک بیماری شایع است که می‌تواند توسط ویروس‌ها یا باکتری‌ها ایجاد شود. با رعایت برخی نکات بهداشتی ساده، می‌توانید به طور موثر از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید.

چرا پیشگیری مهم است؟

• کاهش درد و ناراحتی: با جلوگیری از عفونت، از درد گلو، مشکل در بلع و سایر علائم آزاردهنده در امان خواهید بود.
• کاهش خطر عوارض: عفونت‌های گلو اگر درمان نشوند، می‌توانند عوارضی مانند تب روماتیسمی، گلومرولونفریت و آبسه ایجاد کنند.
• کاهش هزینه‌های درمانی: با پیشگیری از عفونت، هزینه‌های مربوط به ویزیت پزشک، دارو و آزمایش‌ها را کاهش می‌دهید.

راهکارهای موثر برای پیشگیری

• شستن مرتب دست‌ها: این ساده‌ترین و موثرترین راه برای جلوگیری از انتقال عفونت است. دست‌های خود را به خصوص قبل از غذا خوردن، بعد از استفاده از توالت و بعد از عطسه یا سرفه با آب و صابون بشویید.
• پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه یا عطسه: با استفاده از دستمال کاغذی یا آرنج خود، دهان و بینی خود را هنگام سرفه یا عطسه بپوشانید تا از پخش شدن میکروب‌ها جلوگیری کنید.
• پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار: تا حد امکان از تماس نزدیک با افراد مبتلا به عفونت‌های تنفسی خودداری کنید.
• تقویت سیستم ایمنی بدن: با تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و کاهش استرس، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.
• واکسیناسیون: واکسن آنفلوآنزا می‌تواند از ابتلا به این بیماری و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به عفونت‌های ثانویه مانند عفونت گلو جلوگیری کند.
• مرطوب نگه داشتن هوا: استفاده از دستگاه بخور در فصل‌های خشک می‌تواند به مرطوب نگه داشتن هوا و کاهش خشکی گلو کمک کند.
• اجتناب از سیگار کشیدن: سیگار کشیدن به سیستم ایمنی بدن آسیب می‌رساند و خطر ابتلا به عفونت‌های تنفسی را افزایش می‌دهد.
• شستشوی منظم اسباب‌بازی‌ها و وسایل مشترک: به خصوص در کودکان، اسباب‌بازی‌ها و وسایلی که به طور مشترک استفاده می‌شوند، می‌توانند ناقل میکروب‌ها باشند. بنابراین، شستشوی منظم آن‌ها اهمیت دارد.
• تغذیه سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات و پروتئین به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
• استراحت کافی: خواب کافی به بدن شما کمک می‌کند تا انرژی خود را برای مبارزه با عفونت بازیابی کند.
• مدیریت استرس: استرس می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند، بنابراین سعی کنید روش‌هایی برای مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا یا گذراندن وقت در طبیعت را بیاموزید.

چه غذاهایی برای عفونت گلو مفید هستند؟

هنگام ابتلا به عفونت گلو، تغذیه مناسب می‌تواند به تسریع روند بهبودی کمک کند. برخی از غذاها به دلیل خواص ضدالتهابی، تقویت سیستم ایمنی و نرم‌کنندگی گلو، بسیار مفید هستند. در ادامه به معرفی برخی از این غذاها می‌پردازیم:

غذاهایی که باید بیشتر مصرف کنید:

مایعات گرم:

• چای و عسل: عسل خواص ضدباکتریایی دارد و چای به تسکین گلودرد کمک می‌کند. می‌توانید از چای بابونه، چای سبز یا چای نعناع نیز استفاده کنید.
• سوپ مرغ: سوپ مرغ علاوه بر گرم نگه داشتن بدن، به مرطوب نگه داشتن گلو نیز کمک می‌کند.
• آب گرم با لیمو: ویتامین C موجود در لیمو به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

غذاهای نرم و قابل هضم:

• پوره سیب، موز و…: این غذاها به آرامی بلعیده می‌شوند و به گلوی ملتهب آسیب نمی‌رسانند.
• سوپ‌های سبزیجات: سوپ‌های سبزیجات حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوانی هستند که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

غذاهای حاوی ویتامین C:

• پرتقال، لیمو، گریپ فروت: ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و در مبارزه با عفونت موثر است.

غذا های حاوی روی:

• بادام، کدو تنبل، تخم مرغ: روی به بهبود زخم‌ها و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

غذاهای حاوی پروبیوتیک:

• ماست پروبیوتیک: پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفید روده هستند که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

غذاهایی که باید کمتر مصرف کنید:

• غذاهای تند و ادویه‌دار: این غذاها می‌توانند گلوی ملتهب را تحریک کنند.
• غذاهای سرخ شده و چرب: این غذاها به هضم دشوار هستند و می‌توانند سیستم ایمنی را تضعیف کنند.
• غذاهای اسیدی: غذاهای اسیدی مانند مرکبات (به جز هنگام مصرف با آب گرم) می‌توانند گلوی ملتهب را تحریک کنند.

 

تفاوت بین عفونت گلو ویروسی و باکتریایی

عفونت گلو یک مشکل شایع است که می‌تواند ناشی از ویروس‌ها یا باکتری‌ها باشد. هرچند هر دو نوع عفونت می‌توانند علائم مشابهی داشته باشند، اما تفاوت‌هایی وجود دارد که تشخیص دقیق را ضروری می‌سازد.

عفونت گلو ویروسی

• علت: ناشی از انواع مختلف ویروس‌ها است، مانند ویروس سرماخوردگی، آنفلوآنزا و آدنوویروس.
• علائم: معمولاً شامل گلودرد خفیف تا متوسط، آبریزش بینی، سرفه، عطسه، تب خفیف، خستگی و گاهی گره‌های لنفاوی متورم می‌شود.
• مدت زمان بیماری: معمولاً 7 تا 10 روز طول می‌کشد.
• درمان: آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان عفونت‌های ویروسی موثر نیستند. استراحت، نوشیدن مایعات فراوان و مصرف داروهای بدون نسخه برای تسکین علائم توصیه می‌شود.
• عوارض: معمولاً خفیف هستند و شامل سینوزیت یا برونشیت می‌شوند.

عفونت گلو باکتریایی (مانند گلودرد استرپتوکوکی)

• علت: ناشی از باکتری استرپتوکوک گروه A است.
• علائم: معمولاً شامل گلودرد شدید و ناگهانی، تب بالا، لکه‌های سفید روی لوزه‌ها، تورم غدد لنفاوی گردن، سردرد و بدن درد می‌شود.
• مدت زمان بیماری: بدون درمان، ممکن است یک هفته یا بیشتر طول بکشد.
• درمان: آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان عفونت‌های باکتریایی ضروری هستند.
• عوارض: در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به عوارضی مانند تب روماتیسمی، گلومرولونفریت و آبسه شود.

 

در آخر…

عفونت گلو یک بیماری رایج است که با علائم مختلفی همراه است. درمان عفونت گلو به علت ایجاد کننده آن بستگی دارد. عفونت‌های ویروسی معمولاً خود به خود بهبود می‌یابند، در حالی که عفونت‌های باکتریایی ممکن است به آنتی‌بیوتیک نیاز داشته باشند.

برای پیشگیری از عفونت گلو، رعایت بهداشت فردی، تقویت سیستم ایمنی بدن و اجتناب از تماس با افراد بیمار بسیار مهم است. همچنین، مراجعه به پزشک در صورت شدت علائم یا عدم بهبود، به تشخیص دقیق و درمان مناسب مثل تجویز قرص چرک خشک کن قوی برای عفونت گلو کمک می‌کند.

سوالات متداول

علائم اصلی عفونت گلو چیست؟

علائم عفونت گلو معمولاً شامل گلودرد شدید، خشکی و سوزش در ناحیه حلق، مشکل در بلع، تب، لرز، تورم غدد لنفاوی گردن و درد هنگام بلع غذا و مایعات است. در برخی موارد، لکه‌های سفید یا قرمز روی لوزه‌ها ظاهر می‌شود. عفونت‌های گلو به دلیل عوامل مختلف ممکن است علائم متفاوتی داشته باشند، اما در بیشتر مواقع گلودرد و مشکل در بلع از نشانه‌های بارز آن هستند. در صورتی که عفونت به عفونت گوش یا سینوزیت تبدیل شود، درد گوش یا گرفتگی بینی نیز ممکن است به علائم اضافه شود.

 

عفونت گلو چگونه منتقل می‌شود؟

عفونت گلو معمولاً از طریق قطرات تنفسی که هنگام سرفه یا عطسه فرد مبتلا منتشر می‌شود، منتقل می‌شود. این قطرات می‌توانند به راحتی به هوای اطراف پخش شده و از طریق تنفس یا تماس مستقیم با سطوح آلوده به دست‌ها یا صورت فرد سالم منتقل شوند. همچنین، تماس با وسایل شخصی یا مشترک مانند لیوان، حوله یا مسواک فرد بیمار نیز می‌تواند موجب انتقال عفونت شود. از آنجایی که عفونت گلو به سرعت و به راحتی قابل انتقال است، مراقبت‌های بهداشتی مناسب در هنگام ابتلا به این بیماری اهمیت دارد.

 

آیا عفونت گلو می‌تواند بدون درمان خود به خود بهبود یابد؟

بستگی به نوع عامل عفونت دارد. در صورتی که عامل عفونت ویروسی باشد (مثل سرماخوردگی یا آنفولانزا)، معمولاً خود به خود بهبود می‌یابد و درمان خاصی لازم نیست. با این حال، اگر عامل عفونت باکتریایی باشد، مانند عفونت استرپتوکوکی، درمان با آنتی‌بیوتیک برای جلوگیری از بروز عوارض جدی مانند تب روماتیسمی و نارسایی کلیه ضروری است. همچنین اگر عفونت گلو به صورت مزمن یا حاد ادامه یابد، ممکن است به مشکلات جدی‌تری مانند سینوزیت یا عفونت گوش منجر شود که نیاز به درمان دارد.

 

چگونه می‌توان از عفونت گلو پیشگیری کرد؟

برای پیشگیری از عفونت گلو، رعایت بهداشت فردی یکی از مهم‌ترین اقدام‌ها است. شست‌وشوی دست‌ها با آب و صابون، استفاده از دستمال یا آرنج برای پوشاندن سرفه یا عطسه و اجتناب از تماس نزدیک با افراد بیمار از جمله راه‌های پیشگیری است. همچنین، در صورتی که در محیط‌های عمومی حضور دارید، استفاده از ماسک می‌تواند به کاهش انتقال عفونت کمک کند. تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب و خواب کافی نیز می‌تواند بدن را در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها مقاوم‌تر کند. همچنین، پرهیز از مصرف سیگار و کاهش تماس با دود سیگار می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های گلو را کاهش دهد.

 

شما می‌توانید در آرین طب خدمات پزشکی و پرستاری در منزل دریافت کنید.

برخی از خدمات ما شامل ویزیت پزشک متخصص در منزل، سونوگرافی در منزل، رادیولوژی در منزل، طب سوزنی در منزل، مشاوره روانشاسی و تغذیه در منزل است.

برای مشاهده همه سرویس های ما به صفحه خدمات مراجعه کنید.

رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸

 

برای رزرو خدمات پزشکی یا پرستاری در منزل فرم زیر را پر کنید: