زایمان زودرس | دلایل، علائم و راه های پیشگیری

زایمان زودرس به تولد نوزادی گفته می‌شود که قبل از هفته ۳۷ بارداری اتفاق می‌افتد و یکی از چالش‌های مهم در حوزه بهداشت و درمان مادر و کودک است. این وضعیت می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت نوزاد به همراه داشته باشد، از جمله مشکلات تنفسی، نارسایی سیستم ایمنی و اختلالات رشد عصبی که نیازمند مراقبت‌های تخصصی و طولانی‌مدت است. عوامل متعددی از جمله استرس، عفونت‌ها، تغذیه نامناسب و مشکلات جسمی مادر در بروز زایمان زودرس نقش دارند. بنابراین، آگاهی و مراقبت‌های دوران بارداری نقش حیاتی در پیشگیری و کاهش عوارض آن ایفا می‌کند.

زایمان زودرس

زایمان زودرس زمانی اتفاق می‌افتد که انقباضات رحمی و باز شدن دهانه رحم قبل از هفته ۳۷ بارداری آغاز شود. در شرایط عادی، بارداری حدود ۴۰ هفته طول می‌کشد، اما اگر نوزاد زودتر از این زمان به دنیا بیاید، به او نوزاد نارس گفته می‌شود. چنین نوزادانی ممکن است به‌دلیل کامل نشدن رشد ریه‌ها، مغز یا دیگر اندام‌های حیاتی، نیاز به مراقبت‌های ویژه داشته باشند.

عوامل مختلفی در بروز زایمان زودرس نقش دارند، مانند عفونت‌های دستگاه تناسلی یا ادراری، استرس شدید، فشار خون بالا، حاملگی چندقلویی، مشکلات ساختاری رحم یا دهانه رحم و سابقه زایمان زودرس در بارداری‌های قبلی. نشانه‌هایی که می‌توانند هشداردهنده زایمان زودرس باشند شامل انقباضات شکمی منظم، درد یا گرفتگی شبیه قاعدگی، احساس فشار در ناحیه لگن و تغییر در نوع یا مقدار ترشحات واژینال هستند. در صورت مشاهده این علائم، مراجعه سریع به پزشک اهمیت زیادی دارد تا از خطرات احتمالی برای مادر و جنین جلوگیری شود.

برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی و پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.

رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸

آرین طب ارائه ارائه‌دهنده انواع خدمات پزشکی از جمله پزشک متخصص در منزل (قلب، ریه، داخلی و…) و انواع خدمات پرستاری و تزریقات در منزل

خدمات مرتبط

علت زایمان زودرس

زایمان زودرس به وضعیتی گفته می‌شود که نوزاد قبل از هفته ۳۷ بارداری متولد شود. این اتفاق می‌تواند خطرات زیادی برای نوزاد به همراه داشته باشد، زیرا اعضای بدن او هنوز به طور کامل رشد نکرده‌اند. علت زایمان زودرس معمولاً چندعاملی است و گاهی هم علت مشخصی پیدا نمی‌شود، اما مهم‌ترین دلایل به شکل مفصل‌تر شامل موارد زیر است:

عفونت ها

یکی از شایع‌ترین علل زایمان زودرس، عفونت‌های مختلف در بدن مادر است. این عفونت‌ها ممکن است عفونت‌های دستگاه ادراری، واژن یا رحم باشند. عفونت باعث تولید مواد التهابی می‌شود که می‌تواند باعث تحریک انقباضات رحم و باز شدن دهانه رحم پیش از موعد گردد.

نارسایی یا ضعف دهانه رحم

دهانه رحم ممکن است در اثر عوامل ژنتیکی یا آسیب‌های قبلی ضعیف شده باشد و به راحتی قبل از موعد باز شود. این وضعیت که به آن «کوتاه شدن یا باز شدن زودرس دهانه رحم» گفته می‌شود، باعث زایمان پیش از موعد می‌شود.

بارداری های چندقلویی

بارداری دوقلو یا چندقلو باعث بزرگ شدن و کشیده شدن بیش از حد رحم می‌شود و فشار زیادی به آن وارد می‌کند که می‌تواند زایمان زودرس را تحریک کند.

اختلالات جفت

اختلالاتی مثل جداشدگی زودرس جفت (زمانی که جفت قبل از تولد نوزاد از رحم جدا شود) یا جفت سرراهی (جفت که در محل غیر طبیعی پایین رحم قرار گرفته) می‌توانند باعث شروع زایمان پیش از موعد شوند.

سابقه زایمان زودرس قبلی

زنانی که قبلاً زایمان زودرس داشته‌اند، احتمال بیشتری برای تکرار آن دارند. این احتمال به خصوص اگر علت زایمان قبلی قابل پیشگیری نبوده باشد، بیشتر می‌شود.

عوامل روانی و استرس های شدید

استرس‌های شدید جسمی و روانی، فشارهای اجتماعی یا خانوادگی می‌توانند باعث افزایش هورمون‌های استرس و در نتیجه تحریک زایمان زودرس شوند.

عوامل سبک زندگی

مصرف دخانیات، الکل یا مواد مخدر در دوران بارداری، تغذیه نامناسب، کمبود وزن مادر و فشارهای جسمی شدید (مثل کارهای سنگین یا ورزش بیش از حد) از عوامل مهم خطرساز هستند.

فاصله کوتاه بین بارداری ها

اگر فاصله بین دو بارداری خیلی کوتاه باشد (کمتر از ۶ ماه)، بدن مادر فرصت کافی برای بازسازی و آمادگی مجدد ندارد و خطر زایمان زودرس افزایش پیدا می‌کند.

بیماری های مزمن مادر

بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری‌های کلیوی، بیماری‌های قلبی یا اختلالات غددی می‌توانند باعث زایمان زودرس شوند.

علل غیرمشخص

گاهی بدون اینکه علت خاصی پیدا شود، زایمان زودرس رخ می‌دهد. این موارد به دلایل پیچیده هورمونی یا بیوشیمیایی مرتبط است که هنوز به طور کامل شناخته نشده‌اند.

علائم زایمان زودرس

علائم زایمان زودرس معمولاً قبل از هفته ۳۷ بارداری ظاهر می‌شوند و باید سریع شناخته شوند تا بتوان جلوی پیشرفت آن را گرفت. اگر هر کدام از این علائم را داشتید، حتماً سریع به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه کنید:

علائم زایمان زودرس

• انقباضات منظم و مکرر رحم: احساس انقباض یا سفت شدن رحم به صورت مکرر (معمولاً بیشتر از ۴ بار در یک ساعت) که ممکن است دردناک یا بدون درد باشد.
• درد کمر پایدار: یک درد کمردرد ثابت و مداوم که معمولاً در قسمت پایین کمر شروع می‌شود و ممکن است مثل درد قاعدگی باشد.
• فشار یا سنگینی در ناحیه لگن: احساس فشار یا سنگینی در ناحیه پایین شکم یا لگن که شبیه به حس فشار ناشی از حرکت جنین است.
• تکرر و افزایش ترشحات واژینال: ترشح آبکی، مخاطی یا خون‌آلود از واژن که ممکن است بیشتر از معمول باشد یا رنگ و بوی غیرعادی داشته باشد.
• خونریزی یا لکه‌بینی واژینال: وجود خون روشن یا قهوه‌ای در ترشحات واژن که می‌تواند نشانه باز شدن دهانه رحم یا مشکلات جفت باشد.
• انقباضات رحمی همراه با درد شکم یا گرفتگی‌های شکمی: احساس درد یا گرفتگی شبیه به دردهای قاعدگی در پایین شکم یا شکم که با انقباضات رحم همراه است.
• کاهش حرکات جنین: اگر متوجه شدید حرکت‌های نوزاد کاهش یافته یا تغییر کرده، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.

این علائم ممکن است با علائم طبیعی بارداری اشتباه گرفته شوند، اما تکرار و شدت آن‌ها باید جدی گرفته شود. اگر هر کدام از این علائم را داشتید، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید یا به مرکز درمانی مراجعه کنید تا اقدامات لازم انجام شود و از تولد زودرس جلوگیری شود.

پیشگیری از زایمان زودرس

جلوگیری از زایمان زودرس اهمیت زیادی دارد چون تولد نوزاد قبل از موعد می‌تواند مشکلات جدی سلامت برای نوزاد به همراه داشته باشد. هرچند همه موارد زایمان زودرس قابل پیشگیری نیستند، اما با رعایت نکات زیر می‌توان ریسک آن را تا حد زیادی کاهش داد:

نکات مهم برای پیشگیری از زایمان زودرس

• مراقبت‌های منظم دوران بارداری: مراجعه منظم به پزشک و انجام آزمایش‌ها و سونوگرافی‌های لازم باعث می‌شود مشکلات احتمالی زودتر شناسایی و درمان شوند.
• درمان سریع عفونت‌ها: هرگونه عفونت واژینال، ادراری یا رحمی باید سریع تشخیص و درمان شود، چون عفونت‌ها یکی از دلایل اصلی تحریک زایمان زودرس هستند.
• کنترل بیماری‌های مزمن: اگر مادر بیماری‌هایی مثل فشار خون، دیابت یا مشکلات تیروئید دارد، باید تحت کنترل دقیق قرار گیرد و داروهایش مطابق دستور پزشک مصرف شود.
• کاهش استرس و حفظ آرامش: مدیریت استرس و داشتن یک محیط آرامش‌بخش در دوران بارداری بسیار مهم است. تمرینات آرامش‌بخش مثل مدیتیشن، نفس‌کشیدن عمیق یا یوگا می‌تواند کمک کند.
• رعایت تغذیه سالم و متعادل: مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، پرهیز از غذاهای فرآوری شده و نوشیدن آب کافی به سلامت مادر و جنین کمک می‌کند.
• پرهیز از مصرف دخانیات، الکل و مواد مخدر: این مواد می‌توانند به شدت خطر زایمان زودرس را افزایش دهند، پس باید به طور کامل از آن‌ها پرهیز شود.
• اجتناب از کارهای سنگین و فعالیت‌های بدنی شدید: فعالیت‌های خیلی سخت یا بلند کردن اجسام سنگین می‌تواند باعث تحریک رحم شود.
• رعایت فاصله مناسب بین بارداری‌ها: بهتر است حداقل ۱۸ تا ۲۴ ماه بین دو بارداری فاصله باشد تا بدن مادر فرصت کافی برای بازسازی داشته باشد.
• در صورت سابقه زایمان زودرس، مراقبت ویژه: اگر سابقه زایمان زودرس دارید، پزشک ممکن است داروهایی مانند پروژسترون تجویز کند یا از روش‌های پزشکی مثل بستن دهانه رحم (سرکلاژ) استفاده نماید.
• تشخیص و درمان مشکلات دهانه رحم: اگر دهانه رحم کوتاه شده باشد، پزشک با انجام سونوگرافی‌ها و تست‌ها آن را تشخیص می‌دهد و در صورت نیاز مداخلات درمانی انجام می‌دهد.

چه عواملی خطر زایمان زودرس را افزایش می‌دهند؟

عوامل متعددی می‌توانند خطر زایمان زودرس را افزایش دهند. شناخت این عوامل کمک می‌کند تا مادران باردار و تیم پزشکی بهتر بتوانند مراقبت کنند و اقدامات پیشگیرانه را انجام دهند. مهم‌ترین عوامل خطر عبارت‌اند از:

• سابقه زایمان زودرس قبلی: اگر مادر قبلاً زایمان زودرس داشته باشد، احتمال تکرار آن در بارداری‌های بعدی افزایش می‌یابد.
• بارداری چندقلویی: داشتن دوقلو، سه قلو یا بیشتر فشار زیادی روی رحم وارد می‌کند و احتمال زایمان زودرس را بالا می‌برد.
• ضعف یا نارسایی دهانه رحم: دهانه رحم ممکن است زودتر از موعد باز شود و نتواند جنین را تا زمان طبیعی نگه دارد.
• عفونت‌های رحمی، واژینال یا ادراری: عفونت‌ها باعث التهاب و تحریک انقباضات رحم می‌شوند.
• فاصله کوتاه بین دو بارداری: اگر فاصله بین دو بارداری کمتر از ۶ ماه باشد، بدن فرصت کافی برای بازسازی و آمادگی ندارد.
• استرس و فشارهای روانی شدید: استرس زیاد می‌تواند با افزایش هورمون‌های استرس انقباضات رحم را تحریک کند.
• مصرف دخانیات، الکل و مواد مخدر: این مواد به سلامت جنین آسیب می‌زنند و ریسک زایمان زودرس را افزایش می‌دهند.
• مشکلات پزشکی مادر: بیماری‌هایی مثل فشار خون بالا، دیابت، مشکلات تیروئیدی یا بیماری‌های مزمن دیگر می‌توانند خطر را بالا ببرند.
• وزن نامناسب مادر: هم کم‌وزنی شدید و هم چاقی می‌تواند خطر زایمان زودرس را افزایش دهد.
• مشکلات جفت: اختلالاتی مثل جداشدگی زودرس جفت یا جفت سرراهی.
• کارهای سنگین و فعالیت‌های بدنی شدید: فعالیت‌های بدنی شدید یا کارهای سخت ممکن است انقباضات رحم را تحریک کنند.
• شرایط اجتماعی و اقتصادی نامناسب: کمبود دسترسی به مراقبت‌های پزشکی، تغذیه نامناسب و شرایط زندگی استرس‌زا می‌تواند خطر را بیشتر کند.

تأثیر استرس و تغذیه بر زایمان زودرس

استرس و تغذیه دو عامل بسیار مهم و تاثیرگذار در سلامت بارداری و احتمال زایمان زودرس هستند. در ادامه تأثیر هر کدام را توضیح می‌دهم:

تأثیر استرس بر زایمان زودرس

استرس شدید و مزمن در دوران بارداری می‌تواند با مکانیسم‌های مختلفی باعث تحریک زایمان زودرس شود:

• افزایش هورمون‌های استرس: استرس باعث ترشح هورمون‌هایی مثل کورتیزول و آدرنالین می‌شود که می‌توانند انقباضات رحم را تحریک کنند و باعث باز شدن زودرس دهانه رحم شوند.
• تأثیر بر سیستم ایمنی: استرس مزمن ممکن است سیستم ایمنی بدن مادر را ضعیف کند و احتمال بروز عفونت‌ها را افزایش دهد که خود یکی از دلایل مهم زایمان زودرس است.
• رفتارهای ناسالم: استرس شدید ممکن است باعث شود مادر به رفتارهای ناسالم مثل پرخوری، مصرف سیگار یا کاهش مراقبت‌های پزشکی روی آورد که ریسک زایمان زودرس را بالا می‌برد.
• تأثیر بر گردش خون: استرس می‌تواند باعث کاهش جریان خون به رحم و جفت شود و سلامت جنین را به خطر بیندازد.

تأثیر تغذیه بر زایمان زودرس

تغذیه مادر در دوران بارداری نقش حیاتی در رشد و سلامت جنین و پیشگیری از زایمان زودرس دارد:

• کمبود مواد مغذی: کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم مانند آهن، کلسیم، ویتامین D و فولیک اسید می‌تواند رشد جنین را مختل کرده و خطر زایمان زودرس را افزایش دهد.
• کمبود وزن یا سوء تغذیه: مادرانی که به اندازه کافی کالری و مواد مغذی دریافت نمی‌کنند یا دچار سوء تغذیه هستند، احتمال بیشتری دارد که نوزادشان زودتر به دنیا بیاید.
• چاقی یا اضافه وزن زیاد: اضافه وزن بیش از حد هم می‌تواند با ایجاد مشکلاتی مثل دیابت بارداری و فشار خون بالا باعث افزایش خطر زایمان زودرس شود.
• نوشیدن آب ناکافی: کم‌آبی مادر ممکن است باعث انقباضات رحم و تحریک زایمان شود.
• مصرف مواد غذایی ناسالم: غذاهای پرچرب، پرنمک و فرآوری شده می‌توانند به سلامت مادر و جنین آسیب بزنند و ریسک زایمان زودرس را افزایش دهند.

برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی و پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.

رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸

آرین طب ارائه ارائه‌دهنده انواع خدمات پزشکی از جمله پزشک متخصص در منزل (قلب، ریه، داخلی و…) و انواع خدمات پرستاری و تزریقات در منزل

نقش مراقبت های دوران بارداری در کاهش احتمال زایمان زودرس

مراقبت‌های دوران بارداری نقش بسیار مهمی در کاهش احتمال زایمان زودرس دارند و می‌توانند به طور قابل توجهی سلامت مادر و جنین را تضمین کنند. این مراقبت‌ها شامل موارد زیر هستند:

• شناسایی به موقع مشکلات و عوامل خطر: مراجعات منظم به پزشک یا ماما باعث می‌شود هرگونه مشکل یا عامل خطر مثل عفونت، ضعف دهانه رحم، فشار خون بالا یا دیابت بارداری سریع تشخیص داده شود و درمان به موقع انجام گیرد.
• کنترل سلامت جنین: سونوگرافی‌ها و آزمایش‌های دوره‌ای به بررسی رشد و وضعیت جنین کمک می‌کند و هر گونه مشکل احتمالی مثل کاهش رشد جنین یا ناهنجاری‌های جفت شناسایی می‌شود.
• ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای و سبک زندگی: پزشک به مادر راهنمایی می‌کند که چه مواد غذایی مصرف کند، چه فعالیت‌هایی مناسب است و چگونه استرس خود را کنترل نماید تا سلامت بهینه حفظ شود.
• پیشگیری و درمان عفونت‌ها: مراقبت‌های دوران بارداری شامل بررسی و درمان سریع عفونت‌های واژینال، ادراری و دیگر عفونت‌هاست که یکی از عوامل مهم زایمان زودرس هستند.
• مدیریت بیماری‌های مزمن: اگر مادر بیماری‌هایی مثل فشار خون، دیابت یا مشکلات تیروئیدی دارد، در دوران بارداری به دقت کنترل می‌شود تا ریسک زایمان زودرس کاهش یابد.
• آموزش و آماده‌سازی مادر: مادران با آگاهی از علائم زایمان زودرس و نحوه واکنش سریع، می‌توانند به موقع به پزشک مراجعه کنند و از بروز عوارض جلوگیری کنند.
• مداخلات پزشکی به موقع: در صورت نیاز، پزشک می‌تواند با استفاده از داروهای خاص، پروژسترون یا روش‌هایی مثل سرکلاژ (بستن دهانه رحم) از بروز زایمان زودرس جلوگیری کند.
• حمایت روانی و اجتماعی: مراقبت‌های دوران بارداری شامل حمایت روانی است که به کاهش استرس مادر و بهبود کیفیت زندگی او کمک می‌کند.

عوارض زایمان زودرس

زایمان زودرس یعنی تولد نوزاد قبل از هفته ۳۷ بارداری که می‌تواند عوارض جدی و متعددی برای نوزاد و حتی مادر به همراه داشته باشد. مهم‌ترین عوارض زایمان زودرس عبارت‌اند از:

• مشکلات تنفسی: ریه‌های نوزاد نارس ممکن است کاملاً رشد نکرده باشند و باعث مشکلات تنفسی مثل سندرم دیسترس تنفسی شود که نیاز به مراقبت‌های ویژه و تنفس مصنوعی دارد.
• مشکلات قلبی و عروقی: نوزادان نارس ممکن است دچار نوسانات فشار خون و مشکلات گردش خون شوند.
• مشکلات تغذیه‌ای: توانایی مکیدن و بلعیدن نوزاد نارس کمتر است و ممکن است به تغذیه از طریق لوله نیاز داشته باشد.
• مشکلات حرکتی و عصبی: زایمان زودرس ممکن است باعث آسیب به سیستم عصبی مرکزی شود و ریسک مشکلات حرکتی، تأخیر رشد ذهنی و مشکلات یادگیری را افزایش دهد.
• عفونت‌ها: سیستم ایمنی نوزاد نارس ضعیف‌تر است و بیشتر در معرض عفونت‌های جدی قرار دارد.
• زردی شدید: نوزادان نارس بیشتر دچار زردی می‌شوند که ممکن است نیاز به درمان داشته باشد.
• مشکلات بینایی و شنوایی: زایمان زودرس می‌تواند خطر مشکلات بینایی مثل رتینوپاتی نوزادان نارس و مشکلات شنوایی را افزایش دهد.
• بیماری‌های مزمن در آینده: نوزادان نارس ممکن است در بزرگسالی بیشتر در معرض بیماری‌های مزمن مانند آسم، فشار خون بالا و مشکلات قلبی باشند.
• مادر: برای مادر نیز زایمان زودرس می‌تواند منجر به عوارضی مانند خونریزی شدید بعد از زایمان و مشکلات روحی مانند اضطراب و افسردگی شود.

هشدار هایی که ممکن است نشانه زایمان پیش از موعد باشند

شناخت هشدارها و علائم زایمان پیش از موعد بسیار مهم است تا بتوان به موقع به پزشک مراجعه کرد و از عوارض جدی جلوگیری کرد. این هشدارها عبارت‌اند از:

• انقباضات منظم و دردناک رحم که بیشتر از چهار بار در ساعت اتفاق می‌افتد و با استراحت کاهش نمی‌یابد.
• درد یا فشار در قسمت پایین شکم یا لگن که حس سنگینی یا فشار به سمت پایین را ایجاد می‌کند.
• ترشح یا نشت مایع شفاف یا مایل به صورتی از واژن که ممکن است نشان‌دهنده پاره شدن زودرس کیسه آب باشد.
• ترشح خونی یا لکه‌بینی واژینال که حتی کم باشد، باید جدی گرفته شود.
• کمر درد مداوم یا درد فشارنده در ناحیه کمر، به ویژه اگر با انقباضات همراه باشد.
• احساس فشار یا گرفتگی در ناحیه لگن و قسمت تحتانی شکم.
• تغییر در ترشحات واژینال مثل افزایش مقدار یا تغییر رنگ و بو که ممکن به عفونت اشاره داشته باشد.

اگر هر یک از این علائم را در دوران بارداری مشاهده کردید، سریعاً با پزشک یا مرکز درمانی تماس بگیرید تا اقدامات لازم انجام شود. اقدام به موقع می‌تواند از بروز زایمان زودرس جلوگیری کند یا حداقل عوارض آن را کاهش دهد.

جمع بندی

زایمان زودرس با وجود خطرات جدی که برای نوزاد به همراه دارد، قابل کنترل و پیشگیری است اگر مادران باردار تحت مراقبت‌های منظم پزشکی قرار گیرند، عوامل خطر را مدیریت کنند و به هشدارهای بدن خود توجه داشته باشند. همچنین حمایت‌های روانی و تغذیه‌ای مناسب می‌تواند به کاهش استرس و بهبود سلامت کلی مادر و جنین کمک کند. با افزایش دانش و مراقبت‌های به موقع، می‌توان بسیاری از عوارض ناشی از زایمان زودرس را کاهش داد و شرایط رشد و تکامل سالم نوزاد را فراهم نمود.

سوالات متداول

آیا استرس مادر در بروز زایمان زودرس تأثیر دارد؟

بله، تحقیقات نشان داده‌اند که استرس مزمن و اضطراب شدید در دوران بارداری می‌توانند به افزایش هورمون‌هایی منجر شوند که فرآیند زایمان را زودتر از موعد آغاز می‌کنند. استرس همچنین ممکن است بر تغذیه، خواب و سیستم ایمنی مادر تأثیر منفی بگذارد. تکنیک‌هایی مانند یوگا، تمرینات تنفسی، جلسات مشاوره روانشناسی و داشتن حمایت خانوادگی می‌توانند در کاهش این خطر مؤثر باشند.

زایمان زودرس در نوزاد چه تأثیری روی رشد مغزی دارد؟

مغز نوزاد در هفته‌های پایانی بارداری رشد چشم‌گیری دارد. تولد زودرس می‌تواند موجب اختلال در تکامل مغزی شود و احتمال بروز مشکلاتی مانند اختلالات یادگیری، اختلال توجه یا ناتوانی‌های حرکتی را افزایش دهد. مراقبت‌های تخصصی پس از تولد می‌تواند به کاهش این آسیب‌ها کمک کند.

آیا اضطراب یا افسردگی در بارداری می‌تواند منجر به زایمان زودرس شود؟

بله، اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی کنترل‌نشده، از طریق افزایش سطح کورتیزول و ایجاد اختلال در سیستم عصبی خودمختار، می‌توانند در آغاز زایمان نقش داشته باشند. درمان‌های روان‌درمانی یا دارویی تحت نظر پزشک می‌تواند به پیشگیری از این اتفاق کمک کند.

آیا ورزش در دوران بارداری می‌تواند باعث زایمان زودرس شود؟

ورزش‌های سبک و مناسب دوران بارداری معمولاً بی‌خطر هستند و حتی به بهبود گردش خون، کاهش استرس و تقویت عضلات کمک می‌کنند. اما در موارد خاص مانند بارداری پرخطر، چندقلویی یا مشکلات دهانه رحم، پزشک ممکن است محدودیت‌هایی برای فعالیت بدنی اعمال کند. همیشه پیش از شروع یا ادامه ورزش، با پزشک مشورت کنید.

شما می‌توانید در آرین طب خدمات پزشکی و پرستاری در منزل دریافت کنید.

برخی از خدمات ما شامل ویزیت پزشک متخصص در منزل، سونوگرافی در منزل، رادیولوژی در منزل، طب سوزنی در منزل، مشاوره روانشاسی و تغذیه در منزل است.

برای مشاهده همه سرویس های ما به صفحه خدمات مراجعه کنید.

رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸

برای رزرو خدمات پزشکی یا پرستاری در منزل فرم زیر را پر کنید: