سردرد (Headache treatment) یک بیماری بسیار شایع است که اکثر افراد در طول زندگی خود بارها آن را تجربه می کنند. علامت اصلی سردرد درد در سر یا صورت شماست. انواع مختلفی از سردرد وجود دارد که سر درد تنشی شایع ترین آنهاست. در حالی که بیشتر سردردها خطرناک نیستند، انواع خاصی از آنها می توانند نشانه یک بیماری زمینه ای جدی باشند. برای درمان سر درد خود می توانید از پزشکان عمومی آرین طب کمک بگیرید و از خدمات داروخانه آنلاین ما نیز استفاده کنید.
سردرد چیست؟
سر درد دردی در سر یا صورت شما است که اغلب به عنوان فشاری ضربان دار، ثابت، تیز یا کسل کننده توصیف می شود. سردرد می تواند از نظر نوع درد، شدت، محل و فراوانی درد بسیار متفاوت باشد.
برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی و پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.
رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸
آرین طب ارائه ارائه‌دهنده انواع خدمات پزشکی از جمله پزشک متخصص در منزل (قلب، ریه، داخلی و…) و انواع خدمات پرستاری و تزریقات در منزل
علل سردرد شدید
- سرفه : سرفه می تواند به افزایش فشار در مغز و سردرد منجر شود.
- تنش عضلات گردن : تنش عضلات گردن ممکن است به سردرد شدید از نوع تنشی منجر شود .
- میگرن : میگرن یکی از شدید ترین نوع های سردرد است که با علائمی مانند درد شدید ، تهوع و استفراغ همراه می باشد .
- کرونا و امیکرون : این دو بیماری ویروسی احتمال بروز سردرد را افزایش می دهد و یکی از علائم ابتلا به بیماری کرونا و امیکرون می باشد .
- مننژیت : یک بیماری بوده که باعث عفونت و التهاب ناحیه مننژ که پرده های محافظتی مغز است ، می شود . به انواع مختلفی مانند باکتریایی ، ویروسی و قارجی و …. تقسیم می شود .
- خونریزی مغری : این عارضه به انواع هماتوم اپی دورال ، هماتوم ساب دورال ، هماتوم مغزی ( ICH ) تقسیم می شود و باید درمان اورژانسی برای آنها صورت گیرد .
- آنوریسم : آنوریسم به معنای بزرگ شدن قطر دیواره و یا بیرون زدگی دیواره شریان در اثر ضعفی که در دیواره آن وجود دارد که عوامل مختلفی باعث آن می شوند ( زمانی که قطر قسمتی از شریان یا تمام آن 1.5 برابر مقدار طبیعی و یا بیشتر باشد ، به آن آنوریسم گفته می شود.. )
- تومور مغزی : این عارضه نیاز به پیگیری های مداوم دارد .
- استرس های شدید و قرار گیری زیاد در موقعیت های استرس زا
انواع سردرد چیست؟
بیش از 150 نوع سردرد وجود دارد. آنها به دو دسته اصلی تقسیم می شوند: سردردهای اولیه و ثانویه.
سر دردهای اولیه
اختلال در عملکرد یا فعالیت بیش از حد ویژگی های حساس به درد در سر شما باعث سردردهای اولیه می شود. آنها نشانه یا ناشی از یک بیماری زمینه ای نیستند. برخی از افراد ممکن است ژن هایی داشته باشند که آنها را بیشتر در معرض ابتلا به سردردهای اولیه قرار می دهد.
انواع سر دردهای اولیه عبارتند از:
سردردهای تنشی (شایع ترین نوع سردرد)
سر دردهای میگرنی
سردرد های خوشه ای
سر دردهای جدید مداوم روزانه
برخی از سردردهای اولیه می توانند توسط عوامل یا موقعیت های سبک زندگی ایجاد شوند، از جمله:
الکل، به ویژه شراب قرمز
برخی غذاها، مانند گوشت های فرآوری شده حاوی نیترات (سردردهای ناشی از غذا)
مصرف نیکوتین (سردرد نیکوتینی)
تغییر در خواب یا کمبود خواب
وضعیت بدنی ضعیف
فعالیت بدنی، مانند ورزش (سردردهای ناشی از فعالیت)
حذف وعده های غذایی (سردرد گرسنگی)
سرفه، عطسه، دمیدن بینی، زور زدن (مانند هنگام اجابت مزاج)، یا خندیدن یا گریه شدید
سردردهای اولیه معمولاً خطرناک نیستند، اما می توانند بسیار دردناک باشند و زندگی روزمره شما را مختل کنند.
سردردهای ثانویه
یک بیماری زمینه ای باعث سردردهای ثانویه می شود. آنها به عنوان یک علامت یا نشانه یک بیماری در نظر گرفته می شوند.
انواع سردردهای ثانویه که لزوماً خطرناک نیستند و پس از درمان بیماری اصلی برطرف می شوند عبارتند از:
سردرد کم آبی
سردردهای سینوسی
سردرد مصرف بیش از حد دارو
انواع سردردهای ثانویه که می توانند نشانه یک وضعیت جدی یا بالقوه تهدید کننده زندگی باشند عبارتند از:
سردردهای نخاعی: سردردهای نخاعی سردردهای شدیدی هستند که زمانی اتفاق می‌افتند که مایع نخاعی از غشای پوشاننده نخاع به بیرون نشت می‌کند، معمولاً پس از ضربه زدن به نخاع. بیشتر سردردهای نخاعی را می توان در خانه درمان کرد، اما سردردهای نخاعی طولانی مدت و درمان نشده می تواند باعث عوارض تهدید کننده زندگی، از جمله هماتوم ساب دورال و تشنج شود.
سردرد رعد و برق: سردرد رعد و برقی سردرد بسیار دردناکی است که به طور ناگهانی مانند یک کف زدن رعد و برق ایجاد می شود. این نوع سردرد در عرض یک دقیقه به شدیدترین درد خود می رسد و حداقل پنج دقیقه طول می کشد. در حالی که سردردهای رعد و برق گاهی اوقات می توانند بی ضرر باشند، مهم است که فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. آنها می توانند نشانه ای از موارد زیر باشند:
آسیب سر
خونریزی مغزی
سندرم انقباض عروق مغزی برگشت پذیر
افزایش ناگهانی و شدید فشار خون
علائم سردرد شدید
- درد شدید : سردرد ممکن است به قدری شدید باشد که توانایی ادامه فعالیت های روزمره انسان را مختل کند .
- تهوع و استفراغ : در برخی موارد ، سردرد شدید می تواند به تهوع و استفراغ منجر شود .
- حساسیت به نور و صدا : افراد با میگرن معمولاً حساسیت به نور و صدا دارند .
- دل درد و اسهال
- سر گیجه
- تاری دید
- تب شدید ( هیپر ترمیا بالای 39 درجه سانتی گراد )
- احساس گرمای بیش از حد
در صورت بروز این علائم که در زیر آمده، آنها را جدی گرفته و حتما باید به پزشک مراجعه کنیم :
- اختلال در راه رفتن
- اختلال در بینایی و صحبت کردن
- فلج یک طرفه گردن و کمر
- حالت تهوع شدید
برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی و پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.
رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸
آرین طب ارائه ارائه‌دهنده انواع خدمات پزشکی از جمله پزشک متخصص در منزل (قلب، ریه، داخلی و…) و انواع خدمات پرستاری و تزریقات در منزل
تفاوت بین سردرد و میگرن چیست؟
میگرن نوعی اختلال سردرد اولیه است.
این اختلال یک بیماری عصبی شایع است که باعث علائم مختلفی می شود، به ویژه سردرد ضربان دار در یک طرف سر. میگرن اغلب با فعالیت بدنی، نور، صدا یا بو بدتر می شود. آنها معمولاً حداقل چهار ساعت یا حتی روزها طول می کشند.
سر درد چگونه درمان می شود؟
درمان سردرد بستگی به نوع آن دارد.
یکی از مهم‌ترین جنبه‌های درمان سردردهای اولیه، کشف عوامل محرک است. یادگیری این موارد – می تواند تعداد سردردهای شما را کاهش دهد.
هنگامی که محرک های خود را شناختید، پزشک می تواند درمان را متناسب با شما انجام دهد. برای مثال، ممکن است زمانی که تنش یا نگران هستید دچار سردرد شوید. مشاوره و تکنیک های مدیریت استرس می تواند به شما در مدیریت بهتر این محرک کمک کند. با کاهش سطح استرس می توانید از سردردهای ناشی از استرس جلوگیری کنید.
هر سر دردی نیاز به دارو ندارد. طیف وسیعی از درمان ها در دسترس است. بسته به نوع سردرد، فراوانی و علت، گزینه های درمانی عبارتند از:
مدیریت استرس
بیوفیدبک
داروها
درمان وضعیت/علت پزشکی زمینه ای
مدیریت استرس برای سر درد
مدیریت استرس راه های مقابله با موقعیت های استرس زا را به شما می آموزد. تکنیک های آرام سازی به مدیریت استرس کمک می کند. شما از تنفس عمیق، آرامش عضلانی، تصاویر ذهنی و موسیقی برای کاهش تنش خود استفاده می کنید.
بیوفیدبک برای سردرد
بیوفیدبک به شما می آموزد که تشخیص دهید چه زمانی تنش در بدن شما ایجاد می شود. شما یاد می گیرید که بدن شما چگونه به موقعیت های استرس زا و راه هایی برای آرام کردن آن واکنش نشان می دهد. در طول بیوفیدبک، حسگرها به بدن شما متصل می شوند. آنها پاسخ های فیزیکی غیرارادی شما به سردرد را کنترل می کنند که شامل افزایش در موارد زیر است:
- میزان تنفس
- نبض
- ضربان قلب
- درجه حرارت
- تنش عضلانی
- فعالیت مغز
راهکارهای اولیه درمانی
استراحت: در صورت سردرد شدید ، استراحت کنید و فعالیت های روزمره کمتری انجام دهید.
نوشیدن مایعات: مصرف آب و مایعات می تواند در کاهش علائم سردرد کمک کننده باشد.
نوشیدن آب فراوان به میزان 2 تا 3 لیتر اگر منع مصرفی وجود ندارد ، بسیار مفید و می تواند برای درمان سردرد شدید موثر باشد.
استفاده از دارو های ضد سردرد: مشاوره پزشکی در مورد استفاده از دارو های ضد سردرد مناسب برای شما مهم می باشد.
درمان موثر سردرد شدید
دارو های میگرن: در صورت میگرن ، دارو های خاصی برای کنترل درد و علائم استفراغ تجویز می شود.
دارو های تنشی: در برخی موارد ، دارو های مخصوص به کنترل تنش و گرفتگی عضلات گردن مورد نیاز است.
نوع دارو و دوز درمانی برای هر فرد با توجه به علائم بالینی و آزمایشات توسط پزشک معالج تعیین می شود و با از مصرف بی دلیل و بدون تجویز هر دارویی خودداری کرد و تنها کسی که صلاحیت بالینی تجویز دارو را دارد ، پزشک است.
همچنین لیستی از دارو هایی که مصرف می کنید را به پزشک معالج خود اطلاع دهید چرا که مصرف همزمان برخی دارو ها با بعضی دیگر ممکن باعث ایجاد تداخل شود.
از توصیه به استفاده از دارو هایی که پزشک برای شما تجویز کرده ، برای دیگران که علائم شبیه به این مریضی را دارند ، اکیدا خودداری کنید.
تراپی های جانبی: مثل آکوپانکچر و ماساژ ممکن است به بهبود علائم سردرد کمک کنند.
داروها
سردردهای تنشی گه گاه معمولاً به مسکن‌های بدون نسخه پاسخ می‌دهند. اما توجه داشته باشید که استفاده زیاد از این داروها می تواند منجر به سردردهای روزانه طولانی مدت (سر دردهای مصرف بیش از حد دارو) شود. شما می توانید برا استفاده دارو از خدمات داروخانه آنلاین آرین طب بهره مند شوید.
داروهای فشار خون بالا، تشنج و افسردگی گاهی می توانند از میگرن پیشگیری کنند. پزشک شما ممکن است استفاده از یکی از این داروها را برای کاهش دفعات سر درد توصیه کند.
درمان سردرد ثانویه شامل درمان بیماری زمینه ای است که باعث آن می شود.
پیشگیری از سردرد شدید
- سبک زندگی سالم: تغذیه متوازن، ورزش منظم و خواب کافی کلیدی در پیشگیری از سردرد هستند.
- مدیریت استرس: یادگیری تکنیک های مدیریت استرس می تواند سردرد های تنشی را کاهش دهد.
- پرهیز از عوامل تحریک کننده: شناسایی و پرهیز از عواملی مثل خوراکی ها یا مواد شیمیایی که سردرد را تشدید می کنند.
- پرهیز از مصرف الکل و سیگار و دیگر دخانیات
در آخر…
سردرد ممکن است به عوامل مختلفی بازگردد. برخی از این عوامل شامل استرس، فشار روزمره، عدم خواب کافی، گرفتگی عضلانی در ناحیه گردن و شانه، مصرف بیش از حد قهوه یا شکلات، تغییرات هوا و فشار جو و حتی برخی بیماری‌ها مانند میگرن هستند. برای تجویز درمان مناسب، مهم است علت دقیق سردرد شناسایی شود و از روش‌های مختلف مانند مصرف داروها، تغییرات در سبک زندگی و در صورت لزوم، مشاوره حرفه‌ای بهره گرفته شود.
شما می‌توانید در آرین طب خدمات پزشکی و پرستاری در منزل دریافت کنید.
برخی از خدمات ما شامل ویزیت پزشک متخصص در منزل، سونوگرافی در منزل، رادیولوژی در منزل، طب سوزنی در منزل، مشاوره روانشاسی و تغذیه در منزل است.
برای مشاهده همه سرویس های ما به صفحه خدمات مراجعه کنید.
رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸
برای رزرو خدمات پزشکی یا پرستاری در منزل فرم زیر را پر کنید:
