خار مریم (لیورگل) (قرص و کپسول) + کاربرد، عوارض و خواص

گیاه خار مریم یکی از گیاهان دارویی باارزش است که از نظر تاریخی و طب سنتی به عنوان یک منبع درمانی برای مشکلات مختلف سلامت مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه دارای ویژگی‌های درمانی و آثار مفید برای سلامتی انسان است. از قرن‌هاست که از خواص گوناگون این گیاه در طب سنتی و متداول استفاده می‌شود.

این گیاه با برگ‌های خاردار و گل‌های بنفش رنگ خود، مختصر نمادی از قدرت درمانی و مفید بودن دارد. از خصوصیات مهم این گیاه می‌توان به تأثیرات ضد التهابی، ضد افسردگی و تقویتی بر سیستم گوارش اشاره کرد.

خار مریم چیست؟

خار مریم یا ماریا سیلیبا یک گیاه دارویی است که به عنوان یک منبع مهم درمانی در طب سنتی شناخته شده است. این گیاه از تیره خرفه‌ایان (Asteraceae) بوده و برگ‌های آن خاردار و گل‌های بنفش رنگ دارد. این گیاه اصطلاحاً به نام (ماریانوم) نیز شناخته می‌شود.

مهم‌ترین ترکیبات فعال این گیاه به نام‌های (سیلیمارین) یا (ماریانین) هستند که دارای خصوصیات ضد اکسیدانی و ضد التهابی هستند. این گیاه به خاطر خواص محافظتی خود در مقابل آسیب‌های آلودگی، سموم و التهابات کبدی شناخته می‌شود.

استفاده‌های این گیاه در طب سنتی از جمله حفاظت و درمان اختلالات کبدی مانند تسکین آسیب‌های ناشی از مصرف الکل یا مواد مخدر، درمان نقصان کبدی و حتی در برخی موارد، کمک به کاهش سطح کلسترول خون است. همچنین، این گیاه به عنوان یک مکمل غذایی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی و پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.

رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸

آرین طب ارائه ارائه‌دهنده انواع خدمات پزشکی از جمله پزشک متخصص در منزل (قلب، ریه، داخلی و…) و انواع خدمات پرستاری و تزریقات در منزل

خدمات مرتبط

قرص خار مریم

قرص لیورگل ۱۴۰ میلی‌گرم گلدارو از مواد موثره عصاره خارمریم خشک تهیه شده است. لیورگل خارجی، به عنوان آنتی‌اکسیدان قوی شناخته شده و در درمان کبد چرب، هپاتیت حاد و مزمن و کاهش دهنده عوارض سمی داروهای ضد سرطان، موثر است.

خواص خار مریم

خار مریم برای کبد چرب:

با توجه به فلاونوئید سیلیمارین که در این گیاه وجود دارد، این گیاه به خاطر توانمندی در زمینه سم زدایی از کبد شناخته می‌شود. یک تحقیق انجام شده در سال 2017 اثبات کرده است که این گیاه قادر است به بهبود فرآیند التیام در کبد کمک کند و مقدار زیادی از آسیب‌های ناشی از مصرف زیاد الکل یا رفتارهای مضر دیگر که به کبد آسیب می‌زند، از جمله سیروز، را کاهش دهد.

برای جلوگیری از دیابت:

ترکیب آنتی‌اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب و سیلیمارین در گیاه خار مریم، قابلیت تنظیم مقادیر انسولین و حفظ سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت را تقویت می‌کند.

خواص خار مریم بهبود سلامت قلب:

عصاره خار مریم حاوی مقادیر زیادی از اسیدهای چرب مفید و امگا 3 است که برای حفظ سلامت قلب بسیار ضروری هستند. اسیدهای چرب امگا 3 می‌توانند به تعادل در سطح کلسترول بدن کمک کرده و همچنین از ابتلا به آترواسکلروز جلوگیری نمایند. این ویژگی‌ها باعث کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی می‌شوند.

پتانسیل ضد سرطان:

به نظر می‌رسد که عصاره این گیاه می‌تواند اثر مهار کننده بر رشد سلول‌های سرطانی و تومورهای پوست را داشته باشد. همچنین، تحقیقات نشان می‌دهد که ممکن است در جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی در ارگان‌هایی مثل پروستات، پستان و کبد نیز موثر باشد.

خواص خار مریم برای تنظیم کلسترول:

این محصول به عنوان یک ضدالتهاب عمل می‌کند، به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک می‌کند، خون را پاک می‌کند و از استرس اکسیداتیو جلوگیری می‌کند. مواد فعال مانند سیلیمارین در عصاره، باعث بهبود چگالی کم لیپوپروتئین (یا کلسترول بد)، کلسترول کل و تری‌گلیسرید در بدن می‌شوند.

جلوگیری از سنگ صفرا:

این گیاه با تمیز کردن بدن از متابولیک، به بهبود عملکرد کیسه صفرا، کلیه‌ها و طحال کمک می‌کند و از خطر ایجاد سنگ صفرا جلوگیری می‌کند.

مراقبت از پوست:

مقدار غنی آنتی‌اکسیدان در این گیاه به کم شدن التهاب کمک می‌کند، همچنین از پیری پوست پیشگیری می‌کند و درخشندگی طبیعی آن را نمایان می‌کند.

دیگر فواید خار مریم:

• برای بهبود سلامت استخوان
• خارمریم برای درمان آسم
• برای بالا بردن ایمنی
• فعالیت ضد قارچ
• کند کردن شروع و روند آلزایمر با این گیاه
• برای درمان پسوریازیس
• سندروم پیش از قاعدگی
• سلامت پروستات
• برای کمک به بهبود زخم‌ها
• درمان سوزش معده
• محافظت سلول‌های قرمز خون

پزشک متخصص در منزل

کپسول خار مریم

کپسول لیورگارد مکمل غذایی است که از دانه های گیاه خار مریم بدست می آید. این گیاه قرن ها برای درمان مشکلات کبدی استفاده می شده است.

ماده فعال در لیورگل ۷۰ سیلیمارین است. سیلیمارین یک آنتی اکسیدان قوی است که به نظر می رسد از سلول های کبد در برابر آسیب محافظت می کند.

نحوه مصرف خار مریم برای کبد چرب

خار مریم گیاهی دارویی است که به دلیل خواص محافظتی‌اش روی کبد، به ویژه برای درمان کبد چرب مورد توجه قرار گرفته است. ماده مؤثر خار مریم، سیلیمارین، به تقویت سلول‌های کبدی و کاهش التهاب کمک می‌کند.

چگونه خار مریم برای کبد چرب مفید است؟

• حفاظت از سلول‌های کبدی: سیلیمارین مانند یک سپر محافظ عمل کرده و از سلول‌های کبدی در برابر آسیب‌های ناشی از چربی و سایر سموم محافظت می‌کند.
• کاهش التهاب: التهاب کبد یکی از عوامل اصلی پیشرفت کبد چرب است. سیلیمارین با خاصیت ضد التهابی خود به کاهش التهاب کمک می‌کند.
• آنتی‌اکسیدانی قوی: رادیکال‌های آزاد، مولکول‌های مضری هستند که به سلول‌ها آسیب می‌رسانند. سیلیمارین با خنثی کردن این رادیکال‌ها، از سلول‌های کبدی محافظت می‌کند.

روش‌های مصرف خار مریم برای کبد چرب:

• کپسول و قرص: رایج‌ترین روش مصرف خار مریم به صورت کپسول یا قرص است. این محصولات حاوی عصاره استاندارد شده خارمریم با مقدار مشخصی سیلیمارین هستند.
• دم‌نوش: می‌توانید از دانه‌های خشک خار مریم دم‌نوش تهیه کنید. اما توجه داشته باشید که غلظت سیلیمارین در دم‌نوش دقیقاً مشخص نیست و ممکن است اثربخشی آن به اندازه محصولات استاندارد شده نباشد.
• عصاره مایع: عصاره مایع خار مریم نیز موجود است، اما باید مطمئن شوید که محصولی با کیفیت و استاندارد خریداری می‌کنید.

نکات مهم در مصرف خار مریم:

• مشورت با پزشک: قبل از مصرف هر نوع مکمل گیاهی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. پزشک با توجه به شرایط شما، بهترین دوز و مدت زمان مصرف را تعیین می‌کند.
• دوز مصرفی: دوز مصرفی خار مریم بسته به نوع محصول و غلظت سیلیمارین در آن متفاوت است. معمولاً دوز توصیه شده برای بزرگسالان 140 تا 420 میلی‌گرم سیلیمارین در روز است.
• مدت زمان مصرف: مدت زمان مصرف خار مریم برای درمان کبد چرب به شدت بیماری و پاسخ بدن به درمان بستگی دارد. معمولاً چندین هفته تا چند ماه مصرف مداوم لازم است.
• تداخل دارویی: خار مریم ممکن است با برخی داروها، مانند داروهای ضد انعقاد و داروهای کاهنده کلسترول، تداخل داشته باشد. بنابراین، اگر داروی دیگری مصرف می‌کنید، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید.
• عوارض جانبی: در برخی افراد، مصرف خار مریم ممکن است عوارضی مانند نفخ، اسهال، یبوست یا واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند. در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی، مصرف دارو را قطع کرده و با پزشک متخصص داخلی در منزل تماس بگیرید.

خواص عرق خار مریم

حفظ سلامت کبد با عرق خار مریم:

• یکی از اهمیت‌های برجسته خواص عرق خار مریم، حفاظت از سلامت کبد است که در درمان بیماری کبد چرب کاربرد فراوانی دارد.
• خواص محافظتی خارمریم در برابر آسیب‌های ناشی از مصرف الکل و مشروبات بر کبد نیز تاثیرگذار است.
• این عرق بهبود سرطان کبد را نیز ترویج می‌دهد و مصرف آن می‌تواند بهبود قابل توجهی در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب ایجاد کند.
• مصرف عرق این گیاه تاثیرگذار به حفظ سلامت کبد است و از چرب نشدن کبد جلوگیری می‌کند.
• این عرق به عنوان درمان تکمیلی در تقویت کبد و کاهش علائم بیماری کاربرد دارد.
• با مصرف این عرق، پاکسازی کبد انجام می‌شود و سلول‌های آن ترمیم می‌شوند، بهبودی چشمگیری را در بخش سلامت کبد به ارمغان می‌آورد.

جلوگیری از آلزایمر با مصرف عرق خار مریم:

• محافظت از سلامت مغز از جمله فواید بارزی است که عرق این گیاه ارائه می‌دهد.
• مصرف عرق خار مریم باعث بهبود عملکرد مغز می‌شود و در حفظ سلامت این اندیشه‌گرانه عضو بسیار مؤثر است.
• کاهش استرس اکسیداتیو از جمله ویژگی‌های این عرق است که به افراد کمک می‌کند در مقابل فشارهای اکسیداتیو مغز مقاومت نشان دهند.
• مطالعات نشان داده‌اند که عرق خار مریم توانمند به جلوگیری از تخریب سلول‌های مغزی است و درمان مؤثری برای بیماری آلزایمر به ویژه در آزمایش‌های انجام شده به نمایش گذاشته است.
• این عرق کاملاً از مؤثرترین گزینه‌های طبیعی است و هیچ گونه آسیبی به سلامت مغز نمی‌زند.

بهبود جوش و آکنه با خواص عرق خار مریم:

• خواص درمان با خار مریم نقش مهمی در کاهش ظاهر جوش و آکنه دارد، که باعث بهبود زیبایی پوست می‌شود.
• با اینکه آکنه ممکن است ظاهر زیبایی را به چالش نکشد و شما می‌توانید از ویژگی‌های برجسته عرق گیاهی خار مریم، برای درمان جوش و آکنه استفاده کنید.
• عرق گل خار مریم با داشتن خاصیت ضد التهاب، به عنوان یک راهکار موثر برای درمان بیماری‌های پوستی، به خصوص آکنه، شناخته می‌شود.
• تاثیر مثبت عرق این گیاه در از بین بردن جوش صورت و بهبود وضعیت پوست، این گیاه را به یک گزینه موثر در درمان مشکلات پوستی تبدیل کرده است.

خار مریم برای لاغری

سیلیمارین، ترکیبی که در خارمریم یافت می‌شود، نقش مهمی در فرآیند کاهش وزن ایجاد می‌کند، بنابراین این گیاه برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، انتخاب مناسبی به حساب می‌آید.

دمنوش خارمریم با تأثیرات مثبت بر سوخت و ساز بدن، کاهش اشتها و افزایش فرآیند چربی‌سوزی، به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می‌کند.

خواص سلامتی بذر خار مریم، به ویژه در کاهش وزن، آن را به یک گزینه مفید برای افرادی که به دنبال افزایش سطح سلامت و کاهش وزن هستند، تبدیل کرده است.

برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی و پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.

رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸

آرین طب ارائه ارائه‌دهنده انواع خدمات پزشکی از جمله پزشک متخصص در منزل (قلب، ریه، داخلی و…) و انواع خدمات پرستاری و تزریقات در منزل

خواص روغن خار مریم

روغن خار مریم از خواص زیادی برخوردار است که می‌توان به چند مورد از آن‌ها اشاره کرد:

مراقبت از پوست: روغن خارمریم با توان چرب کنندگی قوی، پوست را مرطوب نگه می‌دارد و از خشکی و ترک‌های پوستی جلوگیری می‌کند.

کاهش التهاب‌های پوستی: حاوی اُمگا ۳ و اُمگا ۶، این روغن خصوصیات ضد التهابی دارد و به کاهش التهاب‌های پوستی کمک می‌کند.

محافظت در برابر آسیب‌های آزاد رادیکالی: ویتامین E موجود در روغن، به عنوان یک آنتی‌اکسیدان، از آسیب‌های آزاد رادیکالی محافظت می‌کند.

بهبود بیماری‌های پوستی: استفاده از این روغن می‌تواند به کاهش علائم بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس کمک کند.

تقویت موها و جلوگیری از شکنندگی آن‌ها: روغن خارمریم به تقویت موها و جلوگیری از شکنندگی آن‌ها کمک می‌کند.

جلوگیری از خشکی و ترک‌های پوست: نرم کردن پوست باعث جلوگیری از خشکی و ترک‌های پوستی می‌شود.

کاهش علائم پیری پوست: حاوی ویتامین E، این روغن ممکن است به کاهش چین و چروک‌های پوست کمک کند.

حاوی ویتامین‌های مفید: روغن خارمریم انواع ویتامین‌های مفیدی مانند ویتامین E را ارائه می‌دهد.

افزایش براقیت پوست و مو: استفاده از این روغن می‌تواند به پوست و موها براقیت بیشتری بدهد.

موثر برای ماساژ و آرامش بخشی: به عنوان یک روغن ماساژ طبیعی، روغن خارمریم می‌تواند آرامش بخشی و لذت فراوانی را برای پوست به ارمغان آورد.

عوارض خار مریم

خار مریم به عنوان یک گیاه دارویی با خواص محافظتی کبد شناخته شده است، اما مانند هر مکمل دیگری، ممکن است عوارضی نیز به همراه داشته باشد. اگرچه این عوارض معمولاً خفیف هستند، اما آگاهی از آن‌ها برای مصرف ایمن و موثر این گیاه ضروری است.

عوارض جانبی رایج خار مریم:

• مشکلات گوارشی: شایع‌ترین عارضه جانبی خارمریم، اختلالات گوارشی مانند نفخ، اسهال، یبوست یا حالت تهوع است. این عوارض معمولاً خفیف هستند و با ادامه مصرف بهبود می‌یابند.
• سردرد: برخی افراد ممکن است پس از مصرف خارمریم دچار سردرد شوند.
• واکنش‌های آلرژیک: در افراد حساس، خارمریم ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک مانند خارش پوست، کهیر یا تورم شود.

عوارض جانبی کمتر شایع:

• تداخل با داروهای دیگر: خارمریم ممکن است با برخی داروها، مانند داروهای ضد انعقاد (داروهای رقیق‌کننده خون)، داروهای کاهنده کلسترول و داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی، تداخل داشته باشد. این تداخل ممکن است خطر خونریزی، کاهش اثر داروها یا افزایش عوارض جانبی آن‌ها را افزایش دهد.
• کاهش قند خون: در برخی موارد، خارمریم ممکن است باعث کاهش قند خون شود. بنابراین، افراد مبتلا به دیابت باید سطح قند خون خود را به دقت کنترل کنند.
• مشکلات کبدی: در موارد بسیار نادر و معمولاً در افرادی که مشکلات کبدی پیشرفته دارند، مصرف خارمریم ممکن است باعث آسیب بیشتر به کبد شود.

چه کسانی باید از مصرف خار مریم اجتناب کنند؟

خار مریم گیاهی دارویی است که برای درمان برخی بیماری‌ها، به ویژه مشکلات کبدی، استفاده می‌شود. اما مانند هر گیاه دارویی دیگری، مصرف آن برای همه افراد مناسب نیست. برخی افراد باید از مصرف خارمریم اجتناب کنند یا قبل از مصرف با پزشک متخصص تغذیه در منزل مشورت کنند.

افرادی که باید احتیاط کنند یا از مصرف خار مریم اجتناب کنند عبارتند از:

• زنان باردار و شیرده: ایمنی مصرف خارمریم در دوران بارداری و شیردهی به طور کامل مشخص نشده است. بنابراین بهتر است زنان باردار و شیرده از مصرف آن خودداری کنند.
• کودکان: ایمنی و اثربخشی خارمریم در کودکان به طور کامل بررسی نشده است. بنابراین بهتر است به کودکان خارمریم داده نشود.
• افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی شدید: افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی شدید، قبل از مصرف خارمریم باید حتما با پزشک خود مشورت کنند.
• افرادی که به گیاهان خانواده کاسنی حساسیت دارند: خار مریم به خانواده کاسنی تعلق دارد. افرادی که به گیاهانی مانند قاصدک یا گل آفتابگردان حساسیت دارند، ممکن است به خارمریم نیز حساسیت داشته باشند.
• افرادی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند: خارمریم ممکن است با برخی داروها، مانند داروهای رقیق‌کننده خون (ضد انعقاد)، داروهای کاهنده کلسترول و برخی داروهای دیگر تداخل داشته باشد. بنابراین، افرادی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند، قبل از مصرف خارمریم حتما با پزشک خود مشورت کنند.
• افرادی که عمل جراحی دارند: افرادی که قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرند، باید حداقل دو هفته قبل از عمل مصرف خارمریم را قطع کنند. زیرا این گیاه ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد.

علائم هشدار دهنده:

اگر پس از مصرف خارمریم علائمی مانند خارش پوست، کهیر، تورم، مشکل در تنفس، تهوع، استفراغ، اسهال، سردرد شدید یا هرگونه علائم غیرعادی دیگری مشاهده کردید، مصرف آن را متوقف کرده و بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.

در آخر…

خار مریم به دلیل حاوی سیلیمارین، یک ترکیب آنتی‌اکسیدان قوی، می‌تواند در حفاظت از سلامت کبد نقش مهمی ایجاد کند. این گیاه می‌تواند از فعالیت آزاد رادیکال‌ها محافظت کند و در پیشگیری از آسیب‌های ناشی از آن‌ها در سلول‌های کبدی مؤثر باشد. علاوه بر این، سیلیمارین ممکن است فرآیند بازسازی و بهبود کبد را تسهیل نماید، از جمله کمک به درمان بیماری‌های کبدی. این نتایج نشانگر این است که مصرف این گیاه می‌تواند به بهبود سلامت کبد و کاهش عوارض آن کمک کند.

شما می‌توانید در آرین طب خدمات پزشکی و پرستاری در منزل دریافت کنید.

برخی از خدمات ما شامل ویزیت پزشک متخصص در منزل، سونوگرافی در منزل، رادیولوژی در منزل، طب سوزنی در منزل، مشاوره روانشاسی و تغذیه در منزل است.

برای مشاهده همه سرویس های ما به صفحه خدمات مراجعه کنید.

رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸

برای رزرو خدمات پزشکی یا پرستاری در منزل فرم زیر را پر کنید: