زمان تخمینی مطالعه: 18 دقیقه
افسردگی بعد از کنکور (Depression after exam) یکی از چالش‌های روانی است که بسیاری از داوطلبان پس از ماه‌ها تلاش، استرس و انتظار، با آن مواجه می‌شوند. این افسردگی ناشی از تغییر ناگهانی در سبک زندگی، فشار روانی بالا و عدم وجود هدف مشخص پس از پایان آزمون است. در این دوره، فرد ممکن است احساس سردرگمی، بی‌انگیزگی، ناامیدی و حتی بی‌ارزشی کند که همه این موارد می‌توانند کیفیت زندگی، روابط اجتماعی و عملکرد روزمره را تحت تأثیر قرار دهند. شناخت دقیق علل و علائم افسردگی پس از کنکور و استفاده از روش‌های پیشگیری و درمان موثر، برای عبور موفقیت‌آمیز از این مرحله حیاتی است.
افسردگی بعد از کنکور چیست؟
افسردگی بعد از کنکور وضعیتی روانی است که برخی داوطلبان پس از پایان این آزمون سخت و استرس‌زا تجربه می‌کنند. پس از ماه‌ها یا حتی سال‌ها تلاش بی‌وقفه، مطالعه‌های فشرده، محرومیت از تفریح و استراحت و فشارهای خانوادگی و اجتماعی، ناگهان همه‌چیز متوقف می‌شود و فرد در خلأ روانی قرار می‌گیرد. بسیاری از افراد انتظار دارند بعد از کنکور احساس سبکی و آرامش داشته باشند، اما به‌جای آن با بی‌حسی، غم، اضطراب، بی‌انگیزگی یا بی‌هدفی مواجه می‌شوند. این احساسات ممکن است نشانه‌هایی از افسردگی پس از کنکور باشند که نیازمند توجه است.
این نوع افسردگی می‌تواند ناشی از چند عامل مختلف باشد. گاهی اوقات نتیجه آزمون کمتر از حد انتظار است و باعث سرخوردگی می‌شود. در موارد دیگر، حتی با وجود عملکرد خوب، خلأ هدف بعدی باعث نوعی سردرگمی و افسردگی می‌شود. برخی افراد نیز به دلیل اضطراب برای انتخاب رشته، ترس از آینده یا مقایسه خود با دیگران دچار افت روحی می‌شوند. این وضعیت در صورتی که به‌درستی مدیریت نشود، می‌تواند به مشکلات جدی‌تری مانند گوشه‌گیری، اختلال خواب، افت تحصیلی در ادامه مسیر یا حتی اختلالات اضطرابی منجر شود.
برای پیشگیری و درمان افسردگی پس از کنکور، لازم است فرد از حمایت روانی برخوردار شود. گفت‌وگو با یک روانشناس، بازسازی هدف‌های فردی، برنامه‌ریزی برای آینده، مشاوره تحصیلی یا شغلی و حتی فعالیت‌های ورزشی و هنری می‌تواند مؤثر باشد. گاهی اوقات نیز لازم است از خدمات روان‌درمانی تخصصی استفاده شود.
برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی و پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.
رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸
آرین طب ارائه ارائه‌دهنده انواع خدمات پزشکی از جمله پزشک متخصص در منزل (قلب، ریه، داخلی و…) و انواع خدمات پرستاری و تزریقات در منزل
خدمات مرتبط
علت افسردگی بعد از کنکور
بعد از ماه‌ها تلاش، اضطراب و فشار مداوم، خیلی از داوطلبان کنکور به جای حس آرامش و رضایت، دچار بی‌حسی، ناامیدی یا افسردگی می‌شن. این وضعیت که به‌عنوان «افسردگی پس از کنکور» شناخته می‌شه، پدیده‌ای رایجه و دلایل مختلفی داره که در ادامه به‌طور کامل بهش می‌پردازیم.
تجربه‌ی خلأ ذهنی بعد از هدف گذاری بلندمدت
وقتی تمام انرژی، خواب، خوراک و زندگی‌ت رو صرف یک هدف خاص مثل کنکور می‌کنی، بعد از پایانش دچار حس خالی بودن می‌شی. انگار تمام چیزی که می‌ساختی تموم شده و نمی‌دونی قدم بعدی چیه. این خلأ می‌تونه باعث سردرگمی و افت روحیه بشه.
مقایسه با دیگران و ترس از قضاوت
بعد از اعلام نتایج، خیلی‌ها خود را با دیگران مقایسه می‌کنن یا نگران قضاوت خانواده و اطرافیان هستن. این فشارهای ذهنی بیرونی به‌تنهایی می‌تونه مقدمه‌ای برای احساس ناکامی، اضطراب و افسردگی باشه، حتی اگر نتیجه بدی هم نگرفته باشی.
افت ناگهانی آدرنالین و کاهش استرس مثبت
در دوران مطالعه برای کنکور، مغز در حالت آماده‌باش و ترشح بالای آدرنالین قرار داره. وقتی ناگهان این استرس قطع می‌شه، بدن دچار افت هیجانی می‌شه. این افت باعث احساس بی‌حالی، بی‌حوصلگی و حتی افسردگی می‌شه.
نداشتن برنامه مشخص برای آینده
بسیاری از داوطلبان، بعد از کنکور هنوز نمی‌دونن دقیقا چه رشته یا مسیری رو می‌خوان. این بلاتکلیفی و نبود چشم‌انداز روشن، باعث بی‌انگیزگی و اضطراب می‌شه و در نهایت زمینه افسردگی رو ایجاد می‌کنه.
فرسودگی ذهنی و بدنی
ماه‌ها فشار روحی، کم‌خوابی، تغذیه نامناسب و مطالعه‌ی مداوم، بدن و ذهن رو خسته می‌کنه. بعد از کنکور، بدن تلاش می‌کنه جبران کنه، اما این روند ممکنه با احساس کرختی، بی‌حوصلگی و کاهش انگیزه همراه باشه که شباهت زیادی به افسردگی داره.
نادیده گرفتن احساسات و نیاز به تخلیه روانی
خیلی از کنکوری‌ها انقدر روی هدف تمرکز دارن که احساسات‌شون رو سرکوب می‌کنن. بعد از کنکور، این احساسات بیرون می‌ریزه و اگه نتونن درست مدیریتش کنن، ممکنه دچار بحران روحی یا افسردگی بشن.
حمایت روانی و درمان افسردگی بعد از کنکور در منزل با آرین طب
اگر علائم افسردگی بیش از دو هفته ادامه پیدا کرد، بهتره از کمک تخصصی استفاده بشه. خدمات روان‌درمانی و مشاوره روانشناسی در منزل با آرین طب، این امکان رو فراهم کرده تا بدون نیاز به مراجعه حضوری، با یک روانشناس مجرب گفتگو و درمان رو شروع کنی. این خدمات به صورت ۲۴ ساعته و کاملاً محرمانه در اختیار تهرانی‌هاست.
علائم افسردگی بعد از کنکور
بعد از پایان کنکور، خیلی‌ها انتظار دارن حس آزادی و آرامش داشته باشن؛ اما بعضی از داوطلبان دچار حس بی‌انگیزگی، خستگی ذهنی یا ناراحتی می‌شن. این حالت‌ها می‌تونه نشانه‌ای از افسردگی بعد از کنکور باشه. در ادامه به نشانه‌هایی اشاره می‌کنیم که شناختشون می‌تونه به شما کمک کنه زودتر اقدام کنید.
احساس پوچی و بی‌هدفی
بعد از اینکه هدف بزرگی مثل کنکور تموم می‌شه، ممکنه احساس کنی هیچ هدف دیگه‌ای نداری یا نمی‌دونی از این به بعد باید چیکار کنی. این احساس یکی از رایج‌ترین علائم افسردگی بعد از کنکوره که معمولاً با سردرگمی همراهه.
کاهش انگیزه و اشتیاق به انجام فعالیت ها
حتی کارهایی که قبلاً ازشون لذت می‌بردی (مثل ورزش، فیلم دیدن یا بودن با دوستان)، ممکنه دیگه برات جذاب نباشن. این کاهش لذت از فعالیت‌های روزمره یکی از مهم‌ترین نشانه‌های افسردگیه.
اختلال در خواب و اشتها
افسردگی بعد از کنکور می‌تونه باعث بی‌خوابی یا خواب زیاد بشه. همین‌طور، ممکنه اشتهای غذایی‌ت کم بشه یا به‌طور غیرطبیعی زیاد بشه. این تغییرات نشونه‌ای از آشفتگی روانیه که نباید نادیده گرفته بشه.
احساس خستگی و بی‌انرژی بودن
با وجود استراحت کافی، هنوز احساس خستگی می‌کنی یا حوصله انجام هیچ کاری رو نداری. این خستگی مداوم می‌تونه ناشی از فشار روانی باشه که بعد از کنکور خودشو نشون می‌ده.
فکر های منفی و احساس شکست
ممکنه دائماً به گذشته فکر کنی، به خودت سرکوفت بزنی یا حس کنی نتایج کنکور آینده‌ت رو خراب کرده. این افکار منفی می‌تونه شدت بگیره و اعتمادبه‌نفست رو کاهش بده.
گوشه گیری و کاهش ارتباطات اجتماعی
اگر دیگه علاقه‌ای به صحبت با دیگران نداری، از جمع فاصله می‌گیری یا بیشتر وقت‌تو تنها می‌گذرونی، این هم می‌تونه یکی از نشانه‌های افسردگی باشه.
احساس اضطراب، بی‌قراری یا حملات گریه
گاهی افسردگی با اضطراب هم همراه می‌شه. ممکنه دچار بی‌قراری، نگرانی‌های شدید یا حتی گریه‌های ناگهانی و بی‌دلیل بشی.
کاهش تمرکز و مشکل در تصمیم گیری
اگه احساس می‌کنی تمرکزت کم شده، در تصمیم‌گیری دچار مشکل شدی یا نمی‌تونی مسیر آینده‌تو مشخص کنی، این نشونه‌ها هم می‌تونن به افسردگی مرتبط باشن.
خدمات مشاوره روانشناسی در منزل با آرین طب
اگر چند مورد از این علائم رو داری و بیش از دو هفته ادامه پیدا کرده، بهتره با یه متخصص صحبت کنی. آرین طب با اعزام روانشناس به منزل، این امکان رو فراهم کرده که بدون استرس رفت‌وآمد، مشاوره تخصصی دریافت کنی. این خدمات کاملاً محرمانه و متناسب با شرایط روحی شما طراحی می‌شن.
تشخیص افسردگی بعد از کنکور
افسردگی بعد از کنکور ممکنه برای خیلی از داوطلبان یک تجربه ناشناخته باشه که به مرور زمان خودش رو نشون می‌ده. تشخیص درست و به‌موقع این حالت، کلید شروع درمان و بازگشت به زندگی طبیعی است. در ادامه، توضیح می‌دم که چطور می‌تونیم افسردگی بعد از کنکور رو تشخیص بدیم و چه نکاتی رو باید مدنظر داشته باشیم.
اهمیت تشخیص افسردگی بعد از کنکور
تشخیص افسردگی به موقع کمک می‌کنه از شدت گرفتن علائم جلوگیری بشه و راهکارهای درمانی مناسب به کار گرفته بشه. چون این نوع افسردگی ممکنه با خستگی یا استرس معمولی اشتباه گرفته بشه، آگاهی دقیق نسبت به علائمش ضروریه.
مشاهده و پیگیری علائم روحی و جسمی
اولین قدم، دقت به علائمی مثل بی‌حوصلگی، کاهش انگیزه، تغییرات خواب و اشتها، خستگی مفرط، احساس پوچی و افکار منفی مداومه. اگر این علائم بیش از دو هفته به طور مستمر ادامه داشته باشه، احتمال افسردگی قوی‌تر می‌شه.
اهمیت ارزیابی روان شناختی تخصصی
تشخیص دقیق افسردگی باید توسط روانشناس یا روانپزشک انجام بشه. متخصص با مصاحبه، سوالات استاندارد و بررسی تاریخچه روانی می‌تونه شدت و نوع افسردگی رو مشخص کنه. این مرحله به‌خصوص برای تمایز افسردگی از اضطراب یا خستگی خیلی مهمه.
استفاده از ابزار های استاندارد تشخیصی
روانشناسان معمولاً از پرسشنامه‌ها و ابزارهای ارزیابی مثل «مقیاس افسردگی بک» یا «مقیاس افسردگی هامیلتون» استفاده می‌کنن که به تشخیص دقیق‌تر و سنجش شدت علائم کمک می‌کنه.
مشاهده تغییرات در رفتار و عملکرد روزانه
اگر فرد بعد از کنکور توانایی انجام فعالیت‌های روزمره مثل درس خواندن، ورزش، ارتباط اجتماعی یا حتی خوابیدن نداشته باشه، این نشونه‌ای از افسردگی جدیه که نباید نادیده گرفته بشه.
خدمات تشخیص و مشاوره در منزل با آرین طب
برای کسانی که به هر دلیلی نمی‌تونن به مراکز درمانی مراجعه کنن، آرین طب خدمات اعزام روانشناس به منزل رو فراهم کرده تا بتوانن در محیط امن خانه و بدون استرس، ارزیابی روانشناختی و مشاوره دریافت کنند. این خدمات به‌صورت کاملاً محرمانه و حرفه‌ای ارائه می‌شه.
اهمیت اقدام سریع و به موقع
تشخیص زودهنگام افسردگی بعد از کنکور باعث می‌شه درمان مؤثرتر باشه و از پیشرفت بیماری جلوگیری بشه. همچنین، حمایت خانواده و دوستان در این مرحله بسیار کمک‌کننده است.
درمان افسردگی بعد از کنکور
افسردگی بعد از کنکور یک حالت روانی است که می‌تواند به دلیل فشار زیاد، استرس و تغییر ناگهانی در سبک زندگی پس از آزمون رخ دهد. درمان درست و به موقع می‌تواند به بازگشت سریع‌تر به حالت طبیعی کمک کند. در ادامه به روش‌های درمانی پزشکی و دارویی افسردگی بعد از کنکور اشاره می‌کنیم.
درمان دارویی افسردگی بعد از کنکور
داروهای ضدافسردگی در بهبود علائم افسردگی نقش مهمی دارند و معمولاً توسط روانپزشک تجویز می‌شوند. رایج‌ترین دسته داروهای مورد استفاده عبارت‌اند از:
- مهارکننده‌های بازجذب سروتونین (SSRIs): مثل فلوکستین، سرترالین و سیتالوپرام که به افزایش سطح سروتونین در مغز کمک می‌کنند و علائم افسردگی را کاهش می‌دهند.
- داروهای سه‌حلقه‌ای ضدافسردگی (TCAs): مانند آمی‌تریپتیلین که در موارد خاص و با تجویز پزشک استفاده می‌شوند.
- مهارکننده‌های مونوآمین اکسیداز (MAOIs): کمتر استفاده می‌شوند اما در موارد خاص تجویز می‌شوند.
- داروهای ضد اضطراب: گاهی همراه با ضدافسردگی برای کنترل اضطراب و بی‌قراری تجویز می‌شوند.
روان درمانی و مشاوره تخصصی
در کنار دارو درمانی، روان‌درمانی نقش بسیار مهمی در بهبود افسردگی دارد. روش‌های متداول عبارتند از:
- رفتار درمانی شناختی (CBT): به فرد کمک می‌کند الگوهای فکری منفی را شناسایی و تغییر دهد.
- درمان حمایتی: با گفت‌وگو و ارائه حمایت عاطفی، فشار روانی کاهش می‌یابد.
- مشاوره خانواده: برای بهبود تعاملات و حمایت بهتر اطرافیان.
برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی و پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.
رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸
آرین طب ارائه ارائه‌دهنده انواع خدمات پزشکی از جمله پزشک متخصص در منزل (قلب، ریه، داخلی و…) و انواع خدمات پرستاری و تزریقات در منزل
درمان افسردگی بعد از کنکور در منزل
افسردگی بعد از کنکور می‌تواند فشار روحی و روانی زیادی به داوطلب وارد کند، اما خوشبختانه درمان این نوع افسردگی در محیط امن و آرام منزل امکان‌پذیر است. دریافت خدمات روانشناسی و مراقبت تخصصی در خانه، نه تنها استرس رفت‌وآمد به مراکز درمانی را حذف می‌کند بلکه روند بهبودی را تسریع می‌کند.
اهمیت درمان افسردگی بعد از کنکور در منزل
محیط خانه به دلیل آشنایی و آرامش، بهترین فضا برای شروع درمان افسردگی است. حضور روانشناس یا روانپزشک در منزل کمک می‌کند تا فرد بدون دغدغه و استرس، مراحل درمان را طی کند و به مرور به تعادل روانی برسد.
خدمات روان درمانی در منزل آرین طب
آرین طب با اعزام روانشناس و روانپزشک به منزل، امکان دریافت مشاوره تخصصی و درمان افسردگی را فراهم کرده است. این خدمات شامل:
- جلسات مشاوره روانشناسی حضوری در منزل
- ارزیابی و تشخیص دقیق علائم افسردگی
- تجویز و پیگیری دارو توسط روانپزشک در منزل (در صورت نیاز)
- پیگیری روند درمان و حمایت روانی مداوم
روش های درمانی قابل انجام در منزل
- رفتاردرمانی شناختی (CBT) که به فرد کمک می‌کند افکار منفی را شناسایی و تغییر دهد.
- آموزش مهارت‌های مدیریت استرس و هیجان
- تمرین‌های آرام‌سازی و تنفس عمیق
- برنامه‌ریزی فعالیت‌های روزانه برای بازگرداندن انگیزه و انرژی
مزایای درمان در منزل
- کاهش اضطراب و استرس مرتبط با مراجعه به مراکز درمانی
- حفظ حریم خصوصی و احساس امنیت بیشتر
- صرفه‌جویی در زمان و هزینه رفت‌وآمد
- امکان دریافت خدمات در ساعات مورد نظر و انعطاف در برنامه‌ریزی جلسات
مراقبت های تکمیلی در خانه
- حمایت خانواده و دوستان نزدیک
- رعایت خواب منظم و تغذیه سالم
- فعالیت‌های جسمانی سبک مثل پیاده‌روی در فضای باز
- پرهیز از مصرف مواد مخدر و الکل
چگونه از خدمات آرین طب بهره‌مند شویم؟
کافی است با شماره‌های آرین طب تماس بگیرید یا از طریق وب‌سایت درخواست خود را ثبت کنید تا روانشناس یا روانپزشک متخصص به منزل شما اعزام شود. این خدمات در سراسر تهران و مناطق اطراف ارائه می‌شود.
پیشگیری از افسردگی بعد از کنکور
بعد از کنکور، دوره‌ای حساس برای هر داوطلب است که در صورت مدیریت درست می‌تواند از بروز افسردگی جلوگیری کند. پیشگیری اصولی کمک می‌کند تا انرژی و انگیزه حفظ شده و فرد با آرامش بیشتری وارد مرحله جدید زندگی شود. در ادامه روش‌های کلیدی پیشگیری از افسردگی بعد از کنکور را بررسی می‌کنیم.
تنظیم انتظارات و پذیرش واقعیت
یکی از مهم‌ترین نکات، داشتن انتظارات واقع‌بینانه درباره نتایج کنکور است. پذیرش اینکه ممکن است همه چیز طبق انتظار پیش نرود، کمک می‌کند فشار روانی کاهش یابد و فرد بهتر بتواند شرایط را مدیریت کند.
برنامه ریزی برای روز های بعد از کنکور
داشتن یک برنامه مشخص برای روزها و هفته‌های بعد از کنکور باعث می‌شود احساس بی‌هدفی و سردرگمی ایجاد نشود. برنامه می‌تواند شامل استراحت، تفریح، مطالعه سبک یا شروع فعالیت‌های جدید باشد.
حفظ ارتباطات اجتماعی و حمایت گرفتن
گذراندن وقت با خانواده و دوستان، صحبت درباره احساسات و دریافت حمایت عاطفی نقش مهمی در پیشگیری از افسردگی دارد. تنها ماندن و انزوا می‌تواند زمینه افسردگی را تشدید کند.
مراقبت از سلامت جسمانی
توجه به خواب کافی، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم کمک می‌کند تا سلامت روانی نیز حفظ شود. ورزش به ویژه در ترشح هورمون‌های شادی‌آور موثر است.
مدیریت استرس و استفاده از تکنیک های آرامش بخش
تمرین تکنیک‌هایی مثل مدیتیشن، تنفس عمیق، یوگا یا حتی موسیقی آرامش‌بخش می‌تواند به کنترل استرس کمک کند و آرامش ذهنی ایجاد نماید.
عوارض افسردگی بعد از کنکور
افسردگی بعد از کنکور اگر جدی گرفته نشود، می‌تواند تاثیرات منفی و عمیقی بر زندگی فرد داشته باشد. شناخت این عوارض به موقع، کمک می‌کند تا به موقع به دنبال درمان و حمایت باشید و از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری کنید.
افت عملکرد تحصیلی و عدم تمرکز
یکی از اولین عوارض افسردگی بعد از کنکور، کاهش شدید تمرکز و انگیزه برای ادامه تحصیل یا فعالیت‌های روزمره است. این موضوع می‌تواند منجر به افت نمرات و کاهش عملکرد شود.
کاهش ارتباطات اجتماعی و انزوا
افسردگی ممکن است باعث شود فرد به تدریج از جمع دوستان و خانواده فاصله بگیرد و تمایل به تنهایی و انزوا داشته باشد. این انزوا، خود باعث تشدید افسردگی می‌شود و چرخه‌ای معیوب ایجاد می‌کند.
مشکلات خواب و تغییرات اشتها
اختلالات خواب مانند بی‌خوابی یا خواب زیاد، همراه با تغییرات غیرطبیعی در اشتها، از عوارض رایج افسردگی هستند که سلامت جسمانی را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهند.
افزایش خطر ابتلا به بیماری های جسمی
استرس و افسردگی طولانی‌مدت می‌تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و فرد را در معرض بیماری‌های جسمی مختلف قرار دهد، از جمله مشکلات قلبی، گوارشی و سردردهای مزمن.
کاهش اعتماد به نفس و احساس بی‌ارزشی
افسردگی باعث می‌شود فرد احساس کند که بی‌ارزش یا شکست‌خورده است. این حس منفی می‌تواند بر تصمیم‌گیری‌ها، روابط و کیفیت زندگی تاثیر بگذارد.
بروز افکار منفی و در موارد شدید افکار خودکشی
در موارد شدید، افسردگی می‌تواند باعث بروز افکار منفی مداوم و حتی خودکشی شود. این وضعیت نیازمند توجه فوری پزشکی و روانشناختی است.
اختلال در برنامه ریزی و آینده نگری
افسردگی بعد از کنکور ممکن است باعث شود فرد نتواند برای آینده برنامه‌ریزی کند یا انگیزه لازم برای انتخاب مسیر تحصیلی و شغلی را نداشته باشد.
اهمیت اقدام سریع و دریافت حمایت
با مشاهده هر یک از این عوارض، ضروری است که به دنبال کمک تخصصی باشید. خدمات روانشناسی و روانپزشکی در منزل توسط آرین طب به شما امکان می‌دهد به راحتی و در محیط امن خانه درمان را شروع کنید.
جمع بندی
در چنین شرایطی، بهره‌مندی از خدمات روانشناسی و روان‌درمانی در محیط امن منزل، مانند خدمات تخصصی آرین طب، می‌تواند به فرد کمک کند تا بدون استرس و دغدغه رفت‌وآمد، به بهبود روانی خود بپردازد. دریافت حمایت حرفه‌ای و توجه به نیازهای روانی در این دوره، باعث می‌شود داوطلبان با انرژی، انگیزه و امید بیشتری به سوی آینده حرکت کنند و این تجربه دشوار را به فرصتی برای رشد و خودشناسی تبدیل نمایند. در نهایت، اقدام به موقع و مراقبت درست، رمز موفقیت در بازسازی سلامت روان پس از کنکور است.
سوالات متداول
افسردگی بعد از کنکور یک واکنش روانی نسبت به فشارهای طولانی‌مدت و استرس مداوم است که داوطلبان تحمل می‌کنند. بعد از ماه‌ها تلاش و تمرکز شدید، وقتی کنکور تمام می‌شود، ناگهان احساس خلأ، بی‌هدفی و سردرگمی ایجاد می‌شود که ممکن است به افسردگی منجر شود. این وضعیت معمولاً به دلیل تغییر ناگهانی در زندگی، کاهش استرس مثبت و نگرانی درباره آینده به وجود می‌آید.
علائم اصلی شامل کاهش انگیزه، بی‌خوابی یا خواب زیاد، تغییرات اشتها، احساس خستگی مفرط، افکار منفی مداوم، انزوا و دوری از جمع‌های اجتماعی و کاهش تمرکز است. همچنین ممکن است فرد حس کند بی‌ارزش شده یا آینده‌ای تاریک در پیش دارد. توجه به این علائم و ارزیابی سریع مهم است.
مدت زمان بهبود بستگی به شدت افسردگی، میزان حمایت‌های اجتماعی و درمان‌های دریافت شده دارد. در موارد خفیف، با رعایت نکات خودمراقبتی و استراحت کافی، معمولاً چند هفته طول می‌کشد. اما در موارد متوسط و شدید، ممکن است نیاز به روان‌درمانی و دارودرمانی چند ماهه باشد.
شما می‌توانید در آرین طب خدمات پزشکی و پرستاری در منزل دریافت کنید.
برخی از خدمات ما شامل ویزیت پزشک متخصص در منزل، سونوگرافی در منزل، رادیولوژی در منزل، طب سوزنی در منزل، مشاوره روانشاسی و تغذیه در منزل است.
برای مشاهده همه سرویس های ما به صفحه خدمات مراجعه کنید.
رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸
برای رزرو خدمات پزشکی یا پرستاری در منزل فرم زیر را پر کنید:
