بزرگ کردن سینه یکی از رایج‌ترین اقدامات زیبایی در میان بانوان است که با هدف افزایش اعتمادبه‌نفس، بهبود تناسب اندام و دستیابی به فرم دلخواه بدن انجام می‌شود. این فرآیند می‌تواند به روش‌های مختلفی صورت گیرد، از جمله جراحی پروتز، تزریق چربی یا حتی روش‌های غیرجراحی مانند تمرینات ورزشی و اصلاح سبک زندگی. انتخاب روش مناسب به نیاز فردی، شرایط بدنی و مشاوره با پزشک متخصص بستگی دارد.
بزرگ کردن سینه
بزرگ کردن سینه یکی از پرطرفدارترین روش‌های زیبایی در میان زنان است که با هدف افزایش حجم، بهبود فرم و ایجاد تقارن در سینه‌ها انجام می‌شود. این اقدام می‌تواند به دلایل مختلفی مانند افزایش اعتماد به نفس، رفع ناهماهنگی‌های مادرزادی، تغییرات پس از بارداری یا کاهش حجم سینه‌ها بر اثر کاهش وزن یا افزایش سن صورت گیرد. رایج‌ترین و مؤثرترین روش برای بزرگ کردن سینه، جراحی زیبایی و استفاده از پروتزهای سینه است. پروتزها معمولاً از جنس سیلیکون یا محلول نمکی (سالین) ساخته شده‌اند و در زیر بافت سینه یا عضله سینه قرار می‌گیرند. انتخاب نوع پروتز کردن سینه، سایز، محل قرارگیری و نوع برش جراحی بر اساس آناتومی بدن فرد و نظر پزشک انجام می‌شود تا نتیجه‌ای طبیعی، متناسب و رضایت‌بخش حاصل شود.
علاوه بر روش تجربه عمل ژنیکوماستی، برخی افراد به دنبال روش‌های غیرجراحی و طبیعی برای بزرگ کردن سینه هستند. این روش‌ها شامل تزریق چربی (که چربی از نواحی دیگر بدن گرفته و به سینه تزریق می‌شود)، تمرینات ورزشی مخصوص تقویت عضلات سینه، رژیم‌های غذایی غنی از فیتواستروژن‌ها، مصرف مکمل‌ها، ماساژ با روغن‌های گیاهی و استفاده از کرم‌ها یا دستگاه‌های تحریک‌کننده رشد سینه می‌باشد. هرچند این روش‌ها ممکن است نتایجی جزئی یا موقتی داشته باشند، اما برای کسانی که نمی‌خواهند تحت عمل جراحی قرار بگیرند، می‌توانند گزینه‌های جایگزینی محسوب شوند.
نکته مهم در فرآیند بزرگ کردن سینه، انتخاب پزشک متخصص، آگاهانه عمل کردن و داشتن انتظارات واقع‌بینانه از نتیجه است. همچنین رعایت مراقبت‌های بعد از درمان، چه در روش جراحی بزرگ کردن پستان و چه غیرجراحی، نقش مهمی در ماندگاری و کیفیت نتیجه نهایی دارد.
برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی و پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.
رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸
آرین طب ارائه ارائه‌دهنده انواع خدمات پزشکی از جمله پزشک متخصص در منزل (قلب، ریه، داخلی و…) و انواع خدمات پرستاری و تزریقات در منزل
خدمات مرتبط
روش های مؤثر و ایمن برای بزرگ کردن سینه
بزرگ کردن سینه یکی از پرطرفدارترین اقدامات زیبایی در میان بانوان است که با هدف افزایش حجم، فرم‌دهی بهتر و ایجاد تناسب بیشتر در اندام انجام می‌شود. امروزه روش‌های متنوعی برای این منظور وجود دارد که بسته به شرایط جسمی، اهداف زیبایی و ترجیحات شخصی فرد انتخاب می‌شوند. در این مقاله به معرفی مؤثرترین و ایمن‌ترین روش‌های بزرگ کردن سینه می‌پردازیم.
جراحی پروتز سینه (ایمپلنت)
رایج‌ترین و قطعی‌ترین روش بزرگ کردن سینه، استفاده از پروتزهای سینه است. این پروتزها معمولاً از جنس سیلیکون یا سالین هستند و در زیر بافت یا عضله سینه قرار می‌گیرند. جراحی ایمپلنت سینه تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود و با انتخاب درست سایز و نوع پروتز، نتایج طبیعی و بادوامی به‌دست می‌آید. این روش مناسب افرادی است که به‌دنبال تغییر چشمگیر در حجم سینه هستند.
تزریق چربی به سینه
در این روش، چربی از قسمت‌هایی مانند شکم، پهلو یا ران گرفته شده، تصفیه و به سینه‌ها تزریق می‌شود. این تکنیک که به آن “پیوند چربی” نیز گفته می‌شود، برای کسانی مناسب است که تغییرات ملایم‌تری در سایز سینه می‌خواهند و به دنبال راه‌حل طبیعی‌تر هستند. مزیت این روش آن است که از چربی بدن خود فرد استفاده می‌شود و احتمال حساسیت کمتر است.
تمرینات ورزشی تقویت‌کننده عضلات سینه
اگرچه ورزش به‌طور مستقیم باعث افزایش بافت چربی سینه نمی‌شود، اما تمریناتی مانند پرس سینه، شنا رفتن و دمبل‌زدن می‌توانند عضلات زیر سینه را تقویت کرده و فرم و برجستگی بیشتری به سینه‌ها بدهند. این روش بدون خطر، رایگان و برای حفظ سلامت عمومی بدن نیز مفید است.
رژیم غذایی مناسب و مصرف مکمل های طبیعی
مصرف مواد غذایی حاوی فیتواستروژن مانند دانه‌های کتان، سویا، نخود و رازیانه، به‌دلیل شباهت به هورمون استروژن، می‌تواند در برخی موارد به بهبود ظاهر و سفتی سینه کمک کند. همچنین برخی مکمل‌های گیاهی در بازار وجود دارند که ادعا می‌کنند به بزرگ شدن سینه کمک می‌کنند، اما مصرف آن‌ها باید تحت نظر پزشک صورت گیرد.
کرم ها و دستگاه های تحریک‌کننده رشد سینه
محصولاتی مانند کرم‌ها، ژل‌ها و دستگاه‌های وکیوم سینه نیز در بازار موجود هستند که از طریق افزایش جریان خون یا تحریک بافتی، سعی در افزایش حجم سینه دارند. با اینکه برخی افراد از این محصولات رضایت دارند، اما اثر آن‌ها معمولاً محدود، موقتی و فردبه‌فرد متفاوت است و حتماً باید با احتیاط و آگاهی مصرف شوند.
بزرگ کردن سینه با جراحی یا بدون جراحی؟
بزرگ کردن سینه یکی از دغدغه‌های زیبایی در میان بسیاری از بانوان است که می‌تواند به دلایل مختلفی مانند افزایش اعتماد به نفس، بهبود تناسب اندام یا بازگرداندن فرم طبیعی پس از زایمان و شیردهی مطرح شود. اما سوال اصلی اینجاست: بزرگ کردن سینه با جراحی بهتر است یا بدون جراحی؟ پاسخ به این پرسش به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه به بررسی هر دو گزینه می‌پردازیم تا انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشید.
روش های جراحی
پروتز یا تزریق چربی اصلی‌ترین و مؤثرترین روش جراحی برای بزرگ کردن سینه، استفاده از پروتزهای سیلیکونی یا سالینی است. این روش برای افرادی مناسب است که خواهان افزایش قابل‌توجه حجم سینه و فرم‌دهی دقیق هستند. پروتزها دوام بالایی دارند، نتایج آن‌ها سریع و قابل پیش‌بینی است، اما نیاز به بیهوشی، بستری کوتاه‌مدت و طی کردن دوران نقاهت دارد.
روش دیگر، بزرگ کردن سینه با تزریق چربی از بدن خود فرد به سینه است. در این تکنیک، چربی از نواحی مثل شکم یا ران برداشته و پس از تصفیه، به سینه تزریق می‌شود. این روش طبیعی‌تر است، ولی برای افزایش حجم زیاد مناسب نیست و ممکن است نیاز به تکرار داشته باشد.
روش های غیرجراحی
طبیعی، ولی محدود اگر تمایلی به جراحی ندارید، چندین گزینه غیرتهاجمی وجود دارد. ورزش‌های مخصوص تقویت عضلات سینه‌ای می‌توانند تا حدی ظاهر سینه‌ها را بهبود دهند، هرچند باعث بزرگ شدن واقعی آن‌ها نمی‌شوند.
مصرف مواد غذایی حاوی فیتواستروژن (مانند سویا، رازیانه، دانه‌های کتان) و استفاده از مکمل‌ها یا کرم‌های حجم‌دهنده نیز از جمله روش‌های طبیعی محسوب می‌شوند، اما اثرات آن‌ها محدود، موقتی و در افراد مختلف متفاوت است. دستگاه‌های وکیوم سینه نیز در بازار موجودند که با افزایش جریان خون به سینه، به‌طور موقت ظاهر پرتری ایجاد می‌کنند.
کدام روش بهتر است؟
اگر به‌دنبال نتیجه‌ای سریع، چشمگیر و ماندگار هستید، جراحی پروتز سینه گزینه‌ای قابل‌اعتماد است. اما اگر به‌دنبال تغییرات جزئی، طبیعی و بدون دخالت جراحی هستید، روش‌های غیرجراحی می‌توانند شروع خوبی باشند، البته با آگاهی از محدودیت‌ها و انتظارات واقع‌بینانه.
در نهایت، بهترین روش بزرگ کردن سینه برای هر فرد متفاوت است. مشاوره با پزشک متخصص، بررسی دقیق اهداف شخصی و سبک زندگی و اطلاع از مزایا و معایب هر روش، می‌تواند شما را به سمت تصمیمی ایمن‌تر و رضایت‌بخش‌تر هدایت کند.
بزرگ کردن طبیعی سینه با تغذیه و ورزش
بزرگ کردن طبیعی سینه بدون نیاز به جراحی، یکی از روش‌های محبوب برای افرادی است که به دنبال راهکارهای کم‌خطرتر و طبیعی‌تر هستند. تغذیه سالم و ورزش مناسب، از اصلی‌ترین راه‌هایی هستند که می‌توانند به بهبود فرم و تا حدودی افزایش حجم سینه کمک کنند. در ادامه با این روش‌ها بیشتر آشنا می‌شویم.
تغذیه مناسب برای بزرگ کردن سینه
مواد غذایی غنی از فیتواستروژن‌ها می‌توانند تأثیر مثبتی بر رشد بافت سینه داشته باشند. فیتواستروژن‌ها ترکیبات گیاهی‌ای هستند که عملکردی شبیه به هورمون استروژن در بدن دارند و می‌توانند به تحریک رشد طبیعی بافت سینه کمک کنند. برخی از بهترین منابع غذایی عبارتند از:
- دانه‌های کتان
- سویا و محصولات سویا
- رازیانه
- نخود
- لوبیا
- بادام و گردو
- سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج
همچنین مصرف پروتئین کافی از منابع سالم مثل تخم مرغ، مرغ، ماهی و لبنیات کم‌چرب، در تقویت عضلات زیر سینه و بهبود فرم بدن بسیار موثر است. نوشیدن آب کافی و پرهیز از مصرف زیاد قند و چربی‌های ناسالم نیز نقش مهمی در سلامت عمومی و ظاهر سینه‌ها دارد.
ورزش های تقویت‌کننده عضلات سینه‌ای
ورزش به‌طور مستقیم باعث افزایش چربی سینه نمی‌شود، اما با تقویت عضلات پکتورال زیر سینه، باعث سفت‌تر شدن، بالا رفتن و فرم‌دهی بهتر سینه‌ها می‌شود. بهترین تمرینات در این زمینه عبارتند از:
- پرس سینه با دمبل یا هالتر: روی نیمکت بخوابید و با دمبل یا هالتر وزنه بزنید. این حرکت عضلات سینه را قوی می‌کند.
- شنا سوئدی (Push-ups): حرکت کلاسیکی که نه تنها عضلات سینه بلکه بازوها و شانه‌ها را هم تقویت می‌کند.
- پلانک (Plank): این حرکت باعث تقویت کل بالاتنه، به خصوص سینه و عضلات مرکزی بدن می‌شود.
- پرس سینه نشسته با دستگاه: مناسب برای افرادی که به باشگاه دسترسی دارند.
- حرکت پروانه (Chest Fly): با دمبل یا دستگاه، حرکت باز و بسته کردن دست‌ها در حالت خوابیده برای فرم‌دهی عالی به سینه‌ها.
مزایا و معایب روش های مختلف بزرگ کردن سینه
بزرگ کردن سینه روش‌های مختلفی دارد که هر کدام خوبی‌ها و محدودیت‌های خاص خود را دارند. شناخت این مزایا و معایب کمک می‌کند بهترین راه بزرگ کردن سینه را با توجه به نیاز و شرایط خود انتخاب کنید.
جراحی پروتز سینه
مزایا:
- نتیجه سریع و قابل مشاهده
- امکان انتخاب اندازه و شکل دلخواه
- ماندگاری بالا و ظاهر طبیعی
- مناسب برای افرادی که دنبال تغییر چشمگیر هستند
معایب:
- نیاز به جراحی و بیهوشی
- درد و دوره نقاهت بعد از عمل
- احتمال بروز عوارض مثل عفونت یا جابه‌جایی پروتز
- هزینه بالا
- ممکن است بعد از چند سال نیاز به تعویض پروتز باشد
تزریق چربی به سینه
مزایا:
- استفاده از چربی بدن خود فرد، پس حساسیت کم است
- ظاهر طبیعی و نرم‌تر
- هم‌زمان چربی اضافی از نواحی دیگر بدن هم کم می‌شود
معایب:
- حجم افزایش یافته کمتر از جراحی پروتز است
- ممکن است نیاز به چند جلسه تزریق باشد
- بخشی از چربی ممکن است جذب شود و حجم کاهش پیدا کند
ورزش و تقویت عضلات سینه
مزایا:
- کاملاً طبیعی و بدون هزینه زیاد
- باعث فرم‌دهی و سفت شدن سینه‌ها می‌شود
- سلامت کل بدن را هم بهبود می‌بخشد
معایب:
- باعث افزایش حجم چربی سینه نمی‌شود
- باید مرتب و طولانی مدت انجام شود
- اثرش محدود و ملایم است
تغذیه و مکمل های طبیعی
مزایا:
- بدون عوارض جانبی و طبیعی
- به سلامت کلی بدن کمک می‌کند
معایب:
- اثرات معمولاً کم و آهسته دیده می‌شود
- نیاز به مصرف مداوم و زمان زیاد دارد
- تاثیر آن در افراد مختلف متفاوت است
کرم ها و دستگاه های حجم‌دهنده
مزایا:
- استفاده آسان و غیرتهاجمی
- ممکن است کمی به سفت شدن و بهبود ظاهر سینه کمک کند
معایب:
- اثرات کوتاه‌مدت و محدود
- هزینه‌های مکرر دارد
- شواهد علمی کافی برای اثربخشی بلندمدت ندارند
چه کسانی کاندیدای مناسب بزرگ کردن سینه هستند؟
کاندیدای مناسب بزرگ کردن سینه معمولاً افرادی هستند که دلایل مشخص و منطقی برای انجام بزرگ کردن سینه با عمل یا روش‌ها دارند و شرایط جسمی و روحی مناسبی برای آن فراهم است. به طور کلی، این افراد شامل موارد زیر می‌شوند:
- زنانی که رشد سینه‌هایشان ناقص یا کم است
برخی زنان به دلیل ژنتیک یا عوامل هورمونی، سینه‌های کوچکی دارند و از فرم یا اندازه آن رضایت ندارند.
- زنانی که پس از بارداری و شیردهی حجم و فرم سینه‌هایشان تغییر کرده
بارداری و شیردهی می‌تواند باعث کاهش حجم و افتادگی سینه‌ها شود و بعضی افراد تمایل دارند فرم و سایز قبلی را بازگردانند.
- زنانی که به دلیل کاهش وزن شدید، حجم سینه‌هایشان کاهش یافته
کاهش ناگهانی وزن می‌تواند باعث کاهش چربی سینه و تغییر شکل آن شود.
- زنانی که به دلیل عدم تقارن قابل توجه بین دو سینه، به دنبال اصلاح هستند
اگر سینه‌ها اندازه یا شکل متفاوتی داشته باشند، بزرگ کردن یکی یا هر دو سینه می‌تواند تعادل و تقارن ایجاد کند.
- زنانی که از نظر جسمی سالم بوده و انتظارات واقع‌بینانه‌ای دارند
داشتن سلامت عمومی خوب و شناخت دقیق از نتایج و محدودیت‌های روش بزرگ کردن سینه بسیار مهم است.
- زنانی که به دلیل مشکلات روانی یا کاهش اعتماد به نفس، تمایل به تغییر ظاهر سینه دارند
گاهی تغییر سایز یا فرم سینه می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و بهبود کیفیت زندگی کمک کند، البته مشاوره روانشناسی در کنار بزرگ کردن سینه با جراحی توصیه می‌شود.
مراقبت های بعد از عمل بزرگ کردن سینه
مراقبت‌های بعد از عمل بزرگ کردن سینه خیلی مهم هستند تا روند بهبودی سریع‌تر و بهتر پیش بره و نتیجه عمل هم مطلوب باشه. این نکات کلی رو معمولا باید رعایت کرد:
- استراحت کافی: بعد از عمل بهتره حداقل چند روز استراحت کامل داشته باشید و از فعالیت‌های سنگین یا ورزش خودداری کنید.
- استفاده از سوتین طبی: پوشیدن سوتین مخصوص که پزشک توصیه می‌کند، به فرم گرفتن بهتر سینه و کاهش ورم کمک می‌کند.
- رعایت بهداشت محل عمل: محل برش و بخیه‌ها باید تمیز و خشک نگه داشته شود تا از عفونت جلوگیری شود.
- اجتناب از بلند کردن اشیاء سنگین: تا چند هفته بعد از عمل، نباید اشیاء سنگین بلند کنید یا حرکات شدید بازو انجام دهید.
- مراقبت از جای زخم: از کرم‌ها یا پمادهای توصیه‌شده استفاده کنید و در معرض مستقیم آفتاب قرار نگیرید.
- پیگیری و ویزیت‌های بعدی: ویزیت‌های منظم با پزشک را جدی بگیرید تا روند بهبود بررسی شود و مشکلات احتمالی زود تشخیص داده شوند.
- کنترل ورم و کبودی: ورم و کبودی طبیعی است و معمولا طی چند هفته کاهش می‌یابد. کمپرس سرد در روزهای اول می‌تواند کمک کند.
برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی و پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.
رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸
آرین طب ارائه ارائه‌دهنده انواع خدمات پزشکی از جمله پزشک متخصص در منزل (قلب، ریه، داخلی و…) و انواع خدمات پرستاری و تزریقات در منزل
تفاوت پروتز های سالینی و سیلیکونی در بزرگ کردن سینه
تفاوت پروتزهای سالینی و سیلیکونی در بزرگ کردن سینه به چند نکته مهم برمی‌گردد که در انتخاب نوع پروتز تأثیرگذار است:
جنس و محتویات پروتز
- پروتز سالینی: از یک پوسته سیلیکونی پرشده با محلول آب و نمک (سالین) ساخته شده است.
- پروتز سیلیکونی: پوسته سیلیکونی دارد که داخل آن با ژل سیلیکونی چسبنده و نرم پر شده است.
ظاهر و حس طبیعی
- پروتز سالینی: ممکن است نسبت به پروتز سیلیکونی کمی سفت‌تر و مصنوعی‌تر به نظر برسد، مخصوصاً در سینه‌های با پوست نازک.
- پروتز سیلیکونی: ظاهر و حس طبیعی‌تری دارد و به دلیل نرم بودن ژل سیلیکونی، بیشتر شبیه بافت طبیعی سینه است.
واکنش به پارگی یا نشت
- پروتز سالینی: اگر پروتز سوراخ شود، محلول سالین به‌سرعت جذب بدن می‌شود و مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما حجم سینه کاهش می‌یابد.
- پروتز سیلیکونی: در صورت پارگی، ژل سیلیکونی ممکن است درون پوسته باقی بماند یا نشت کند که ممکن است نیاز به جراحی برای تعویض یا برداشتن پروتز داشته باشد.
اندازه و شکل
- هر دو نوع پروتز در اندازه‌ها و شکل‌های مختلف موجود هستند، اما پروتزهای سیلیکونی معمولاً ظاهری نرم‌تر و طبیعی‌تر ایجاد می‌کنند.
سنجش و کنترل
- پروتز سیلیکونی معمولاً با MRI یا سونوگرافی برای بررسی پارگی کنترل می‌شود، چون نشت آن ممکن است بدون علامت باشد.
- پروتز سالینی معمولاً پارگی را به‌سرعت نشان می‌دهد (کم شدن حجم).
بزرگ کردن سینه با تزریق ژل مناسب است؟
بزرگ کردن سینه با ژل معمولاً روش مناسبی نیست و از نظر پزشکی توصیه نمی‌شود. دلیلش هم چند نکته مهم است:
- خطرات و عوارض بالا: ژل‌های تزریقی غیر استاندارد یا نامرغوب ممکن است باعث التهاب، عفونت، تشکیل گرانولوم (توده‌های سفت زیر پوست) و واکنش‌های حساسیتی شوند.
- نتایج نامطمئن و موقتی: بزرگ کردن سینه با ژل معمولاً موقت است و ممکن است پس از مدتی نیاز به تکرار تزریق باشد. همچنین ظاهر و فرم سینه ممکن است غیر طبیعی یا نامتقارن شود.
- خطر جابه‌جایی ژل: ژل تزریق شده ممکن است در ناحیه سینه حرکت کند یا پخش شود که این موضوع باعث ایجاد مشکلات زیبایی و حتی خطرات سلامتی می‌شود.
- مشکلات در تصویربرداری: بزرگ کردن سینه با تزریق ژل می‌تواند باعث ایجاد اختلال در تصویربرداری‌های ماموگرافی و سونوگرافی سینه شود و تشخیص بیماری‌های سینه را دشوار کند.
هزینه بزرگ كردن سينه با تزريق ژل
هزینه بزرگ کردن سینه با تزریق ژل به چند عامل مهم بستگی دارد که روی قیمت نهایی تأثیرگذار هستند:
- نوع و کیفیت ژل: ژل‌های مختلف با برندها و ترکیبات متفاوت وجود دارند. ژل‌های با کیفیت و معتبر معمولاً قیمت بالاتری دارند اما ایمنی و نتیجه بهتری ارائه می‌دهند.
- میزان حجم مورد نیاز: هرچه مقدار ژل بیشتری برای رسیدن به حجم دلخواه لازم باشد، هزینه تزریق افزایش می‌یابد.
- تجربه و تخصص پزشک: پزشکان با تجربه و متخصص‌تر معمولاً هزینه بیشتری دریافت می‌کنند، ولی احتمال بروز عوارض کمتر و نتیجه بهتری دارند.
- مکان و کلینیک: کلینیک‌های معتبر، مجهز و در مناطق شهری بزرگ معمولاً هزینه بیشتری دارند نسبت به مراکز کوچک یا در شهرهای کوچک‌تر.
- هزینه‌های جانبی: هزینه‌های مشاوره، آزمایشات قبل از تزریق، داروها و مراقبت‌های بعد از تزریق نیز می‌توانند به هزینه کل اضافه شوند.
- تعداد جلسات تزریق: تزریق ژل ممکن است نیاز به چند جلسه داشته باشد و هر جلسه هزینه جداگانه‌ای دارد.
جمع بندی
در نهایت، بزرگ کردن سینه اگر به‌درستی و با انتخاب روش ایمن و مناسب انجام شود، می‌تواند نتایج بسیار رضایت‌بخشی داشته باشد. با این حال، آگاهی از مزایا و معایب هر روش، انجام مشاوره تخصصی و رعایت مراقبت‌های لازم پس از درمان از اهمیت بالایی برخوردار است. تصمیم آگاهانه، گام اول برای رسیدن به زیبایی سالم و ماندگار است.
سوالات متداول
آیا بزرگ کردن سینه بدون جراحی هم امکان‌پذیر است؟
بله، روش‌های غیرجراحی هم وجود دارند اما باید بدانید که میزان تغییر آن‌ها محدود است و معمولاً نمی‌توانند جایگزین نتایج چشمگیر جراحی شوند. تمرینات ورزشی هدفمند برای عضلات سینه‌ای (مثل پرس سینه یا شنای سوئدی)، مصرف غذاهای غنی از فیتواستروژن (مثل سویا و دانه‌های کتان)، استفاده از برخی کرم‌ها یا ماساژهای مخصوص می‌توانند به بهبود فرم و کمی افزایش سایز سینه کمک کنند. این روش‌ها بیشتر به فرم‌دهی و سفت شدن سینه کمک می‌کنند تا بزرگ شدن قابل توجه.
دوره نقاهت بعد از جراحی بزرگ کردن سینه چقدر طول می‌کشد؟
دوره بهبودی بعد از جراحی بزرگ کردن سینه بسته به نوع عمل، بدن هر فرد و میزان مراقبت‌های بعد از عمل متفاوت است، اما معمولاً حدود ۴ تا ۶ هفته طول می‌کشد. در چند روز اول پس از جراحی باید استراحت کامل داشت و از انجام هرگونه فعالیت سنگین خودداری کرد. پزشک معمولاً استفاده از سوتین طبی مخصوص را برای کنترل ورم و کمک به شکل‌گیری صحیح سینه توصیه می‌کند. بازگشت به فعالیت‌های ورزشی یا سنگین معمولاً بعد از ۶ هفته امکان‌پذیر خواهد بود.
شما می‌توانید در آرین طب خدمات پزشکی و پرستاری در منزل دریافت کنید.
برخی از خدمات ما شامل ویزیت پزشک متخصص در منزل، سونوگرافی در منزل، رادیولوژی در منزل، طب سوزنی در منزل، مشاوره روانشاسی و تغذیه در منزل است.
برای مشاهده همه سرویس های ما به صفحه خدمات مراجعه کنید.
رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸
برای رزرو خدمات پزشکی یا پرستاری در منزل فرم زیر را پر کنید:
