پوست چرب یکی از مشکلات رایج در فصل تابستان است که به دلیل افزایش دما و رطوبت هوا، ترشح چربی…
- ۳۱ فروردین, ۱۴۰۴
پیشگیری از نیش کنه در طبیعت گردی های بهاری
کنهها حشرات کوچکی هستند که بهطور معمول در مناطق مرطوب، جنگلی و علفزارها زندگی میکنند و از خون انسانها و…
- ۳۱ فروردین, ۱۴۰۴
مدیریت استرس در امتحانات
استرس در دوران امتحانات یکی از تجربههای رایج و اجتنابناپذیر برای بسیاری از دانشآموزان و دانشجویان است. فشار زمانی، ترس…