ریزش مو، (hair loss) یک مسئله شایع و نگران‌کننده است که بسیاری از افراد در سراسر جهان با آن مواجه می‌شوند. این پدیده ممکن است به دلایل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، استرس، عوامل محیطی یا اختلالات هورمونی رخ دهد و بر تشخیص و درمان آن، تاثیر بزرگی داشته باشد.
درک علل ریزش مو ابتدایی برای مدیریت این مشکل ضروری است. عوامل ژنتیکی می‌توانند نقش مهمی در ظاهر این مشکل ایفا کنند، که ممکن است باعث افت کیفیت و تعداد موها شود. همچنین، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین و مواد معدنی، استفاده از محصولات شیمیایی مخرب برای مو و استرس، عواملی هستند که می‌توانند روی رشد مو تأثیرگذار باشند.
ریزش مو
ریختن مو به معنای کاهش و از بین رفتن موهای بدن است، که ممکن است در هر قسمتی از بدن، نه تنها سر، ظاهر شود. این اختلال ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد از جمله وراثت، بیماری‌ها، مصرف داروها و تغییرات هورمونی. در کل، ریختن مو در مردان رایج‌تر به نظر می‌رسد و ممکن است به واسطه عوامل مختلفی همچون طاسی ایجاد شود.
طاسی به دنبال ریزش شدید موهای سر به وجود می‌آید و اغلب به صورت تدریجی با افزایش سن ظاهر می‌شود. این ممکن است به صورت کلی رخ دهد و سر را در مجموع درگیر کند یا ممکن است به شکل مناطق کوچک‌تری روی سر ظاهر شود.
کاهش رشد مو ممکن است به صورت موقت یا دائمی باشد. برخی افراد ترجیح می‌دهند کم‌مویی خود را پنهان نکنند و هیچ درمانی انجام ندهند، در حالی که برخی دیگر از راه‌هایی همچون استفاده از آرایش، موهای مصنوعی یا کلاه برای پنهان کردن این مشکل استفاده می‌کنند. همچنین، برخی افراد از داروها و روش‌های جراحی جهت درمان ریزش مو در تهران بهره می‌برند. هرچند که این گزینه‌ها ممکن است موثر باشند، اما قبل از هر تصمیمی درباره درمان، مشاوره با متخصص مو برای تشخیص دقیق و انتخاب بهترین راه‌حل خیلی مهم است.
ریزش مو با انتهای سفید
گاهی اوقات، ریزش مو با انتهای سفید پیاز مو ظاهر می‌شود و برخی افراد باور دارند که این بخش سفید، واقع در ریشه مو است و حذف آن باعث جایگزینی موی جدید نمی‌شود. این نوع ریزش در برخی موارد به عنوان یک هشدار ممکن است مطرح شود. در صورتی که ریختن مو به شدت اتفاق بی‌افتد و به جای موهای از دست رفته، موهای سفید ظاهر شود و همراه با خارش و پوسته‌پوسته‌شدن سر باشد، این ممکن است به مسئله جدی اشاره کند.
در برخی مواقع، این مشکل به علت ژنتیکی ایجاد می‌شود و گاهی نیز به عنوان نشانه‌ای از تلوژن افلوویم ظاهر می‌شود. این بیماری می‌تواند باعث ریختن مو با انتهای سفید شود و علت آن ممکن است تغییرات هورمونی، تجربه شوک یا استرس باشد.
برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی یا پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.
رزرو نوبت و هماهنگی: ۰۹۱۲۰۴۴۶۳۰۸
روش‌های جلوگیری از ریزش مو
برای جلوگیری ریزش مو، اهمیت دارد علت‌های این اتفاق را شناسایی کرده و سپس به دنبال روش‌های موثر در این زمینه بروید. هر یک از روش‌های ارائه شده هزینه‌های متفاوتی دارند و تأثیرگذاری آن‌ها نیز ممکن است متفاوت باشد. بنابراین، انتخاب یک روش مناسب و احتیاط در انجام آن ضروری است.
- اگر کمبود ویتامین یا مواد معدنی در بدن شما وجود داشته باشد، موهای شما ممکن است آسیب ببینند. بنابراین، باید در رژیم غذایی خود به میزان مناسبی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی استفاده کنید.
- درمان خانگی اولین گام ممکن است شستشوی موها با آب ولرم باشد. استفاده از آب سرد یا گرم، به مراقبت از ریشه موها و جلوگیری از ریزش آن‌ها کمک می‌کند. هنگام شستشو نیز باید موها را با ملایمت شستشو دهید.
- استفاده از شامپوهای ضد ریزش مو نیز می‌تواند موثر باشد، زیرا این شامپوها دارای فرمولاسیونی هستند که به تقویت ریشه موها کمک کرده و از ریزش آن‌ها جلوگیری می‌کنند. موارد متنوعی از این شامپوها برای انواع موها و پوست سرهای مختلف وجود دارد.
- در مرحله دیگر، مراقبت‌های اصولی موها بسیار حائز اهمیت است. خشک کردن موها به صورت اصولی باعث حفظ سلامت ریشه موها و جلوگیری از ریزش آن‌ها می‌شود. همچنین، تابش نور خورشید مستقیم بر روی موها نیز می‌تواند ریزش آن‌ها را افزایش دهد، بنابراین در معرض آفتاب شدید قرار نگیرید.
- مصرف زینک نیز می‌تواند در کاهش ریزش موها موثر باشد. استفاده از قرص زینک یا مصرف مواد غذایی حاوی این ماده می‌تواند به تقویت ریشه موها و پیشگیری از ریزش آن‌ها کمک کند.
در نهایت، مراقبت‌هایی مانند درمان‌های مو بوتاکس، کراتین و پروتئین تراپی نیز می‌توانند در حفظ سلامت و زیبایی موها موثر باشند.
علت ريزش مو
سابقه خانوادگی: ریزش مو، یک اتفاق شایع در آقایان و خانم‌ها است و اغلب با افزایش سن به وضوح دیده می‌شود.
تغییرات هورمونی و بیماری‌ها: تغییرات هورمونی در دوران‌هایی مانند بارداری، زایمان و یائسگی می‌تواند یکی از علت ریزش مو باشد. همچنین، برخی بیماری‌ها مثل مشکلات تیروئیدی، کم‌خونی، لوپوس، عفونت‌های قارچی و… نیز می‌توانند به ریختن مو منجر شوند.
تریکوتیلومانیا: این بیماری روانی باعث می‌شود که فرد مدام موهای خود را می‌کند و این عمل می‌تواند موجب ریختن موها شود.
مصرف داروها و مکمل‌ها: استفاده از داروهای مورد استفاده برای درمان بیماری‌های مختلف می‌تواند موجب ریختن موها شود، از جمله داروهای مورد استفاده در درمان سرطان، بیماری‌های قلبی، روماتیسم مفصلی و فشار خون بالا.
آسیب مستقیم به موها: مدل‌دادن و فرم‌دادن مو به صورت مداوم می‌تواند موجب کاهش رشد مو شود. عواملی همچون کشش زیاد مو، بافت‌های محکم مو، استفاده از فرکننده‌ها، لخت‌کردن مو، مواد شیمیایی و قرار دادن ژل حالت دهنده مو روی سر به مدت طولانی، گرمای زیاد و… همگی می‌توانند موجب ریزش شوند. همچنین، درمان مو با روغن‌های گرم به صورت دائم می‌تواند منجر به التهاب فولیکول‌های مو شود.
محصولات بهداشتی نامناسب: استفاده از محصولات بهداشتی بدن، به خصوص محصولات مراقبت از موی نامناسب و کیفیت پایین، یکی از علت ریختن مو است.
آلوپسی چیست؟
آلوپسی (alopecia) یکی از علل ریختن مو است. این بیماری یا به عبارت دیگر بیماری خودایمنی ریختن مو، شرایطی است که در آن عوامل مختلفی مثل اختلالات غدد، عوامل هورمونی یا عوارض دارویی باعث ریختن مو در سر یا سایر نقاط بدن می‌شوند. زمانی که فرد به آلوپسی مبتلا می‌شود، سیستم ایمنی بدن به فولیکول‌های مو حمله کرده و ریختن مو را ایجاد می‌کند. این بیماری به سن، جنسیت یا نژاد خاصی مرتبط نمی‌شود و ممکن است در هر سنی و در هر نقطه‌ای از بدن رخ دهد.
ريزش مو سكه اي
آلوپسی آره‌آتا، یک بیماری خودایمنی است که به شکل سکه‌ای موجب ریزش مو می‌شود، اما در برخی افراد این ریزش ممکن است به شکل بدتر وارد شود. این اختلال می‌تواند در هر سن و جنسیتی ایجاد شده و به طور ناگهانی ظاهر می‌شود. بیشترین علت آلوپسی آره‌آتا معمولاً به عوامل استرسی برمی‌گردد و در حال حاضر درمان ریزش سکه ای مو وجود ندارد.
روش‌های درمان ریزش مو
- مزوتراپی مو:
مزوتراپی، به عنوان یکی از روش‌های درمان ریزش مو، از تزریق داروهای تقویتی به گونه‌ای که کمترین تداخل را داشته باشد، بهره می‌برد. این داروها از منابع گوناگونی مانند عصاره گیاهان، انواع ویتامین‌ها، هورمون‌ها، آنزیم‌ها و فاکتورهای رشد استخراج می‌شوند و برای درمان مشکلاتی مثل ریختن مو و بهبود مدل طاسی سر به‌کار می‌روند. این ترکیبات دارای غنی‌ترین مقدار هیالورونیک اسید هستند و با نفوذ به ساختارهای فولیکول مو، این ساختارها را تحریک کرده و باعث رفع ریزش مو و فعالیت دوباره تارهای مو می‌شوند.
- فیلر مو:
هیر فیلر، به عنوان یک ژل غنی از مواد مغذی، شامل هیالورونیک اسید، آنزیم‌ها، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این ترکیبات به تقویت ریشه مو کمک کرده و به عنوان یک روش درمانی مؤثر، انواع ریزش مو به جز موارد ژنتیکی را نیز درمان می‌نماید. حتی افراد با موهای نازک و پراکنده نیز می‌توانند از این روش درمانی بهره‌مند شوند و موهای زیباتری را برای خود ایجاد کنند.
- مزونیدلینگ:
مزونیدلینگ، یک روش مشابه مزوتراپی است که به عنوان یک روش کاملاً غیرتهاجمی و بدون درد شناخته می‌شود و به درمان ریزش مو منجر می‌شود. در این روش، مواد معدنی، ویتامین‌ها و آمینواسیدهای ضروری به صورت سطحی در ناحیه سر تزریق می‌شوند تا استحکام فولیکول‌ها افزایش یابد. این فرآیند بهبود جریان خون‌رسانی در پوست سر را نیز نتیجه می‌دهد که تماماً نقش مهمی در بهبود ریزش مو و افزایش رشد مجدد مو ایجاد می‌کند.
- کاشت مو:
کاشت مو یکی از روش‌های بسیار محبوب است که افراد برای درمان ریزش مو شدید به آن روی می‌آورند. در این فرآیند، متخصصان فولیکول‌های مورد نیاز خود را از بانک موی افراد، که در قسمت پشت سر قرار دارد، برداشت کرده و در ناحیه مورد نیاز کاشت می‌کنند. این فرآیند معمولاً دارای دوره نقاهت طولانی مدتی است، اما نسبت به سایر روش‌های درمانی، به نتایج بهتری منجر می‌شود.
- پي آر پي مو:
prp مو (پلاسمای غنی از پلاکت) به معنای افزایش میزان پلاکت‌ها در پلاسما است. در روش پی ار پی مو، پزشک متخصص پلاسمای موجود در خون بیمار را به پوست سر تزریق می‌کند. پی آر پی جهت ترمیم و بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده و افزایش رشد موها به کار می‌رود.
- قرص فيناسترايد:
قرص فیناستراید اصطلاحاً اغلب برای درمان مشکلات مرتبط با بزرگی غده پروستات و ریختن مو در مردان به کار می‌رود.
درمان ریزش مو در منزل
به اطمینان نزدیک است که هنگام مواجهه با مشکلات، افراد معمولاً به انتخاب انواع و اقسام روش‌های درمان ریزش مو در خانه پرداخته و ما نیز تصمیم داریم برخی از درمان ریزش مو خانگی را معرفی کنیم:
- استفاده از تخم مرغ
- اسفناج
- آب پیاز
- حنا
- لیمو
- سرکه سیب
- آلوئه ورا
- آب برنج
استفاده از درمان خانگی ریزش مو ممکن است نتایج مثبتی به همراه داشته باشد، اما برای دستیابی به نتایج مطلوب و متوقف کردن ریزش مو، نیاز به صبر و استمرار در طولانی مدت خواهید داشت.
درمان ريزش مو در زنان
بایستی به یاد داشته باشید که درمان و کنترل ریختن مو، تقریباً هیچ یک از روش‌های درمانی تأثیر قطعی ندارند و بسیاری از آن‌ها به عنوان عوامل بازدارنده عمل می‌کنند. هیچ روش درمانی، ماده غذایی یا دارویی نمی‌تواند به تنهایی این مشکل مو را صد در صد درمان کند. با این وجود، می‌توانید با استفاده از برخی از روش‌ها و تحت نظر متخصص مو، این مشکل را کنترل کنید. گاهی اوقات تکنیک درمانی توصیه شده توسط پزشک ممکن است بهبود کامل را داشته باشد، در حالی که در موارد دیگر، بدن هر فرد به چندین روش درمانی به یک شکل خاص پاسخ نمی‌دهد.
بعضی از روش‌های درمان ریزش مو در زنان عبارتند از:
- مصرف مولتی‌ویتامین‌ها تحت نظر پزشک
- استفاده از روغن‌های طبیعی
- استفاده از تکنیک ماساژ کف سر
- مصرف مکمل اسیدفولیک
- رعایت نظافت موها و شست‌وشوی موها هر ۲ تا ۳ روز یک‌بار
- مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین
- انجام تمرینات یوگا
- مصرف ویتامین D
انواع دارو برای ریزش مو
- ماینوکسیدیل
- داروهای ضد آندروژن
- اسپیرونولاکتون
- داروهای ضد عفونت‌های قارچی
- فیناستراید یا پروپشیا
- داروهای کنترل یائسگی
- آنترالین
- قرص هیرویت
- قرص پاورفیت
- کتوکونازول
- کورتیکو استروئید
محلول موضعی ماینوکسیدیل
ماینوکسیدیل، به عنوان یک محلول و فوم، برای تسهیل رشد مو و درمان طاسی با الگوی مردانه به‌کار می‌رود، همچنین محلول ۲ درصد آن به منظور پشتیبانی از رشد مو در زنان با موهای کم‌پشت مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ترکیب متعلق به گروهی از داروهای به نام متسع‌کننده‌های عروقی است و جهت درمان ریزش مو ناگهانی و ریزش مو پس از زایمان مورد استفاده قرار نمی‌گیرد.
استفاده از قرص ماینوکسیدیل برای افراد زیر ۱۸ سال تنها با توجه به نظر پزشک ممکن است. پیش از استفاده از این محصول، تمام دستورالعمل‌های روی بسته‌بندی محصول باید مطالعه و رعایت شوند. مقدار و دفعات استفاده باید به مطابقت با نسخه پزشک باشد. این محصول در دو فرم فوم و محلول عرضه می‌شود.
اشکال دارویی ماینوکسیدیل
اشکال دارویی ماینوکسیدیل شامل قرص‌های معمولی با دوز ۲.۵ میلی‌گرم و ۱۰ میلی‌گرم، فوم موضعی و محلول موضعی با غلظت‌های ۲% و ۵% است.
درمان ریزش مو در یک هفته
درمان ریزش مو در یک هفته که شامل موارد زیر می‌شود:
- از رژیم غذایی صحیح استفاده کنید
- ماساژ و برس زدن را امتحان کنید
- از آب برنج استفاده کنید
- روغن رزماری را امتحان کنید
- از آب پیاز نیز غفلت نکنید
- روغن نارگیل به ریشه موهای خود بزنید
- کف سر خود را با روغن اسطوخودوس ماساژ دهید
- چنگ زدن بیش از حد موها در حمام
- شوینده‌های غلیظ و قوی
انواع ریزش مو
- ریزش موی آندروژنیک:
ریزش مو آندروژنیک به دلیل اختلالات ارثی رخ می‌دهد و برای درمان آن نیاز به استفاده از داروها یا روش‌های مختلف جراحی است.
- ریزش موی سکه ای:
ریزش موی سکه‌ای باعث ریزش موهای لکه‌ای در قسمت‌هایی از ابرو یا ریش می‌شود، که در صورت عدم پیگیری به موهای سر نیز انتقال پیدا می‌کند. این عارضه معمولاً با خارش شدید یا دردهای موقتی همراه است.
- تلوژن افلوویوم:
در این نوع ریختن مو، فولیکول‌ها به صورت همزمان وارد مرحله استراحت می‌شوند و ریزش آغاز می‌شود، که معمولاً به دلیل اختلالات در عملکرد تیروئید، جراحی، کمبود برخی ویتامین‌ها یا حتی زایمان رخ می‌دهد.
- طاسی منطقه‌ای:
طاسی منطقه‌ای ناشی از یک خودایمنی نقض است که سلول‌ها به فولیکول‌های مو حمله کرده و ریزش شدید را ایجاد می‌کند. این نوع ریختن مو حتی در کودکان هم مشاهده شده و خیلی ناگهانی اتفاق می‌افتد.
- کچلی سر:
کچلی سر یا حلقوی پوست یکی از انواع ریزش مو است که ناشی از عفونت قارچی سر است و اغلب کودکان را با ریزش مواجه می‌کند. این بیماری با علائمی مثل خارش، التهاب، قرمزی و پوسته پوسته شدن سر همراه است و در صورت نادیده گرفته شدن، به تاول‌های چرکین و زخم تبدیل می‌شود.
ریزش مو بستگی به نوع و علت آن دارد. اگر ریختن موی شما ناشی از عوامل ژنتیک یا آندروژنیک باشد، درمان‌هایی مثل ماینوکسیدیل یا فیناستراید ممکن است تاثیربخش باشند. در صورتی که ریزش به علت عوامل مانند طاسی منطقه‌ای یا کچلی سر باشد، باید به تشخیص و درمان توسط متخصص مو مراجعه کنید.
اهمیت مشاوره با پزشک در تشخیص دقیق علت ریزش و تعیین درمان مناسب بسیار اهمیت دارد. هر کسی با توجه به شرایط فردی خود، نوع ریزش و تاریخچه پزشکی، درمان متفاوتی ممکن است داشته باشد.
برای رزرو خدمات پزشکی یا پرستاری در منزل فرم زیر را پر کنید:
